Orsakerna till artros

I utvecklingen av artros är viktiga statiska (fast) last (förlängd stående på fötterna, styrketräning, vikt) på lederna och mindre skador på lederna. Med åldern kommer förändringar i blodkärlen i synovialmembranet (påsar som omger leden), de gemensamma börjar få mindre näringsämnen och syre, och gradvis förtvining (krympa). Samma fenomen förekommer i strid med de funktioner som vissa körtlar, såsom brist på sköldkörteln och könskörtlarna. Spela en roll och ärvda särdrag hos strukturen i lederna.

Som ett resultat av alla dessa faktorer, villkoren för leverans av brosk i lederna, så småningom urholkas dess celler i ytskiktet av brosk förlorar sin elasticitet, på ytan av små sprickor bildas, då detta skikt blir ojämn struktur. I de senare stadierna av broskceller börjar dö och bildar stora härdar av nekros (vävnadsnedbrytning), i stället för att odla brosk och bindvävs ben bildas begränsad rörlighet i lederna.

Hur är

Alla artrit utvecklar och fortskrider leder mycket långsamt och aldrig till allvarliga avvikelser i lederna. Undantaget är höftleden, som har sina anatomiska drag, på grund av vilka det bildas mycket tidigt på begränsning av rörlighet, vilket ytterligare kan orsaka funktionshinder.

Symtom på artros är ledvärk, täthet, snabb trötthet, stelhet, förändringar i form av det gemensamma, en crunch i leder, etc. Smärtan är oftast tråkig, oregelbundna, sämre i kallt och vått väder på kvällen (efter en lång last) och initial rörelse när tåget stannat ("start smärta"). Höft smärta ges i ljumsken eller i ischias regionen. Mycket ofta (särskilt i ålderdomen) i stället för smärta noteras endast värk och en känsla av tyngd i skelett och leder.

Sann störning av rörlighet är sällsynt, utan det handlar om stelhet i lederna och trötthet. Deformationsegenskaper lederna är bäst synlig i lederna i fingrarna, som blir knotiga karaktär i knälederna. Dessa deformationer som orsakas av ben utväxter snarare än ödem Förebyggande och behandling av ödem - är det viktigt att förstå den grundläggande orsaken   mjukvävnad som i ledinflammation. Anledningen till grova crunch i lederna är oegentligheterna i ledytor av ben.

För att återställa ledbrosket utse biologiska stimulantia bildandet av brosk (t.ex. Rumalon). Reflex kramp i musklerna ligger runt de gemensamma berörda avlägsnas muskelavslappnande - droger, lindrar muskelspasmer (t.ex. Mydocalm). Vasodilatorer (nikotinsyra) kan öka livsmedels lederna, med samma syfte (liksom smärtlindring) skall utses av värmebehandlingar (paraffin, varm kompress, etc.) och massage.

För att eliminera smärtan som används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (indometacin, Voltaren).

Det är viktigt att flera gånger om dagen för att ge vila den drabbade leden, kan inte länge kvar i samma ställning, stå upp lång, lång promenad, lyfta vikter. I ett framskridet stadium av sjukdomen, är det önskvärt att använda en käpp eller promenader på kryckor.

Artros kan gradvis krypa till varje person, men om du inte överbelasta lederna, kan dessa processer sker obemärkt.

  Galina Romanenko

Behandling av livmoderhalscancer ischias

Typiskt, för att lindra smärta och minskar inflammation i livmoder radikulit läkare ordinera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Vanligtvis patienter tar läkemedel räcker för 10-14 dagar, följt av en betydande lättnad.

Ibland läkare ordinera orala steroider hos patienter som minskar inflammation mer effektivt, men ofta orsaka allvarliga biverkningar. Även om det har förekommit någon mer eller mindre kvalitativ studie för att bedöma effektiviteten i användningen av steroider i livmoderhalscancer radikulit, i praktiken, dessa droger producerar mycket goda resultat. Vanligtvis tar endast 5-7 dagar; för längre användning ökar risken för olika biverkningar. För snabb smärtlindring kan ges en injektion av steroider. I vissa fall, för kontroll av symptom av cervical ischias, förutom andra läkemedel, tricykliska antidepressiva medel kan användas.

