Blandad hud Hur att bestämma din hudtyp   - Det är vanligtvis en kombination av torr och fet eller normal hud av en person. I de flesta fall är människor med hud blandad hudtyp T-zonen (panna, näsa och haka) fet, och huden på kinderna och tempel normala eller torra. Att ta hand om huden rekommenderas att använda en dubbel strategi - med andra ord, att använda olika produkter för fet och normal eller torr hud. Om du använder hela ansiktet kosmetika avsedda för fet hud områden med normal, kan mycket mindre torr hud blir torrare; och om du bara använder kosmetika för torr hud, öka fetthalten i T-zonen.

Rengör T-zonen mer noggrant

På morgonen, när det inte finns någon make-up på hennes ansikte, räcker det med att tvätta mitt ansikte med en mjukt skum för blandad hud. På kvällen, använd först rengöringskräm för att ta bort smink, som inkluderar olja och andra fuktgivande ingredienser. Använd den på huden massage och försiktigt massera huden runt ögonen och kinderna, som vanligtvis är i störst behov av fukt. Skölj sedan ansiktet och tillämpa den varsamt rengör skummet. Vid denna tid mer noggrant massera T-zonen och sedan sjunga skummet med kallt vatten.

Använd två olika rengöringsmedel på en gång

Du kan också använda rengöring skum och rengöring grädde vändningar, till exempel för att använda den första endast på morgonen, och det andra - bara på kvällen. För många människor, denna metod att rengöra huden verkar mer balanserad och effektiv. I vilket fall som helst, är kvällen nödvändigt att använda de medel som make-up och tvätta bort all smuts som samlas på huden under dagen.

Ansök till T-zonen i större tonic

Även tonic behövs runt ansiktet, särskilt riklig det bör tillämpas på T-zonen. Detta är dock inte betyder att detta område bör vattnas tonic. Bara dra dem bomull i första hand, särskilt när det finns många tonic, torka pannan, näsan och hakan, och sedan gå vidare till kinderna. När du upplever en hel del stress Hur att slå stress? Skapa en oas T-zonen kan bli mycket fet och glänsande efter ett par timmar efter tvätt. I detta fall, om du inte har make-up, du kan åter gnida den med en liten mängd tonic. Om du gör upp, använda speciella våtservetter mattor.

Använd två olika tonic

Att ta hand om blandhy och kan användas på två olika tonika. En hög astringentov användning på T-zonen och den andra, mjukare, i områden med torr eller normal hud.

Mer intensiv återfuktning för torr hud områden

Återfukta T-zonen bör minimeras, och fokus på torra hudområden. Om du använder ett solskyddsmedel Solskyddsmedel är inte bara för stranden Det är nog återfuktar T-zonen, så den normala dagliga fuktighetskräm kan endast användas på kinderna och huden runt ögonen. Nattkräm appliceras på kinderna ymnigt, och på T-zonen - ett mycket stort antal.

Fukta torr hud med transportören oljor

Sådana oljor innefattar exempelvis, mandelolja, jojobaolja, avokadoolja. De är helt återfuktar och jämna ut huden, men de rekommenderas endast tillämpas där huden är mycket torr och / eller där de började dyka upp de första tecknen på åldrande. Använd dem på T-zonen rekommenderas inte, eftersom de kan täppa till porerna.

En grundlig peeling T-zonen

Eftersom de förlängda och igensatta porer och acne Acne: ansikts problem   T-zonen - en mycket vanlig företeelse när du använder scrub, skrubba mycket noga detta område. Huden på näsan kan exfoliera oftare än andra delar av huden, porerna är fortfarande renare.

Använd olika ansikts

När vård av blandhy rekommenderas att använda en mask med olika egenskaper en efter en: till exempel, idag - exfolierande mask av lera, och nästa dag - återfuktande mask av yoghurt. Dessutom kan olika masker appliceras samtidigt i enlighet med egenskaperna hos olika områden på huden, till exempel, hydrating mask på kinderna, och avskalning - T-zonen.

Använd vatten för att återfukta torra hudområden

Bär en vattenflaska med en spray, om så är nödvändigt, utöver att återfukta torr hud. Detta är särskilt användbart under uppvärmningssäsongen, när torr luft snabbt berövar huden på fukt. Om du gör upp, inte stänka vatten på T-zonen.

Använd primer för att styra rikedomen i T-zonen

Innan du ansöker smink, tillämpa en primer på T-zonen (de återstående områdena i huden - på begäran). Detta är naturligtvis inte minska aktiviteten hos talgkörtlarna, men kommer att bidra till att undvika uppkomsten av oljeglans i timmar.

