Mänskligheten har odlat lin, en rik källa till helande olja i mer än sju tusen år. Våra förfäder används bruna linfrön för beredning av salvor som minskar inflammation i huden, såväl som för behandling av förstoppning. Linfröolja innehåller essentiella fettsyror Omega-3, omega-6 och omega-9, samt B-vitaminer och fibrer.
Bara en tesked linfröolja innehåller 2, 5 gram omega-3 fettsyror, vilket är nästan dubbelt så mycket omega-3 fettsyror som finns i vår kost. Dessutom linolja - en utmärkt källa för lignaner - ämnen med antiinflammatoriska, antikarcinogena och antioxiderande egenskaper. Lignaner har en gynnsam effekt på sjukdomen hormonell ursprung och är också effektiva vid behandling av vissa cancerformer. Lignaner också bidra till att förstöra vissa typer av bakterier, svampinfektioner och virus, inklusive herpesvirus och zoster.
Medicinska egenskaper av linfrö
Cholesterin
Regelbunden användning i dieten av linfröolja hjälper till att sänka kolesterol och blodets viskositet, förbättra elasticiteten i blodkärlen, förhindrar utveckling av myokardiell infarkt, ateroskleros, hypertoni, koronar hjärtsjukdom, minskar risken för stroke och blodproppar.
Matsmältningssystemet
Dessutom linfrö olja och linfrön sprit normaliserar hela den mänskliga matsmältningssystemet: förbättrar leverfunktionen, främjar behandling av kolit, gastrit, eliminerar förstoppning, halsbränna, har parasiter åtgärder. Vid sjukdomar i mag-tarmkanalen som finns i linfrö kostfiber stimulerar gastrointestinal aktivitet. Detta är särskilt viktigt för dem som har besvär på detta område (t.ex. förstoppning, orsakas av olika anledningar). Polysackarider har membranostaticheskim verkan, varigenom linfrö används som utjämning, anti gastrit och magsår
Immunitet
Ovärderlig immunförsvar olja egenskaper: dess användning som livsmedel hindrar profylaktiskt vissa cancerformer (bröstcancer, koloncancer och prostatacancer, och även hudcancer). Lignan besitter anticanceraktivitet, cancerceller slutar dela sig. Kanadensare bedriva forskning i denna riktning: om en kvinna har bröstcancer, även konsumtionen av linfrö muffins med stopp tumörprocessen.
Också inom medicin rekommenderar olja från linfrö att ta postoperativa och försvagade patienter under rehabilitering.
Det rekommenderas att regelbundet intag av linolja och barn för en sund utveckling av hela kroppen.
Systemiska sjukdomar
Linolja minskar också inflammation i gikt, systemisk lupus och fibrocystisk bröst: det innehåller omega-3-fettsyror reducerar den inflammatoriska responsen vid dessa sjukdomar. I systemisk lupus linfrö minskar inte bara inflammation i lederna, hud och njure, men också betydligt sänker kolesterolhalten i blodet (med förhöjt kolesterol erythematosus). När gikt linolja minskar skarp och svår smärta i lederna
Ledvärk - hur man ska förstå vad som händer?
Och minskar svullnad i lederna. Dessutom möjligheten av omega-3 fettsyror förbättrar absorptionen av jod - en mineralbrist ofta noteras hos kvinnor med fibrocystisk mastopathy - gör linfröolja ett effektivt medel för hjälp behandling av sjukdomen.
Kvinnors hälsa
En mycket viktig roll linfrö olja som en användbar hälsoprodukt i varje kvinnas liv. Denna olja måste ingå i kosten för gravida kvinnor, som delar av dess positiva effekt på en sund utveckling av hjärnan hos ett barn, gör det lättare under graviditet och förlossning. Daglig konsumtion av linfrö olja normaliserar hormonbalans, lindra premenstruellt syndrom och förbättra hälsotillståndet hos kvinnor i klimakteriet.
Kosmetika
I modern kosmetologi lin olja används i kompositionen enligt olika masker för hud och hår på grund av dess höga innehåll av vitaminer och anti-aging, lugnande, antibakteriella egenskaper. Linolja främjar också tillväxten av hår och naglar (på grund av en brist på omega-3 fettsyror i kroppen håret blir slö och livlös, och naglar - spröda).
Hemorrojder
Linfrö hjälper också vid behandling av hemorrojder, divertikelsjukdom och gallsten: tack vare den höga halten av kostfiber lin mjöl
Lin mjöl: naturlig "kvast" för skönhet och hälsa
förbättrar matsmältningen, ger regelbundna tarmrörelser och förhindra förstoppning, hemorrojder och divertikelsjukdom. Hos patienter med divertikulit linfrö renar magen påsar avfalls matsmältningen och därmed förhindra eventuella infektioner. Med spastisk kolit linfröolja bidrar till att minska inflammation och återställa mag-tarmkanalen efter skada. Dessutom hindrar linolja bildandet av gallsten, och till och med lösas upp befintliga stenar.
Svullnad
Användningen av linfrö bidrar till att normalisera vatten ämnesomsättningen i kroppen, kränkning av som observeras i form av svullnad i vissa typer av övervikt, postmenopausal hjärt-kärlsjukdom och andra sjukdomar i vilka komplicerade ingående av natrium och vatten genom njurarna. Äta linfrö
Linfrön: Home läkare
Det hjälper njurarna i dessa sjukdomar.
Hudsjukdomar
Linolja hjälper också vid behandling av akne, eksem, psoriasis, rosacea (rosacea) och solbränna. Tack som finns i linfröolja-fettsyror, är det mycket välgörande för huden. Vid tillämpning av linolja till områden som drabbats av eksem, psoriasis eller rozetsea, förbättrats avsevärt snart. Denna åtgärd linolja ger också essentiella fettsyror. Sunburns är snabbare om behandla dem med linolja. När akne essentiella fettsyror är partiellt avlägsnas från huden filmen av talg, täpper till porerna och störa huden att "andas". Även användning av denna produkt är endast 2 gånger om dagen, kan du få betydande lättnad från bältros, vårtor och liktornar. Det antas att extraktet av linfrö förbättrar tandköttssjukdomar och andra inflammatoriska tillstånd i munnen och halsen.
Svår sjukdom
Linfröolja hjälper till att minska skador på nerverna orsakar domningar (domningar), och klåda. Essentiell fettsyra i sin sammansättning för att förbättra överföringen av nervimpulser som gör linoljan
Linolja - helande egenskaper en vacker blomma
användbara vid behandling av många sjukdomar, vars symptom är klåda och domningar vävnader. Dessa sedativa egenskaper hos linoljan är användbara vid behandling av Parkinsons sjukdom (en kronisk, progressiv neurodegenerativ sjukdom som orsakas av en förlust av celler innehållande dopamin), diabetes och multipel skleros.
Stress
Linolja bekämpar effektivt stress och neuralgi. Stressen biokemiska giftiga ämnen som förstör kroppen. Omega-3 stör deras utbildning. Linfrö har en lugnande effekt, vilket är viktigt i stressade situationer.
Förebyggande av cancer
Linolja hjälper vid behandling av prostataproblem, impotens och manlig infertilitet. Informationen i linfröolja essentiella fettsyror kan förhindra en onormal ökning, och inflammation i prostatakörteln hos äldre män. Antagning linfrö bidrar till att minska symtomen på denna sjukdom, i synnerhet, behovet av att kissa bli mindre frekventa. Essentiella fettsyror spelar också en viktig roll för att bevara hälsan hos spermier och kan vara användbara vid behandling av manlig infertilitet, som ökade blodflödet till penis.
