- Behandling för solbränna: rädda "plågad" huden
- Huskurer
När inverkan av ultraviolett strålning på huden överstiger den naturliga skyddande förmågan hos huden (solbränna), resulterar det i brännskador. Långverkande ultraviolett ljus bidrar till utvecklingen av melanom, olika typer av hudcancer, för tidigt åldrande av huden accelererar och uppkomsten av rynkor.
Man hotade solbränna, gå till stranden, fiske, berg, en promenad på en solig dag. Men ultraviolett ljus tränger igenom molnen, så att folk med känslig hud
Känslig hud: orsaker och vård
risk för brännskador även under molniga dagar. Going camping för att sola, till exempel, på stranden, måste du komma ihåg om skydd mot alltför solstrålning. Bra skydd i en övergripande strategi innefattar:
- Solskyddsmedel sådana strålar från UV-A (UVA) och ultraviolett B (UVB) med en lämplig nivå av solskyddsfaktor SPF 15 eller högre.
Medel måste vara lämpliga för den typ av huden en person
Hur att bestämma din hudtyp
. För torr hud
Torr hud: vård och behandling
mer passande kräm för fet - gel.
Skydd bör appliceras på huden en halvtimme före solexponering och upprepa proceduren vid ankomsten till din destination. Studier har visat att de flesta människor försummar att tillämpa tillräckligt hög solskyddsfaktor medan nivån av SPF solskyddsmedel på något sätt reduceras om mängden är otillräcklig för att huden.
Solskyddsmedel tvättas bort av vatten, eller tas bort genom att röra, därför, för att undvika solbränna, måste vara återapplicering av skyddsskiktet efter bad, och i fallet med kraftig svettning.
Skydda huden du behöver inte bara kroppen utan även huden.
Var noga med att tillämpa ett läppbalsam med UV-filter med en hög skyddsnivå och ständigt uppdatera ett lager av läppstift på läpparna beläggnings.
Toppen av solaktiviteten - den här gången från 10:00 till 14:00. Bättre inte vara i solen under dessa timmar, och föredrar morgon eller kväll koppla av på stranden. Men ännu säkrare för huden under dagen, måste vi komma ihåg längden på vistelsen i solen och rimligen doseras sola.
Riktigt bra solglasögon bör skydda dina ögon från ultraviolett strålning, åtminstone 90% (företrädesvis, naturligtvis, 99% eller 100% skydd). Information om skyddsnivån ska vara i paketet, eller märka punkter som de säljs.
Lång exponering för solens strålar på näthinnan tenderar att ackumuleras, och några år leda till grå starr
Katarakt - hur man skall lösa problemet helt och hållet?
- En orsak till blindhet.
Reflekteras på vattenytan av solens strålar inte är mindre farliga än direkt. Samt återspeglas på stranden sand eller snö i fjällen. Därför solglasögon - detta är en mycket viktig del av skyddet mot solen. Solglasögon rekommenderas att bära allt, även barn upp till sex år.
- En tillräcklig mängd vatten för att undvika uttorkning.
Uttorkning tillsammans med höga temperaturer kan leda till värmeslag.
Det är nödvändigt att dricka mycket vätska för att upprätthålla normal kroppstemperatur och förhindra uttorkning, och som en följd svimning och huvudvärk.
Optimala varianter av drycker - vatten eller juice. Tänk på att drycker som innehåller koffein eller alkohol ökar den skadliga effekten av värmen.
- Fysiskt skydd från solen.
Vi måste skapa en skugga, eller ett hinder för ultraviolett strålning. Att under skärmen, använda ett paraply, en cape, sjalar, eller något plagg gjorda av ljus tunna tyger som kan skydda huden från skadliga solstrålar, om du har att spendera i solen för länge.
Ett brett sommarhatt - det mest effektiva skydd mot solbränna känslig hud.
Med rätt solskydd av huden bör inte vara torr. Men om du fortfarande solbränna har tagits emot, behöver huden intensiv fukt, förutom fuktkräm kommer att mjukna smärta och rodnad.
Beach skor gummifötter skyddar huden från brinnande sandstranden, är detta särskilt viktigt för barn med känslig hud av sina fötter. Vissa kust - ostadig, vilket lätt kan leda till nedskärningar på benen. Guard mot detta kommer också att hjälpa Beach gummi skor.