Man kan oändligt argumentera om effektiviteten i aromaterapi, men det faktum att lukter påverkar människor, det är ingen tvekan om. Lukten av kaffe friskar hjälper gran doft att motstå infektionssjukdomar, och doften av jasmin lindrar depression. Fylla dessa smaker hemma för att hjälpa speciell anordning - oljebrännare. Sådana enheter visas på olika sätt, men principen om operationen de har en.

Secrets of Aromaterapi

Luktar påverkar människor på flera nivåer. Först av allt, med deras hjälp lätt att skapa rätt stämning. Så, dofter av ros, jasmin, ylang-ylang används för att skapa en sensuell stämning, lämplig i en lyxig boudoir. Helt olika effekter på humör luktar mint Mint och dess användbara egenskaper: aromatiska friskhet Citron, grapefrukt: de stimulerar, öka effektiviteten, stimulerar fantasin. Och doften av lavendel Den helande egenskaper av lavendel - inte bara angenäm arom Tvärtom främjar vilsam sömn.

Manipulera medvetandet att använda lukter mänskligheten lärt för länge sedan. Om exempelvis en stormarknad luktar kanel och vanilj Vanilj från pajer till parfym Säljer färska bakverk kommer oundvikligen att växa. I vissa kontor sväva uppfriskande doft som anställda arbetar bättre.

Vidare aromatherapists hävdar lukter som kan verka direkt på det fysiska tillståndet hos människor. Till exempel, vissa dofter hjälpa bekämpa infektioner och andra används för behandling av lungsjukdomar. Vissa luktar jasmin Jasmine aromaterapi kungliga doft humör, hälsa, skönhet Sänka blodtrycket, och andra väl tryckpuls, tvärtom ökat.

Men för att lukta riktigt arbetat med människor, bör eteriska oljor användas på ett visst sätt. Till exempel bör de inte appliceras direkt på huden. För att sprida lukten av rummet, specialutrustning - oljebrännare.

Vad är oljebrännaren

Aroma - särskilda anordningar som tillåter smaksatt inomhus. Dessa enheter används i aromaterapi - humanterapi eteriska oljor. Vid upphettning, är aromlampor emulsion med eteriska oljor fördelade över hela rummet. Inandning av aromatisk ånga är fördelaktigt för organismens liv.

Aroma gjorda av olika material. Den vanligast använda keramik eller glas. Olika enheter och värmeelement: vissa oljebrännare som drivs med el, i andra aromatiska emulsion upphettas till en ljuslåga. Ibland instrument är tillverkade av flera delar, och ibland göra oljebrännaren i ett stycke.

I vilket fall som helst, principen om enheten är oförändrad: i en särskild tank oljebrännaren placeras aromatiska emulsion av vatten och eterisk olja, som sedan värms upp. Emulsionen gradvis indunstas, och rummet är fyllt med en delikat arom, vilket skapar en unik atmosfär i huset.

Aroma Classic

De klassiska exempel aromlampor för att värma vatten och smör används en ljuslåga. Sådana enheter måste vara säkra, för att inte orsaka en brand. För att göra detta, vattentanken gör en sådan storlek att vattnet inte kunde avdunsta helt innan ljuset brinner ut. Oljebrännare får inte lämnas utan uppsikt, och i barnens rum, kan det endast användas under överinseende av vuxna.

Betydelse är avståndet från en ljuslåga till vattentanken - det bör inte vara för liten, såsom bäst aroma effekt uppnås när vätskan förångas vid en temperatur av cirka 60 grader. Om emulsionen är överhettad, kan strukturen hos eterisk olja brytas, och dess positiva egenskaper försvinner eller minskar.

Det är bäst om vattentanken är avtagbar - det avsevärt underlättar vården av oljebrännaren. Efter varje användning aromalampa bör rengöras noggrant av oljerester.

