Dieten för behandling av cystit - rätt kost

Mat och dryck kan vara ett naturligt botemedel mot blåskatarr, som kan vara triggers av exacerbationer. Justering av dieten för behandling av cystit, kan snabba återhämtningen och förhindra återfall. Kosten bör innehålla livsmedel som ökar surheten av urin, och därmed bryter den viktiga aktiviteten av bakterier som orsakar blåskatarr.

Bland de produkter som ökar surheten av urin - Cranberry Tranbär för hälsa och skönhet , Plommon, plommon, majs, linser, fullkornsbröd, jordnötter och valnötter. Dessutom är det nödvändigt att använda en tillräcklig mängd av protein livsmedel för att upprätthålla normal njure trots infektionen. Du bör också äta mer färska livsmedel - grönsaker, frukter, fisk och kött som inte har varit förbehandling - eftersom de har en allmän förstärkning effekt på immunsystemet.

En annan enkel rekommendation för behandling av cystit och förebyggande människor benägna att täta återfall av sjukdomen - Öka vätskeintag för att effektivt rensa urinvägarna av eventuella patogener. Det är nyttigt att dricka blåbär och tranbärsjuice - de innehåller proantocyanidiner, som hindrar sjukdomsframkallande bakterier kvar på väggarna i urinblåsan.

Dricka tranbärsjuice dagligen kan vara, särskilt om immunförsvaret försvagas, men det bör vara en naturlig fruktsaft i stället för koncentrat löses i vatten, blandat med en hel del socker. Mycket användbart hallon, jordgubb och vinbär juice (såsom svarta och röda vinbär). Cystit kan också behandlas med saften av gurka och selleri (tillval, kan du blanda den med andra grönsaker och fruktjuicer).

Börja dagen med en kopp varmt vatten blandat med saften av en citron. Citronsaft ökar pH i urinen genom att begränsa spridning och reproduktion av bakterier.

Ät mycket livsmedel rika på antioxidanter, och dricka under dagen så mycket som möjligt i vattnet - så att din kropp kan bli av med bakterierna.

Poster som skall ingå i kosten för behandling av cystit

• Mandel;
• Färska kokosnötter;
• Kastanjer;
• Alfalfagroddar. Lucerne är en potent naturläkemedel för blåskatarr. Dess extrakt kan tas i kapselform, men det är bäst att lägga till nya alfalfagroddar i sallader och andra rätter;
• Rädisa;
• Sesam;
• Linfrö. Infusionen av linfrö - är en gammal och effektivt naturläkemedel för behandling av cystit och andra urinvägsinfektioner. Häll bara 30 g linfrö i två koppar kokande vatten och låt stå i 20-30 minuter. Sila infusionen och dricka en kopp två gånger dagligen;
• Smör (saltfri);
• Komjölk;
• Getmjölk;
• Ägg;
• Grönsaker (utom paprika, tomater och rödbetor);
• Frukt;
• Majs silke. Te gjort av majs pistillmärken är ett effektivt naturläkemedel för blåskatarr. Köp majs siden kan vara i många butiker som specialiserat sig på försäljning av örtte och naturliga livsmedelstillsatser;
• Sojabönor;
• Gröna bönor;
• Ärter;
• Potatis;
• Hirs;
• Quinoa och amarant;
• Olika örtteer (till exempel te från apoteket kamomill, salvia Sage - cvyaschennaya gräs , Mint);
• Vitlök;
• Gelatin;
• Kryddor (med undantag för den allvarligaste);
• Vaniljextrakt;
• Miso;
• Färska grönsaker - särskilt grönt;
• Havssalt;
• Öljäst;
• Oraffinerad olja, kallpressad;
• Naturell yoghurt, utan aromater och andra tillsatser;
• Färska naturlig honung;
• Brunt ris;
• Pumpafrön. Te gjort av torkade, krossade pumpafrön är en utmärkt naturlig botemedel mot blåskatarr. Häll några krossade pumpafrön liter kokande vatten och koka dem på låg värme i 20-30 minuter. Ta buljongen från värmen och låt stå i ytterligare 30 minuter. Dricka ett par koppar buljongen under dagen;
• Fruktjuicer;
• Grönsaksjuice;
• Spenat är ett mycket bra verktyg för behandling av blåskatarr. Blanda ungefär lika mängder av spenat juice och kokosmjölk, och ta 2-3 matskedar av denna blandning flera gånger om dagen;
• Äppelcidervinäger. Blanda ett par matskedar äppelcidervinäger med en kopp kokt vatten, och dricka en kopp denna dryck under dagen. Drick inte för mycket på en gång, och försöka att inte ta detta läkemedel på fastande mage - vinäger kan orsaka irritation i mag-tarmkanalen;
• Gurkor och gurka saft är ett utmärkt verktyg mot blåskatarr. Blanda en matsked limejuice och en tesked honung med en färsk gurka juice och dricka en halv kopp denna dryck tre gånger om dagen;
• Vid akut cystit kan vara ett par dagar att gå till bara frukt och grönsaker diet, och dricka endast färska juicer och vatten (en sådan diet rekommenderas bara för dem som har en frisk mage). Om du har problem med mag-tarmkanalen, under anfall av akut cystit äta så att din kost var lika mycket vätskor och "mjuka" livsmedel (t.ex. soppor, yoghurt, spannmål, och så vidare);
• Citronsaft har en hel del användbara funktioner - det har anti-inflammatorisk effekt, renar kroppen från gifter och bakterier, fungerar som en antiseptisk, och är en av de rikaste källorna till vitamin C;
• Tranbärsjuice dödar bakterier och virus, förhindra upprepningar av cystit och njursten. För behandling av cystit rekommenderas att dricka 1-2 glas tranbärsjuice per dag.

Kosttillskott

Vissa kosttillskott kan användas för behandling och prevention av blåskatarr. De som ofta är sjuka cystit, de flesta experter rekommenderar att ta kosttillskott som innehåller vitamin A, E och C.

• C-vitamin gränser bakteriell tillväxt och urinsystemet, stärker immunförsvaret, hjälper kroppen att bekämpa infektioner och ökar surheten av urin.
• E-vitamin ökar också motståndet mot infektioner.
• Vitamin A är viktigt för hälsan hos alla kroppens vävnader, däribland sådana som bildar organ i urinvägarna.
• Kalciumtillskott kan hjälpa till att lindra symptomen av cystit Cystit - symptom: spasmer, kramper och obehag Som smärtsam urinering och allmänt obehag i bäckenområdet.
• Användning av probiotika (Lactobacillus acidophilus bakterier) kan också vara användbara eftersom de hämmar förökningen av mikroorganismer som orsakar blåskatarr Cystit: snarast vidta åtgärder . Dessa bakterier, som finns i vissa yoghurt också bidra till att normalisera mikrofloran, störs, till exempel, som ett resultat av att ta antibiotika (många kvinnor utvecklar cystit strax efter en kurs av antibiotikabehandling).
• Undvik att ta stora doser av vitamin D - ett överskott av det kan inte bara orsaka irritation i urinvägarna, men också leda till bildandet av njursten - människor som har en predisposition till den.

Biokemiska cellalter

Biokemiska cell salter (eller vävnadsalter) är också ett naturligt botemedel mot blåskatarr. De kan användas både för behandling och förebyggande av denna sjukdom.

• Natriumsulfat hjälper till med urininkontinens och smärta när man kissar.
• Kalciumfosfat och magnesiumfosfat rekommenderas för personer som lider av alltför frekvent urinering.