Aromaterapi - läker själen, men inte kroppen

April 6, 2008

 Aroma
 Vuxenlivet är fullt av besvikelser. Vi växer upp och sluta tro på mirakel, glömda berättelser och stänga av fantasin. En av de första besvikelser att bli att jultomten inte existerar, men det finns en bra pappa som sätter under trädet nästan vad jag drömde. Nästan, eftersom pappa inte är en trollkarl.

Då vet vi att drömmar och inte sant, kommer kärlek till oss, ibland inte samma sak. Och sedan ... sedan, forskare från Ohio University berättar att aromaterapi, det verkar, det har ingen effekt på immunsystemet, smärtkänslighet och påskynda läkningen av sår.

Studeras, menar de åtgärds smaker av citron och lavendel olja hos friska försökspersoner. Fixeras inom tre dagar från 56 män och kvinnor under näsan på en bomullstuss indränkt i citronolja eller destillerat vatten, och sedan mätte deras blodtryck och hjärtfrekvens, togs blodprover för analys. I slutet av linjen för att bedöma stämningen mottagare av speciella psykologiska tester. Hastigheten för sårläkning i experimentella forskare kontrolleras av ett test med en remsa av tejp. För att bestämma smärtkänslighet frivilliga sänkte hans fötter nedsänkt i isvatten.

Och det blev klart som ett resultat av dessa experiment? Resultatet av studien har gjort besvikna många fans av aromaterapi som har spridit sig till varje hörn av sina goda egenskaper. Det fungerar inte! Nu är det vetenskapligt bevisat.

Tekniken är så aktivt populärt i media idag har ingen effekt på nivåerna av stresshormoner och immunfaktorer. Aroma har inte heller någon analgetisk effekt och inte påskynda läkning av sår. Såvida stämningen förbättras. Och då endast citronolja. Det kan dock inte experimentella ettor. Kanske förhållandena är alltför kliniska. Kanske ... men man vet aldrig vad som kan vara!

I varje fall har läkarna erkänt kroppen mekanismen människa är alltför komplicerat för de sista, oåterkalleliga slutsatser. Liksom, som aromaterapi, hjälper till med att - användning på hälsan, men orsakssambanden mellan aromagiey och därmed hälsa, finner vi att vi inte kan.

Samtidigt är det osannolikt att upphöra att behandla själen och kanske kropps dofter människor. Det finns många skäl. Dofter hjälper oss att återskapa den unika syn på världen, för att göra det fullständigt och, om möjligt, varm. Historiskt, vi fäster stor vikt vid dofter. Dyra parfymer, rökelse, väldoftande oljor, och slutligen, den speciella lukten av favoriträtter. Ofta dem glatt kittlar näsan som handtrötthet, förbättrar humöret ... Det är från odörer istället för bilder.

Eftersom lukten upphört att spela en viktig roll för att överleva är vi inte medvetna om och inte analysera subtiliteter kring lukt bild. Till exempel när vi är omgivna av lukten av hans hembygd, kommer en känsla av säkerhet och komfort (mekanismen är för gammal och lite påverkas av en forskare från Ohio). Varför är det så? Med lukten av djuren markera sitt territorium. Omgiven av en bekant lukt, känner sig hemma, säker. Vi, naturligtvis, är mer komplicerade, men det betyder inte att naturen tar ut sin rätt.

Omgiven av sina smaker, känner vi komfort och även lycka. Om du inte känner - det är dags att bli upphetsad om aromaterapi och föra in i huset något harmonisk, be den rätta tonen, lindrar stress.

Fyllde huset av smaker, att uppnå en harmonisk kombination av dem - är så mycket konst som dekoration boyta och dukning. Till exempel är de populära stylister visade reglerna för kombination av dofter (doft kombinera). Så varför inte du bli en sådan stilistom- "aromagom" för dig själv?

Du behöver inte studera Talmud, vi behöver bara lyssna på dina känslor och tillbringa några timmar (kanske dagar) i butiken rökelse. Trots allt, om andar mer eller mindre tydlig, är sällsynt att använda nyanser av rökelse och ljus som vi tror. Och förgäves. I allmänhet, parfym och samtidigt utökar upptas av en kvinna utrymme, och utökar sin närvaro. Doften väcker uppmärksamhet. Vi tänker på det senare, när kvinnan inte längre är i rummet. Doften blir hennes tåg.

