Även om du aldrig brydde sig om sin hud aldrig för sent att börja. Huden börjar ålder efter tjugo år, men du kan inte inte se det. Vilka är dina favoritverktyg kan inte längre fungera som tidigare. Dina gener, dagliga vanor och solen orsakar dessa förändringar. Så vänta inte längre - starta anti-aging hudvård nu. Du kan fråga en hudläkare just nu, hur man får en smidig och mjuk hud, oavsett din ålder.
Använd ett milt rengöringsmedel
Välj en krämig för torr hud eller oljefri skumning för fet hud. Om du har känslig hud, tala med din hudläkare om hur man kan undvika irritation. Tvätta med varmt eller kallt vatten. Varmt vatten kan ta bort den naturliga fukten i huden. Blottades torrt ansikte, men inte gnugga det.
Moisturizing ansiktskräm
Fuktkräm skyddar och förbättrar hudens. Även om du har fet hud
Fet hud: Natur och artificiell vård
Du kan använda en lätt, oljefri fuktighetskräm varje dag. Om du har torr hud
Torr hud: vård och behandling
Du kan behöva tillämpa fuktighetskräm oftare än en gång per dag. Använd den med ljus avlyssning rörelse medan din hud är fortfarande fuktig för att hålla fukten i den.
Applicera solskydd varje dag
Du behöver skydd från solen under dagen oavsett om molnigt på gatan och om du kommer att lämna huset alls. Solens strålar kan passera genom moln och fönster, så att du alltid utsatt för dem. Många moisturizers har en solskydds ingrediens. Om din kräm är det inte, får en solkräm med brett spektrum solskyddsfaktor på minst 30. Glöm inte att uttrycka det på läpparna också. Och om du svettas eller utomhus under en längre tid, glöm inte att återanvända solskyddsmedel för att stanna skyddas.
Är det möjligt att kombinera skönhetsprodukter
Ja, börja med ren hud i första hand gäller det någon kräm eller gel. På morgonen, applicera fuktighetskräm och sedan en solkräm
Solskyddsmedel är inte bara för stranden
(om det inte är i din luftfuktare), och sedan göra upp, om du bär den. På natten, använd en anti-aging agent (om du använder den), och fuktighetskräm utan solskyddsmedel komponent.
Använd en scrub för att avlägsna döda hudceller
Exfoliering hjälper din hud ser unga och strålande. Du kan försiktigt bort döda hudceller med en mjuk svamp, borste och andra speciella sätt. Om du har torr hud, använd en scrub en gång i veckan. Om du har fet hud, göra det en gång eller två gånger i veckan. Om du har akne eller känslig hud
Känslig hud: orsaker och vård
, Prata med din läkare. Exfoliate kan irritera huden.
Öppna ett nytt lager av hud
Vissa produkter hudvårdsprodukter innehåller ingredienser som eliminerar döda celler för att öppna ett nytt lager av hud. Medel mot akne och anti-aging produkter kan vara salicylsyra eller retinoider, till exempel. Du kan också göra en kemisk peeling eller microdermabrasion att avlägsna döda hudceller. Du kan använda antingen hemgjord formler, och medel som ordinerats av läkare, någon skillnad mellan dem.
Som näring åt huden
Din hud längtar bra näring samt andra delar av kroppen. Vissa studier visar att rätt kost kan förbättra hudens och skydda den. Krämer och vassla som omfattar vitamin C och E kan skydda mot skadliga effekter av solljus. De som har vitamin A eller B3, kan ha möjlighet att korrigera hudskador från solen. Naturligtvis måste du ändå få vitaminer från mat.
Ekologiska metoder är inte alltid bättre
Det finns inga vetenskapliga belägg för att ekologiska eller alla naturliga kosmetika och hudvårdsprodukter är säkrare för din hud. I vissa fall kan de orsaka irritation, särskilt om du har känslig hud. Liksom många produkter för hudvård, "naturliga" ingredienser, såsom växtextrakt, kan orsaka hudutslag eller allergiska reaktioner hos vissa personer. Kolla in dem först på mindre synliga områden av huden.
Ansikts: fun eller nödvändighet
Du behöver inte nödvändigtvis behöver gå till en skönhetssalong för en bra hudvård, men det kan göra din hud ser slätare för en stund. Du kan också åka dit för att koppla av. Salon ansikts inkluderar rengöring och exfoliering. Det kan orsaka allergiska reaktioner eller irritation hos vissa personer, så du bör undvika dem om du är benägna att rodnad eller utslag.
Akne
Du är inte längre i övergången till vuxenlivet, men av någon anledning din akne och akne inte kommer att gå? Hormoner, kan kosmetika och stress vara att skylla för detta, bland annat. Din hudläkare eller kosmetolog kan hjälpa dig att förstå vad din hud behöver. Vissa produkter har ingredienser som bekämpar acne och tecken på åldrande samtidigt.
Upprätthålla en hälsosam livsstil, huden glans
- Rök inte. Det åldras huden och orsakar rynkor.
- Ät mycket frukt, grönsaker, magert protein och fullkornsprodukter för frisk hud.
- Göra övningar varje dag. Detta hjälper huden, vilket ökar blodflödet. En svett renar smutsen från ytan av huden.
- Hitta ett sätt att lindra stress. Stress kan göra din hud mycket känslig.
- Undvik solen. Tänk på garvning, om du vill ha mörkare hud.
