När vi tänker på bastur, ofta föreställa vi följande bild: uppsättningen av helt eller delvis naken män i ett litet rum med trähyllor fyllda med ånga. I själva verket är det i traditionell bastu fallet: det är mycket het; vissa använder torr värme, och andra värmekällor hällde vatten, vilket leder till bildandet av ånga. En annan sak - en infraröd bastu. De värmekroppen sker utan uppvärmning av omgivande luft.

Infraröd bastu är en trä stuga, där det finns infraröda sändare. Under inflytande av tränga djupt in i huden av infraröd strålning värmer kroppen som i solen. I huvudsak har en infraröd bastu alla fördelar av solstrålningen utan de skadliga effekterna av UV-strålar. Dessutom, vilket är viktigt, de infraröda sändare värme tränger till ett djup av fyra centimeter, gradvis värmer upp den mänskliga kroppen, medan både traditionella bastur värme tränger bara två centimeter eller mindre. På grund av denna infraröd bastu har ett antal hälsofördelar:

Viktminskning

Uppvärmning upp, fungerar vår kropp hårt för att hålla den inre temperaturen, vilket ökar svett. Tillsammans med sedan från kroppen gifter och slaggprodukter, men genom hårt arbete kroppen bränna fett och viktminskning. Infraröd bastu kan bränna upp till 600 kalorier i en enda session varar trettio minuter.

Avgiftning av kroppen

Med luften vi andas och maten vi äter, blir vår kropp en hel del skadliga kemikalier och gifter. På grund av inverkan av värme tränger djupt in infraröd bastu hjälper rena kroppen från dessa skadliga avlagringar som på cellulär och på ett ytligt plan. Detta avgiftning hjälper till att eliminera gifter från kvicksilver, bly, alkohol, nikotin, natrium och kolesterol. Under sessionen, det finns stimulering av metaboliska processer, förbättrar den allmänna hälsan.

Förebyggande och behandling av hjärt- och kärlsjukdomar

Regelbundna besök i infraröd bastu främjar utbyggnaden av perifera blodkärl, vilket i sin tur stimulerar hjärtat. Denna "träningseffekt" kan hjälpa till att sänka blodtrycket och förbättra blodflödet.

Smärtstillande effekt

Djup genomträngande värme hjälper effektivt bekämpa smärta. Värme är i stånd att minska smärtan inte bara i nervrötterna, men också i de omgivande vävnaderna. Till exempel personer med artrit, fibromyalgi Fibromyalgi: hur man lever ett balanserat liv , Muskelkramper och andra kroniska smärtsyndrom, noterade smärtlindring efter att ha besökt infraröd bastu.

Anti-aging effekt

Som bekant huden - vårt största organ, visar de första tecknen på åldrande. Långvarig exponering för solljus, ansamling av smuts och toxiner på ytan, bristen på lämplig vård - alla faktorer som bidrar till för tidigt åldrande av huden Åldrande hud: De tre vanligaste problemen och deras lösningar . Djup värme infraröd bastu stimulerar svettning, som är den naturliga rensning av gifter och förbättrar blodflödet, som förser huden med näring. Dessutom värmen i en infraröd bastu hjälper till att återställa elasticitet ligament och vävnader - inklusive hudvävnad - och som en följd av förbättrad hälsa och utseende. Infraröd energi har en terapeutisk effekt, laddning energi och livlighet.

Biverkningar av användningen av infraröd bastu

Användningen av infraröd bastu har biverkningar, inklusive:

Uttorkning: Som redan nämnts, främjar infraröd bastu svett, vilket kan leda till uttorkning. Eftersom svettas i bastun kommer snabbt, kommer uttorkning också vara snabbare om du inte vidta försiktighetsåtgärder (särskilt för barn och äldre). För att undvika uttorkning, dricka mycket vatten innan bastu och en timme efter sessionen.

värmeslag: om det inte behandlas, uttorkning snabbt kan förvandlas till en mycket allvarligare tillstånd, såsom värmeslag eller värmeslag. Värmeslag inträffar när kroppen inte kan upprätthålla normal kroppstemperatur på egen hand efter en lång intensiv värme. Värmeslag kan orsaka allvarliga konsekvenser, inklusive dödsfall. Sjukdomskänsla, yrsel Yrsel - om marken glider från under hans fötter   eller illamående Illamående - det kan finnas problem med nervsystemet , Bör du omedelbart ta sig ur hytten.

interaktion med läkemedel: infraröd terapi kan orsaka biverkningar på bakgrunden av vissa läkemedel. Diskutera användningen av infraröd bastu med din läkare om du tar betablockerare, diuretika och barbiturater - läkemedel som påverkar hjärtfrekvensen eller svettning naturliga funktion.

Nasolabiala veck - en djup hudveck som börjar på näsan och ner till mungiporna. De är en av de tidigaste och mest märkbara tecken på åldrande. De flesta människor börjar att gå djupt nasolabiala veck efter 30 eller 40 år, men vissa genetiska eller andra skäl, är detta händer på en yngre eller äldre.