Design Aromatiska lampor kan vara mycket olika: förutom de vanliga rektangulära eller cylindriska enheter finns suvernirnye lampa i form av hus, slott, statyer. Sådana lampor - det perfekta valet för att skapa ett mysigt hem, kammare, intim atmosfär.

De enklaste alternativen

Anordning för smaksättning förbättring kan vara utan värmeelement. Naturligtvis tillskrivs de till oljebrännaren kan endast villkorligt, men sådana anordningar kombinera effektivitet med låg kostnad.

Den enklaste aromalampa en keramisk ring med ett spår i vilket hälls i en aromatisk emulsion. En sådan ring bärs på lampan, det värms upp och börjar sprida sig i hela rummet doft.

Elektriska sorter

Electric oljebrännare - en modern version av den traditionella enheter. De har sina fördelar och nackdelar. Nackdelarna innefattar exempelvis, oförmågan använda lampan i händelse av att elektricitet är avskuren.

Fördelar såsom lampor kan listas under en lång tid, de är ekonomiska, brandsäkra, har originell design och brinner inte syre. Dessutom är dessa lampor kan du njuta av doften av rena eteriska oljor utan det luktar bränt eller varmt vax från ett ljus.

Electric oljebrännare kan användas i barnens rum, och även i barns institutioner, eftersom de är mycket säkrare än de klassiska modellerna med ljus. Utformningen av dessa lampor kan vara ganska varierande. Exempelvis kan anordningen likna keramikskål, som står på en liten sockel, som är värmeelementet. Det finns också lampor som värmer från datorn med hjälp av USB-portarna.

De flesta moderna elektriska oljebrännare med ultraljud. Ultraljud effekter kan mer fullo utnyttja alla funktioner i eteriska oljor, aktivera sina egenskaper.

Maria Bykov

Ta ett bad - är inte bara en rutin hygienisk förfarande, men också ett sätt att bevara skönhet och hälsa. Aromabaths med tillägg av helande oljor - en av de mest effektiva sätten att behandla eteriska oljor. En terapeutisk effekt av dessa förfaranden är beroende av vad som används för oljebadet.

Från Cleopatra till nutid

Aromaterapi (bokstavligen - "behandling lukt") dök upp i gamla tider: det finns bevis för att de bad med eteriska oljor velat ta en annan forntida egyptiska drottningen Cleopatra. I den tiden var läkarna inte många alternativ för behandling och förebyggande av olika sjukdomar. Healing dofter var då en av de viktigaste metoderna för påverkan på patienter.

Tiderna förändras, och med utvecklingen av farmakologi aromaterapi, liksom andra områden av traditionell medicin, har blivit mindre populärt. Dock är denna teknik fortfarande en hel del trogna fans: metoder för aromaterapi idag som kraftfulla som för tusentals år sedan. Forskare hittar hela tiden bekräfta "magiska" egenskaperna hos eteriska oljor av växter, som används, till exempel, skapandet av nya läkemedel. Studera sammansättningen av eteriska oljor gör det möjligt att identifiera verksamma ämnen som ingår i dem och syntetisera dessa ämnen artificiellt under laboratorieförhållanden.

Fördelar med förfarandet

Den eteriska oljor som används i aromterapi praktiken på olika sätt. De tas oralt, de sprutas in i luften, används externt, till exempel, gör en massage med oljor eller lägg dem i vattnet när du tar ett bad. Den senare metoden anses vara en av de mest effektiva eftersom det ger dubbla effekter på människokroppen: ett par av eteriska oljor påverkar andningsorganen, och själva oljor absorberas genom huden. Dessutom bad själv producerar en kraftfull terapeutisk effekt: simmar i vattnet kan vara, till exempel, minska eller öka trycket, lugna eller stärka.

Aromabaths effektiva för förkylningar, sjukdomar i andningsorganen, muskelsmärta av olika etiologier, artrit, och olika dermatologiska sjukdomar. Dessa bad är perfekt lindra stress och gör att du kan glömma trötthet. De förbättrar och normalisera sömn inre organ och kroppssystem.

