Resultaten av felaktig munhygien

Felaktig skötsel av tänderna är utformade på plack, som är en källa för infektion (inflammation i hårda och mjuka vävnader i tanden, parodontal vävnad). Plack är huvudsakligen deponeras i övergången till roten av tandkronan (halsen av tanden) och interdentalrum, så du behöver en grundlig rengöring i dessa avlägsna platser.

Men även med noggrann regelbundet underhåll ibland sparas negativ munhälsa. Detta tyder på att medlen för munvård valdes korrekt. I det här fallet, bättre att vända sig till en tandläkare som kommer att råda vad som är rätt för dig.

Individuell vård för dina tänder

Numera finns det en hel del personlig tandvård. Dessa är de grundläggande verktygen (tandborstar och tandkräm) och ytterligare, exempelvis tandtråd, munvatten och andra.

Tandborste - människans bästa vän

Tandborste hjälper rengöra tänderna från plack. Borstar finns i olika hårdhetsgrader: mycket tuffa, hårda, medelhårt, mjuk, mycket mjuk. Tandborstar med hårda och mycket styva borst som används för rengöring av tandproteser, mjuk och mycket mjuk rekommenderas för små barn och en försämring av tandköttsproblem. Friska människor bättre utnyttja borstar av medelhårt och mjukt. I goda borst ligger högst tre rader, intervallen mellan dem är 1, 5-2, 0 mm. För rengöring svåråtkomliga ställen mer lämplig borste med avsmalnande podstrizhkoy knippen. Kontur borstar att bära konkava karaktär, är det mer praktiskt och bättre hjälper rengöra.

Borst borstar kan vara naturligt eller artificiellt. Syntetiska borst är bäst rengör ytan av tänderna, bör borsta ur det ändras efter 1-2 månader, med naturborst - 3-4. Ny tandborste ska tvättas med tvål och häll över kokande vatten, sedan varje gång tvättas noggrant med vatten, doppad i tvål och placerades i en glas borst upp.

Förutom konventionella tandborstar, för närvarande finns det elektriska tandborstar som kan användas inte bara att borsta tänderna Hur man borstar tänderna: intressanta fakta Men också för att massera tandköttet.

Vissa företag producerar sina egna typer av tandborstar, till exempel en tandborste «Colgat Plus» kan du effektivt ren tuggtänder och luckor mellan tänderna, hennes dubbla borst placeras så att dess inre raden rengör tänderna, och en mjukare yttre rad av massera tandköttet, borst med perfekt rundade kanter inte skadar tandköttet och skador tandemaljen Emaljen av tänderna: skydd, ner Natur Och svängt handtag gör att du kan borsta tänderna utan att öppna munnen brett och lätt hålla borsten; «Colgat Plus Zigzag» - tandborste i form av en sicksack, och hjälper dig att tränga djupt mellan tänderna; «REACH» - tandborste med fibrer av olika storlekar, hjälper det att rengöra tänderna väl på alla sidor.

Hur man borstar tänderna

Personer med en sund oral rekommenderar borsta tänderna två gånger om dagen (på morgonen efter frukost och på natten) standardmetoden. Denna uppsättning tänder är indelad i 6 sektioner (rot, rot, litet, framtänder). Tänderna rengörs först på överkäken, sedan på botten, från periferin till centrum på den öppen slinga tänder. Varje avsnitt rengörs genom borsten 10 rörelse - sammanlagt minst 300-400 rörelse tandborste Tandborstar - gör inga misstag i att välja   (ca 3 minuter). Vid rengöring av tuggytor används fram- och återgående rörelse i de längsgående och tvärgående riktningar.

Det finns andra metoder för rengöring av tänder, var och en som väljs enligt villkoret i tänderna och tandkötts. Till exempel, inflammation i tandköttet Tandköttsproblem - inte ta lätt på   i tonåren rekommenderar användning av sparande metoder för rengöring av tänder. Det finns olika typer av mild tandkräm ofta de kombinerar med rengöring massage av tandköttet.

Nästa gång du förväntar dig historien om andra grundläggande personlig hygien - tandkräm.

Galina Romanenko

Hur att bleka tänderna folkmusik rättsmedel

Folk rättsmedel har alltid hjälpt människor att ta hand om huden, hår, naglar och tänder. Naturen har en massa pengar för att förbättra utseendet på personen. Men alla folk rättsmedel de kräver regelbunden korrekt tillämpning, efter alla folk rättsmedel är inte alltid ofarliga.

Färgen på tänderna består av färger som naturen har gett oss (vanligtvis ärvda), och från olika skikt och pigmentfläckar, som bildades på emaljen på tänderna Emaljen av tänderna: skydd, ner Natur   när man använder olika färgämnen (rött vin, olika frukter, kaffe, starkt te) eller rökning.

Det enklaste sättet att ta bort åldersfläckar på färgämnen. Om en person röker under en lång tid, tänderna blir gult, är mycket svårt färgförändringen även till professionell blekning. Ännu svårare att ändra den naturliga färgen på tänderna Tandblekning - mirakel är möjligt, men om det är önskvärt? . Det är särskilt svårt att bleka tänderna en gråaktig nyans.

Varje form av vitare ett eller annat sätt påverkar emaljen och skada den. Så innan du börjar bleka tänderna Tandblekning - vilket alternativ som är rätt för dig? Bör stärkas med hjälp av emalj mineraler, är det nödvändigt att inkludera i kosten så många livsmedel rika på kalcium, Detta är lättast uppnås genom att öka mängden av mjölk och mjölkprodukter. Du kan ta särskild vitamin och mineraltillskott som innehåller kalcium. Utbildningen bör pågå i minst en månad.

Efter det, skulle det vara bra att rådgöra med din tandläkare, kommer han att bestämma tillståndet hos tänderna och rekommenderar det lämpligaste sättet för deras blekning. Efter det kan du börja vitare förfarande. Det finns många populära sätt att tandblekning Tandblekning - vilket alternativ som är rätt för dig? : Bakpulver, trä sol, vissa typer av bär, citroner. För hemmablekning används också olika bleknings geler och tandkrämer med väteperoxid.

Tandblekning förfarande bör genomföras en - två gånger i veckan, under förutsättning att personen har en bra emalj. Överdriven missbruk kan skada eftersom det kommer att leda till förstörelse av emalj. Få absolut vithet hemma, naturligtvis, inte kommer att fungera, men något vitare tänder folkmusik rättsmedel kan vara.