Blandad hud - detta är inte nödvändigtvis fet T-zon och torra kinder, det finns andra möjliga kombinationer. Om du inte är säker på att din hud de klassiska egenskaperna hos blandad typ, utföra ett enkelt test: en timme efter tvätt (under vilken du inte kan använda något smink) fäster ansiktet dukar - kommer fettfläckar på dem peka ut vilka områden i huden utsöndrar mest fett.

Andra haka - är avsättning av underhudsfett i nacken, dinglande och bildar ett veck som ser ut som en dubbelhaka. I de flesta fall finns det en andra käft personer med övervikt och fetma, liksom de äldre, men det kan formas, och en person med normal vikt - det beror på strukturen av ben och graden av elasticitet i huden. Dubbelhaka är särskilt märkbar när man öppnar munnen och lutar huvudet.

Bli av med dubbelhaka, eller åtminstone göra det mindre märkbar på flera sätt.

• Var uppmärksam på din hållning. Om du ständigt böja, gå med huvudet ner, kanske du och andra tycker bara att du har en dubbelhaka. Ibland försvinner, du bara ska räta på ryggen. Om den andra hakan försvinna - oroa dig inte, det kan göras.
• Konsultera en läkare. Ibland hakan helt eller delvis ett resultat av vätskeretention. Om läkaren upptäcker att du har ett sådant problem, han antagligen kommer att rekommendera att du tar en kurs av flera sessioner massage - Det kommer att förbättra utflödet av vätska och samtidigt bidra till att lösa vissa problem med kroppshållning Posture - några användbara tips för dem som vill gå rakt .
• Fysisk aktivitet. Regelbunden motion hjälper till att hålla kroppen i god form; de stimulerar cirkulations och lymfatiska system. Det spelar ingen roll, du kommer regelbundet på gymmet, för att göra promenader eller cykling, dans eller simning. Det viktigaste - att upprätthålla en viss aktivitetsnivå, som inte tillåter din kropp att bli slapp. Den systematiska förbränning av kalorier härledda förhindrar avsättning av fett, och således bildningen av dubbel hakan.
• Måltider. Måttlig och balanserad kost minskar avsevärt sannolikheten för bildandet av dubbelhaka. Gör grunden för deras diet av frukter, grönsaker, baljväxter och fisk. Undvik enkla kolhydrater och transfetter. Detta sparar inte bara dig från dubbelhaka, men också skydda dig från allvarliga hälsoproblem.
• Återfukta huden. Regelbunden återfuktande hjälper till att hålla huden sin elasticitet och förhindra uppkomsten av dubbelhaka. Två gånger om dagen, tillämpa en fuktighetskräm på ansiktet och halsen; minst en gång om dagen som är nödvändigt för att tillämpa fuktande lotion för hela kroppen.
• Ändra din frisyr. Frisyrer hakan längd och långt hår uppmärksammar hakan. Korta frisyrer med strängar av olika längd, tvärtom, avleda uppmärksamheten från hakan och halsen.
• Inte bära kläder med krage smal som möjligt, inte fästa alla knapparna på skjortan och ge upp försöket. Jag antar att du var tvungen att se hur den andra hakan någon verkar på en krage eller en slips - komisk syn, och absolut inte attraktivt. Av samma anledning som du behöver för att ge upp ornament som liknar ett hundhalsband. Istället ge företräde åt kläder med öppen mun och långa halsband. Skjortor och blusar kan bäras knäppte den översta knappen.

Övningar för dubbelhaka

För att bli av dubbelhaka, är det lämpligt att göra dessa övningar varje dag:

• Stå med huvudet böjt något framåt. Sakta lyfter huvudet och luta tillbaka så långt som möjligt, men så att du inte känner för mycket tryck. Tätt Stäng läpparna, känna spända muskler i nacken. Räkna till tio och koppla tillbaka till utgångsläget. Gör denna övning 10 gånger i rad.
• Stå med huvudet böjt något framåt. Öppna breda munnen och dra tungan framåt så långt som möjligt. Räkna till tio och slappna av. Upprepa 10 gånger.
• Stå upp rakt. Dra underläppen så långt som möjligt framåt, räkna till tio och slappna av. Upprepa övningen 10-15 gånger.
• Stå upp rakt. Dra hakan framåt, för att känna spänningen i musklerna. Räkna till tio. Upprepa övningen 10-15 gånger.
• Sitt med ryggen rak. Luta huvudet bakåt så långt som möjligt, och upprepade gånger öppna och stänga munnen, känslan stammen och sträcka ut musklerna.