- Osteoporos - han hotar dig?
- Ben och osteoporos
Ben och osteoporos
Ben - en levande vävnad, som huvudsakligen består av kalcium. När vi är unga, benvävnad, liksom andra vävnader, ständigt uppdateras - gamla celler slits ut och dö, och deras plats är ockuperat av nya och friska. Men när vi åldras, cellerna försämras snabbare än kroppen kan ersätta dem, så benen börjar förlora densitet (benmassa). Benstomme blir skör, så benen är mer mottagliga för skador (sprickor eller brott) och längre smälter samman.
Symtom på osteoporos
Tyvärr, eftersom benen är dolda under ett lager av muskler, fett och hud och gallring av benvävnad är asymtomatiska, de flesta patienter med osteoporos är inte ens medvetna om deras tillstånd så länge ingen brutna ben höft eller handled efter att ha fallit något. I sig själv, förlust av totala benmassan har ingen effekt på vår hälsa - inte bildas i benet spricka eller fraktur uppstår. Med en väsentlig förtunning av benstrukturen (låg benmassa) eller till och med en enkel nysning kan hosta orsaka en fraktur i revbenet. Enligt statistiken, personer över 65 år årligen producera cirka 60.000 frakturer.
Andra vanliga symptom på osteoporos:
- Minskande tillväxt
- Sned rygg (kyfos). I vissa fall utvecklar kyfos i sådan utsträckning att käken vilar mot bröstet, som även kan hindra andning.
- Oförklarlig ryggsmärta
Det hotar om jag benskörhet?
De mest utsatta för osteoporos är föremål för post-menopausala kvinnor. Detta beror på att äggstockarna slutar producera det kvinnliga könshormonet östrogen. Östrogen - hormon som hjälper till att hålla kalcium och andra mineraler i benet och ger styrka och benhälsa, så den kraftiga nedgången i östrogen nivåer
Östrogen - nyckeln till benhälsa
efter klimakteriet leder till förlust av bentäthet.
Den kliniska bilden av osteoporos är särskilt individ. Det finns dock ett antal riskfaktorer för att utveckla sjukdomen hos en tidig ålder, eller allvarligare, bland annat följande:
- Stillasittande livsstil - motion stärker skelettet
- Rökning
- Alkoholism
- Långvarig användning av steroider (för behandling av sjukdomar, såsom astma)
- Dålig kost, särskilt kalciumbrist
- Osteoporos i släkten
- Den bräckliga kroppsbyggnad, särskilt i anorexi
- Tidig menopaus (typiskt över 45 år) eller hysterektomi
Hysterektomi (borttagande av livmodern) - en fruktansvärd behov
(borttagande av livmodern) hos kvinnor
- Låga nivåer av östrogen i kvinnor
- Låga testosteronnivåer hos män
Hur att diagnostisera benskörhet?
För att diagnostisera osteoporos, olika instrumentella metoder för undersökning av patienter, främst bland vilka är röntgen av ben och osteodensitometry, som utförs med hjälp av röntgen densitometer dubbla energi (DXA.). Detta gör röntgenbildenheten och mäter bentäthet av benvävnad. Denna undersökning hjälper läkaren att diagnostisera osteoporos och bedöma risken för sprickbildning.
I vissa fall, biopsi - tar på en analys av ett litet fragment av lårbenet och avgöra hur allvarlig sjukdomen.
Om du misstänker benskörhet, omedelbart konsultera en terapeut eller läkare och diskutera med honom sina förslag och farhågor.
Det lämpar sig för alla osteoporosbehandling?
Hittills finns det inga läkemedel som kan återställa normal benmassa, men vissa läkemedel kan bromsa hastigheten för förtunning av benvävnad. Bisfosfonater stimulera inflödet av kalcium till skelettet, vilket ökar benmassa och minskar hastigheten av ben gallring. Det finns flera grupper av läkemedel för behandling av osteoporos, så läkemedlet bör välja en läkare.
För behandling av osteoporos hos kvinnor är vanligast hormonersättningsterapi (HRT). Med långvarig användning av hormonbehandling kan helt stoppa utvecklingen av benskörhet och för att förhindra ytterligare nedbrytning av käkbenet. Kvinnor i klimakteriet ålder bör diskutera detta behandlingsalternativ med din läkare för benskörhet.
För behandling av osteoporos hos män för att fylla bristen på manliga könshormonet testosteron
Fem myter om testosteron
(den antingen administreras genom injektion eller implanteras subkutant). Denna behandling används också för att behandla svåra former av osteoporos hos män med normala testosteronnivåer för att öka bentätheten.
För hälsa och starka ben behöver kalcium och D-vitamin, så läkarna rekommenderar ofta patienter att ta kosttillskott
Livsmedelstillsatser - grundläggande klassificering
kalcium eller kalciumberikad dietprodukter. Konsumtionen av kalcium-rika livsmedel (mjölk, ost, yoghurt, bröd och sardiner) är också mycket viktigt för hälsan hos den växande organismen av barn och ungdomar.
