Menstruationscykeln är uppdelad i flera faser, var och en har ett visst antal dagar. Varje kvinna är "egna" individuell längd av menstruationscykeln, och därmed antalet dagar för varje fas skiljer sig också. För att beräkna "säkra" när fertiliteten är minimal eller, tvärtom, "farliga" dagar gynekologer råd att hålla en kalender med menstruationscykeln med vilken du kan identifiera alla sina dagar. Från den dag då menstruationscykeln är inte bara fertila kvinnans förmåga (förmåga att bli gravid), men hennes emotionella tillstånd.

Faser av menstruationscykeln

Den första dagen av menstruationscykeln anses vara (relativt) den första dagen av menstruation. Idealt är längden av menstruationscykeln 28 dagar.

Follikulära fasen

I början av follikulära (proliferativa) fas anses vara den första dagen av menstruation. Varaktigheten av den första fasen av menstruationscykeln är beroende av dess längd. Den genomsnittliga (med 28 dagars menstruationscykeln) follikelfasen varar fjorton dagar, men kan variera från 7 till 22 dagar. I den första fasen av cykeln under inflytande av hypofysen follikelstimulerande hormon i äggstockarna börjar producera östrogen, som garanterar tillväxt och mognad av folliklar bland dem den dominerande (huvud) follikelstimulerande som i framtiden kommer att mogna ägg kan befruktning. I samma fas i livmoderslemhinnan i livmodern förekommer proliferativa processer, börjar det växa och tjockna.

I den första eller andra dagen av menstruationscykeln, en kvinna känner värkande smärta i buken Buksmärtor: när man ska slå larm? Möjliga huvudvärk, dyspepsi och irriterad Irritabilitet - du försöker kontrollera mitt humör .

Tredje sjätte dagen av menstruationscykeln kännetecknas av en stabilisering av humör och fysisk kondition.

I den sjunde, den elfte dagen i menstruationscykeln en kvinna är på gott humör, lyckligt liv, gör upp planer för framtiden.

Ovulatoriska fasen

Ovulatoriska fasen varar 36-48 timmar och vid 28-dagars menstruationscykeln börjar på dag 14-15. I ovulatoriska fasen av östrogennivån når sin topp, det stimulerar produktionen av luteiniserande hormon av hypofysen, som är under inflytande av de dominerande follikeln spricker och ut i bukhålan lämnar mogna ägg, sedan börjar östrogennivån att sjunka gradvis. Under ovulatoriska fasen kan tyckas liten, i form av en eller två droppar blod på underkläder (ägglossnings blödning).

I tolfte till femtonde dagar av menstruationscykeln, en kvinna omedvetet tittar på deras utseende, blir passionerade (på grund av ökad sexualdrift), och mer feminin. Han mår bra.

Lutealfas

Luteal eller sekretorisk fas av värdet av en mer eller mindre konstant och varar i genomsnitt (med 28-dagarscykel) 13-14 dagar (plus eller minus två dagar). Efter att bryta hans huvudsakliga follikelstimulerande vägg och fallit ner på denna plats bildade gulkroppen, som producerar progesteron Progesteron - norm och patologi . Lutealfas strömmar under inverkan av hypofysen luteiniserande hormon. Under inverkan av progesteron i slemhinnan i livmodern förekommande fenomen sekretoriska endometriet blir svullna och lossas (förberedelse för implantation av ett befruktat ägg).

Från den artonde till den tjugoandra dagen av menstruationscykeln, en kvinna känns bra, det finns en explosion av energi.

I 23-28 dagar av menstruationscykeln hos kvinnor börjar premenstruellt syndrom. Det är nyckfull, irriterad, utsatta för depression Depression - lite mer än ett dåligt humör   och tearfulness. Stämningen är instabil och förändrar flera gånger om dagen. Det kan finnas svullnad i ansikte och ben, smärta i nedre delen av ryggen, svullnad och ökad känslighet av bröstkörtlar.

Fas deskvamation

Fas deskvamation - ett förkastande av funktionslagret i livmoderslemhinnan, eller menstruation. Den första dagen av menstruation, det vill säga den första dagen i menstruationscykeln.

Anna Sozinova

Glesa menstruationer, eller gipomenoreya - ett ganska vagt begrepp, för när det gäller menstruation, och hastigheten för avstötning är mycket individuella och kan variera mycket från kvinna till kvinna.