Som för rökelse Rökelse - ekon av gamla ritualer  Rökelse - ekon av gamla ritualer
 De kan vara mindre associativa, men inte mindre effektivt. Fyller rummet med en doft av nymalet kaffe och du kan göra det utan att bli trött. Ljus aromolampu med doften av rosor eller lavendel Den helande egenskaper av lavendel - inte bara angenäm arom  Den helande egenskaper av lavendel - inte bara angenäm arom
   och arrangerar en romantisk dag för två. Ordna de plana pinnar med mintsmak Mint och dess användbara egenskaper: aromatiska friskhet  Mint och dess användbara egenskaper: aromatiska friskhet
   eller rökelse Frankincense: aromatiskt harts voskurivaniya  Frankincense: aromatiskt harts voskurivaniya
   och situationen kommer att bli mer harmonisk. Generellt valet av doftande fantasy beror på dig och din familj. När du hittar det unika cocktail av dofter, som kommer att förbättra humöret och välbefinnande för alla tror att du har hittat dina dofter. Nu har dessa dofter måste omge sig inte bara hemma, men även när det saknas i komfort. Du kan till exempel ta en aromatisk stearinljus på en resa. Detta kommer att hjälpa dig att bära hem en bit av sig själv. Ett slags "bärbara feng shui."

Anastasia Krainer


Artikel Tags:
  • typer av aromterapi

Vetegroddsolja - obestridliga fördelar

November 10, 2014

  • Vetegroddsolja - obestridliga fördelar
  • Extern ansökan

 vetegroddolja
 För att lista alla användbara egenskaper besatt av vetegroddsolja kan vara lång, och fortfarande något som inte nämns. För det första, eftersom många av dessa egenskaper, och för det andra, därför att studien av intäkterna olja, och i framtiden säkert kommer att upptäckas sina nya kvaliteter som vi inte vet någonting.

Sammansättningen av vetegroddsolja innehåller A-vitamin Vitamin A: En viktig del av hälsa och skönhet  Vitamin A: En viktig del av hälsa och skönhet
 , Vitamin B, vitamin D, omega-3, omega-6 och omega-9, och antalet aminosyror, inkluderande - isoleucin, metionin, leucin. Dessutom har den en mycket hög koncentration av E-vitamin - är att det i en vetegroddsolja är större än i de flesta andra vegetabiliska oljor.

 alt

Användbara egenskaper vetegroddsolja

  • Antioxidant och anti-aging egenskaper

På grund av dessa egenskaper, hjälper vetegroddsolja för att förhindra kränkningar såsom cancer och hjärt- och kärlsjukdomar, men också bromsar uppkomsten av tecken på åldrande såsom rynkor, rynkor och förlust av hudens elasticitet.

  • Minskning av LDL, eller "onda kolesterolet"

På grund av detta, i kombination med dess förmåga att förbättra blodcirkulationen, vetegroddsolja bibehåller hälsan hos hjärtmuskeln. Dessutom är god cirkulation behövs för frisk hud och hår - det är en av anledningarna till att vetegroddsolja används i kosmetika är mycket stort: ​​det används för produktion av kosmetika, och för en mängd olika behandlingar i skönhetssalonger.

  • Vävnadsläkning

Den vetegroddsolja innehåller stora mängder av B-vitaminer B-vitaminer: kroppen nyttiga hjälpare  B-vitaminer: kroppen nyttiga hjälpare
 Som stimulerar återvinning och förnyelse av vävnader. Dessa vitaminer ger också snabbare åtkomst till andra näringsämnen till cellerna i muskelvävnad, hud och så vidare.

  • Muskelstyrka

En av komponenterna i vetegroddsolja är oktakosanol - alkohol, vilket kan öka muskelstyrkan, samt att stimulera tillförseln av syre till vävnaderna under träning. Av denna anledning är det rekommenderas att äta för att idrottsmän och folk som går på långa vandringar och / eller engagerade i fysiskt arbete.

  • Reglering av nervsystemet

Vetegroddsolja kan förbättra stämningen av det innehåller omega-3, som kan ha komplexa effekter på nervsystemet.

  • Förebyggande av fosterskador och missfall

Användbara ämnen som är en del av vetegroddsolja, kan förhindra en mängd olika hälsoproblem hos gravida kvinnor och fostret. Nedan vi pratar om andra skäl till varför det rekommenderas att använda vetegroddsolja under graviditeten.

  • Förhindra vissa hudproblem

Det kan rädda från psoriasis, eksem, torr hud och för tidigt åldrande.

  • Fighting fettdepåer

Med regelbunden användning i livsmedel, stimulerar vetegroddsolja minskning av kroppsfett, så det borde ingå i din kost för alla som kämpar med övervikt. Naturligtvis kommer det att ha en positiv effekt endast om personen är att äta rätt och regelbundet delta i idrott.

  • Normalisering av blodsocker Blodsocker - en mycket viktig indikator  Blodsocker - en mycket viktig indikator

Vetegroddsolja är en rik källa av magnesium, vilket bidrar till att normalisera blodsocker Blodsocker - en av de viktigaste indikatorerna på människors hälsa  Blodsocker - en av de viktigaste indikatorerna på människors hälsa
 Och det kan avsevärt förbättra hälsan hos diabetespatienter.

För att uppleva de positiva effekterna av vetegroddsolja, kan du helt enkelt lägga till de olika rätterna - sallader, soppor, bakverk, spannmål, och så vidare. Det tar bara en matsked olja per dag; de bör inte missbrukas, eftersom ett överskott av vitaminer och mineralämnen, samt deras brist på, inte är användbar.





Яндекс.Метрика