Orsaker

Som fallet är med andra tecken på åldrande, nasolabiala veck är övervägande bero på exponering för solljus, åldrande, och genetiska faktorer. Med åldern, förlorar huden kollagen (processen kan påskyndas genom exponering för ultraviolett ljus), och blir mindre elastisk. Som ett resultat, och även på grund av de konstanta effekterna av gravitation, bildar nasolabiala veck. På grund av dem, kan man inte bara ser äldre ut än sin ålder, men verkade utmattade och deprimerade.

Personer med övervikt och fetma nasolabiala veck kanske inte visas under en längre tid, om en person inte gå ner i vikt många kilo. I det senare fallet kan de nasolabiala veck visas som ett resultat av det faktum att en person förlorar vikt samt resten av kroppen (och hudveck som ett resultat av detta finns det inte bara i ansiktet, men också, till exempel, i magen).

Korrigering

Den vanligaste metoden för korrigering av nasolabiala veck - injektion under huden på särskilda fyllmedel. I enlighet med sitt namn, dessa ämnen fyller utrymmet under huden, vilket gör rynkor mindre synliga. Idag är den vanligaste fyll baserad på hyaluronsyra. Injektionerna ge bra, men endast en tillfällig följd.

Nasolabiala veck kan också göras mindre synlig med hjälp av en ansiktslyftning, men endast för detta ändamål för att göra detta förfarande är inte nödvändigt. Ansiktslyftning rekommenderas i de fall, förutom de nasolabiala veck, har patienten andra tecken på åldrande, som han vill åtgärda.

För korrigering av den övre delen av nasolabiala veck kan användas små implantat. Naturligtvis är en sådan operation i samband med en betydande risk, och kräver en längre återhämtningsperiod än tvångsförvaltning under fyll huden.

Vid en mycket djupa nasolabiala veck kan vara det bästa valet excision av rynkor. Den största nackdelen med verksamheten är att efter det att förbli synliga ärr. Ibland excision leder till ansiktsasymmetri och andra oönskade resultat.

Gymnastik för personen

Innan även vid låga svårighetsgraden av rynkor att förbereda sig för valet av gel-filler som jämnar ansiktet, är det värt att komma ihåg det heliga och oförändrad fram till nu lagen "Hjälp dig själv" och försöka samlas i en knytnäve kommer och försöka föreställa sig egenskaps gymnastik personer som kommer att bidra till att förhindra uppkomsten av djupa rynkor.

Vi får upp framför spegeln, efter att ha tvättat händerna, och vidare:

• kraftigt lätta upp och långsamt släppa luften genom munnen;
• spänningsansiktsmusklerna allvarligt sträcka överläppen ner - en gång, två gånger - tillbaka till sitt ursprungliga läge genom att försiktigt trycka ned veck, något sträcka huden på sidorna;
• Som ett sista steg kraftigt tryck på vecken, utan spänningen i huden, men kraftfullt vkolachivaya sina fingertoppar.

Övningar ibland gör det möjligt att fördröja uppkomsten av djupa rynkor, upprätthålla en konstant tjocklek av huden i detta område på samma nivå, inte låta det subkutana fettlagret tunnare.

Gelerna-fyllmedel

Om problemet är redan i ansiktet, eller snarare, i ansiktet, så ska du söka hjälp från geler-fyllmedel som, efter sitt namn och syfte, fylla rynkor, radera dem från ansiktet för ett par månader.

Allt detta - de produkter baserade på hyaluronsyra, ett användbart, effektivt kompensera för bristen på fukt i överhuden. Restylane, Perlane, Juvederm, Surzhiderm, Tiosial från 6 till 12 månader, beroende på hur allvarligt problemet är och den valda densiteten kommer att fylla rynkor, vilket gör ansiktet yngre.

Korrigering utförs på ett polikliniskt under lokalbedövning och varar ca 30 minuter. Efter injektionen det finns en liten svullnad, som snart kommer att försvinna, och det kommer att dyka upp på platsen för en smidig lättnad, fröjd för ögat och patienten och hans följe några månader, varefter proceduren kan upprepas.

För att eliminera nasolabiala veck, kan du ta till hjälp av hårdvara kosmetika. Thermafine - en anordning som har visat sig ganska bra i att hantera djupa veck. Thermafine genererar aktiva impulser våg penetrerar överhuden och accelererar metaboliska processer. Loppet av 5-6 rutiner för sådan behandling - och resultatet kommer att stanna kvar i minst ett år. Denna behandling är särskilt effektivt om, dessutom glöm inte att hjälpa huden återfå sin styrka, dess närande kosmetika med hyaluronsyra.

Av de mindre radikala metoder för korrigering av nasolabiala veck står lipofilling. Detta är inte en fullständig plastikkirurgi, men effekten av det kan pågå en livstid.

Lipofilling - fyller det problemområde eget fett från midjan eller höfterna. För lipofilinga behöver en spruta, skiktat lite "native" fett, veckade i ansiktet, en timme förfarande och en övernattning under överinseende av läkare. För specifika rekommendationer är att minska härma aktiviteten under den första veckan efter operationen. Det kan ha hårda tider, men då kan du njuta till fullo, eftersom nasolabiala veck inte kommer att återvända. Åtminstone är detta mycket tydligt säga kosmetologer.

Eugene Zhirkina