Den normala varaktigheten av menstruationsblödning - från två till åtta dagar, med de flesta kvinnor de varar i fyra till fem dagar. Normal menstruationsflödesvolym - från 30 till 80 ml, och medelvolymen - 40-60 ml. Det kan antas att den magra månad är de då mängden utsläpp är mindre än 30 ml - det är logiskt, men det är inte så enkelt. Om du normalt menstruerande kvinna urladdningsvolymen cirka 40 ml, sedan faktiskt minskat volymen till 30 ml eller mindre kan betraktas som magra månad. Om emellertid den normala mängden urladdning - ca 70 ml, är redan vid en volym av mindre än 50 ml av en kvinna upptäcker att månad blev mindre riklig. För henne skulle det vara en villfarelse, även om det inte nödvändigtvis några hälsoproblem. Det är dock osannolikt att veta exakt hur mycket blod som skiljer hennes kropp under menstruationen en kvinna.

Bara fokusera på faktorer som hur länge månaden och antalet kuddar eller tamponger du använder.

Orsaker

Lean perioder kan orsakas av en mängd olika skäl:

• Polycystiskt ovariesyndrom. Denna kränkning av äggstockarna bildas många små cystor. Detta kan orsaka inte bara dålig månad, men också akne, överskjutande kropp hårväxt, viktökning, och ett antal andra problem.
• Ätstörningar och plötslig viktminskning. Glesa menstruationer, eller amenorré, även för några cykler kan vara symtom på ätstörningar som anorexi Anorexia nervosa - symptom och effekter på kroppen   och bulimi. Snabb viktminskning av någon anledning, och undernäring kan också leda till en betydande minskning av volymen av menstruationsfluid.
• En obalans av hormoner - en av de vanligaste orsakerna till magra månadsvis. Det kan uppstå som en följd av en betydande minskning eller ökning av vikten av vissa sjukdomar och tar vissa mediciner.
• Emotionell stress. Hög stress kan ibland leda till en dålig månad, även om det kan vara motsatta konsekvenser: ibland under stress Hur att slå stress? Skapa en oas   Månads blivit mycket riklig.
• Ashermans syndrom - en sällsynt sjukdom där adhesioner bildas i livmodern; Detta kan inte bara leda till dålig månad, men även frågor som amenorré, upprepade missfall och infertilitet. I de flesta fall sker ashermans syndrom hos kvinnor som har aborter upprepade gånger av dilatation och skrapning, samt till följd av bäckeninfektioner som saknar samband med kirurgi.
• Intensiv fysisk aktivitet. Kvinnor som tränar mycket intensivt, till exempel, förbereder sig för att köra i maraton, är menstruationscykeln ofta störd. Detta kan ta sig uttryck i problem såsom magra perioder, oregelbunden menstruation, och amenorré.
• Puberteten. Under puberteten menstruationen kan ibland bli mycket knappa, men det är extremt tung - det kan pågå i några år tills menstruationscykeln inte stabiliseras.
• Premenopausal. Lean perioder kan vara en av de tidiga symtom på annalkande klimakteriet.
• Tyreoideadysfunktion. Orsaken till den magra månad kan vara ett problem med funktionen hos sköldkörteln, oftast - hypotyreos.
• Preventivmedel. Kombination orala preventivmedel i de flesta fall minskar mängden menstruationsvätska.
• Cancer. Eventuella förändringar i menstruationscykeln kan vara ett tecken på cancer eller livmoderhalsen, och andra organ i reproduktionssystemet. Men i de flesta fall orsakas av glesa menstruationer mindre farliga kränkningar.
• Endometrios orsakerna gipomenorei endast i sällsynta fall. Mycket oftare orsakar menorragi Menorragi (menorragi) - överdriven blodförlust Samt svår smärta under menstruationen.
• Bäckeninflammation - en infektion av det kvinnliga reproduktiva systemet, vilket kan vara en komplikation av sjukdomar, sexuellt överförbara sjukdomar och andra störningar.

Behandling

Om glesa menstruationer i samband med puberteten eller premenopause Premenopausala kvinnor - ett steg i en kvinnas liv Behandling krävs. Kvinnor som aktivt deltar i idrott, är menstruationscykeln vanligtvis normala efter att minska belastningen. I andra fall kommer behandlingen beror på orsaken gipomenorei.

Till exempel, kan ätstörningar tilldelas för att få psykoterapi i polycystiskt ovariesyndrom - hormoner och thyroiddysfunction - kirurgisk och medicinsk behandling.