Opioidanalgetika används endast i de fall när andra smärtstillande medel inte är tillräckligt effektiva. Det är viktigt att patienten tog dem så som rekommenderas av en läkare, inte överstiger de utsedda doser, och utan att öka behandlingstiden på egen hand - även om smärtan är ännu inte är över. Det faktum att denna typ av smärtstillande medel kan vara beroendeframkallande, och behålla den är mycket svårt.

När smärta och inflammation kontrolleras effektivt läkemedel är det nödvändigt att börja vidta åtgärder för att återupprätta full rörlighet och flexibilitet av halsen, som i varierande grad, alltid lider av ischias. Vanligtvis patienter hänvisas till en sjukgymnast som visar dem hur man gör speciella stretchövningar Stretching övningar - Var försiktig . De måste göra en eller två gånger per dag, för ett par veckor. Sedan sträckning kan göras flera gånger i veckan och ingår i schemat för övningar för att stärka musklerna i rygg, nacke och händer. Regelbunden prestanda av övningarna som rekommenderas av sjukgymnasten gör det möjligt att undvika ytterligare händelse i samband med ischias Ischias - be om hjälp i tid   smärta. Dessa övningar kan göras, till exempel, på morgonen - som laddning (först nödvändigt att värma upp i minst fem minuter) eller under träning rutin.

Som regel är läkare uppmanas att vara noga med att värma upp innan stretching; för detta exempel, kan du cykla eller gå raskt. Utför övningarna bör vara tillräckligt lång, men undvik svår smärta (samtidigt, är normalt och till och med önskvärt starka påtryckningar under träning).

Om livmoderhalscancer ischias ledde till svaga vissa muskelgrupper att utöva den kraft du behöver för att börja mycket försiktigt; rekommenderas det starkt att innan du utför dessa övningar, konsultera en sjukgymnast eller en erfaren tränare. Vanligtvis experter rekommenderar att börja med en liten vikt och ett stort antal repetitioner (15-20), och för att öka i vikt mycket långsamt. Behovet av att iaktta sådana försiktighetsåtgärder inte innebära att vid behandling av livmoderhalscancer ischias skulle vara bättre att göra utan makt övningar. Snarare är de som krävs för att förhindra eller åtminstone minska risken för ryggproblem i framtiden.

Patienter som tar smärtstillande medel och följa rekommendationerna från en sjukgymnast sker förbättringar vanligtvis inte mer än sex till åtta veckor efter behandlingsstart. Om det under denna tid finns det en märkbar förbättring kan tilldelas till operation.

Förebyggande

Vissa skador som leder till utveckling av livmoderhalscancer ischias, kan undvikas genom att använda rätt teknik när du bär tunga laster och utföra en mängd olika övningar. Undvik stress, som man uppenbarligen inte är redo - att utöva skadar inte bör deras nivån höjas gradvis.

Korrekt hållning är en av de viktiga faktorerna vid förebyggande av olika typer av ischias. Om du har problem med kroppshållning Posture - några användbara tips för dem som vill gå rakt Det rekommenderas starkt att prata med en expert om hur du kan fixa det.

Övervikt är en av de faktorer som ökar risken för att utveckla ischias. De som har den extra vikten är värt ansträngningen att bli av med dem - detta kommer att bidra till att förhindra inte bara ischias, men också många andra mer farliga sjukdomar.

Slutligen, missbruk och kronisk stress Hur att slå stress? Skapa en oas   också öka risken att utveckla någon typ av ischias. Bli av med dem, och lära sig att kontrollera stress, kan du skydda dig från många hälsoproblem.