Nackdelar aromabath

Precis som alla andra kosmetiska och medicinska behandlingar, kan aromatiska bad antingen vara bra för hälsan och skadligt. I synnerhet eventuella allergiska reaktioner mot vissa eteriska oljor, deras egenhet. I vissa sjukdomar, såsom epilepsi, stroke, schizofreni, levercirros, och andra, från aromterapi behandlingar i allmänhet bäst att undvika. I allmänhet någon kronisk sjukdom - en anledning rådgöra med en läkare innan du använder aromterapi.

Aromabaths kan inte också tas under graviditet. Gravida kvinnor är i allmänhet inte rekommenderas bad, och användning av eteriska oljor kan leda till oförutsägbara konsekvenser. Laktationen av denna metod för behandling bör också kasseras.

Aromatiska oljor utomordentligt effektiva - bara några droppar eterisk olja till badet för att ha en inverkan på kroppen. Överskott doser kan påverka hälsan, i synnerhet - att orsaka allergiska reaktioner. Det är därför mycket viktigt att ta aromatiska bad i enlighet med reglerna.

Regler för antagning

Att aromabath förde maximal nytta, måste du inte bara välja rätt eteriska oljor för att möta behoven hos organismen, men också att följa vissa regler under förfarandet:

• Innan aromatiska bad bör ta hygienisk dusch och tvätta bort kosmetika;
• Bad innan proceduren måste rengöras av syntetiska tvättmedel;
• Vattnet i badet bör inte vara för varmt, eller eteriska oljor snabbt avdunstar utan att utöva den önskade effekten. För kallt vatten är också opraktiskt att använda. Bäst av allt, om vattnet är en kroppstemperatur som är 36-38 grader Celsius;
• Tillsätt inte olja direkt i vattnet. För bättre upplösning eterisk olja är det nödvändigt att blanda med en emulgator. Eftersom det sistnämnda kan vara vilken som helst basolja, såsom mandel, persika eller olivolja och solros. Också, som emulgeringsmedel kan tjäna grädde, mjölk eller vassla Vassle: fördelarna och nackdelarna med avfall ;
• Mottagning timmar efter den första bad med eteriska oljor bör inte överskrida tio minuter. I framtiden ska förfarandet anmälas till 15-20 minuter,
• Gör inte lägga alltför mycket oljebad - det kan orsaka allergiska reaktioner, hudirritationer, yrsel och andra obehagliga symptom. Typiskt tillverkare ange hur mycket olja bör läggas till badrummet. Om tillverkarens anvisningar har inte, för varje 10 liter vatten brukar rekommenderas att lägga en droppe olja;
• Det är bäst att börja med minimala doser oljor gradvis från förfarande till förfarande för att öka;
• Om du upplever något obehag under förfarandet eller känner dig dålig ska omedelbart sluta ta aromatiska bad;
• När proceduren är klar, bör du inte gå upp kraftigt från vattnet;
• Huden efter de aromatiska bad är inte gnuggas, och torkas med mjuka rörelser för att bli blöt.

Valet av eteriska oljor

Urval av oljor aromatiska bad beror på effekten förväntas från förfarandet. Till exempel i kampen mot celluliter, till exempel, använder eteriska oljor av citrus (apelsin och grapefrukt), enbär och cypress. Bad med kryddnejlika Nejlika: utsökta aromterapi , Eucalyptus eller tangerine bli av trötthet, och ett bad med lavendel olja Den helande egenskaper av lavendel - inte bara angenäm arom   Det hjälper sömn.

I kampen med stress är mycket effektiv badrum med jasmin Jasmine aromaterapi kungliga doft humör, hälsa, skönhet   olja och rosewood. Ylang-ylang och vetiver väcka sensualitet, och bidra till att förbättra stämningen bad med bergamott, grapefrukt och rosenolja.

Maria Bykov