Många är mycket irriterande när någon annan blanda sig i dina personliga angelägenheter och råd hur och vad du behöver göra, lära sig att leva. Som gillar att lyssna nedlåtande och dömande röster uppmanas att bli av med dåliga vanor och laster? Men ibland vi måste erkänna att dessa röster har rätt otäckt, särskilt om belöningen för att ge upp den vanan är framväxten av ett nytt liv. Infertilitet kan orsakas av ett antal problem, både i den manliga och den kvinnliga linjen, men oavsett diagnos, bör hålla optimism och en hälsosam livsstil - det är definitivt förbättra dina chanser att bli gravid. I slutändan, att ge upp cigaretter eller alkohol - en liten avgift för möjligheten att vara en mamma eller en pappa.
Infertilitet - detta är inte en mening. Mellan förmåga och oförmåga att få barn, det finns många graderingar - nyanser av grått mellan svart och vitt. Enligt studier, vid en genomsnittlig unga och friska par chanser att bli gravid är endast 25%. Naturligtvis tar denna statistik hänsyn föreställningen ett försök, och friska par så småningom bli gravid - uthållighet och en hel del sex kommer att resultera. Men om ett år har gått, och du fortfarande inte är lycklig, kan vi anta att något är fel. Det första du behöver veta - i vilken anledning, du eller din partner. Lyckligtvis lever vi i en tid när en kvinna inte automatiskt anses vara den skyldige av infertilitet par. Och det första steget - ett gemensamt besök till Center of infertilitetsbehandling
Infertilitet Behandling - Vilka principer är prioriterade
och planerar graviditet. En läkare eller specialist motsvarande profil delar en rad diagnostiska förfaranden, analyser och undersökningar som syftar till att fastställa orsaken till problemet. Sedan höll ett antal samråd som slutligen avgör frågan och att kartlägga en kur (eller korrigering).
Först och främst undersöker läkaren läkarjournalerna av båda parter, med särskild uppmärksamhet på tidigare graviditet hos kvinnor (i förekommande fall), regelbundenheten hennes menstruationscykel, förekomsten av infektioner, operationer och andra viktiga faktorer som kan påverka den reproduktiva hälsan. Män tenderar att kontrollera rörlighet, kvalitet och kvantitet av spermier (så kallade "sperma"), för att fastställa de faktiska omständigheterna i testikel trauma, analysera miljöpåverkan av toxiner och eventuella uppskjutna transaktioner i det förflutna. Följande felsökningssteg: analys av urin i tre delar, mikroskopisk undersökning av prostatasekret, genitala infektioner analys av DNA diagnostiskt blodtest för hormoner (FSH, LH, prolaktin, testosteron), ultraljud.
Statistiken visar att nästan hälften av fallen av infertilitet i familjen, är "boven" mannen. Men så ibland det enda symptomet är oförmågan hos befruktningen och allmänt sjukdomen är symptomfri, skapade det felaktiga intrycket att manlig infertilitet är mycket ovanligare än den kvinnliga. Således 10% av fallen finns det en risk för att båda parter är sterila och i 10% av orsakerna till infertilitet
Orsakerna till infertilitet - ärftlighet och livsstil
inte kan fastställas. Intressant i senaste fallen av manlig infertilitet ökat, och många forskare tyder på att skulden för dessa föroreningar.
När diagnosen är klar, kan läkaren avgöra orsaken till infertilitet. Detta kan vara en hormonell obalans, och avvikelser i reproduktionsorganen hos kvinnor ålder, låga mängder och låg spermierörlighet eller testikelskador som kan resultera i azoospermi (inga spermier) hos män. Men i vissa fall, orsakerna till infertilitet förblir oförklarad. I sällsynta fall, på grund av anatomiska avvikelser, medfödda eller till följd av trauma, är sterilitet oundviklig. Men det är också sant att många kvinnor mycket väl kan förbättra sina chanser att bli gravid.
Sätt att öka sannolikheten för befruktning
Det finns flera sätt att öka sannolikheten för befruktning, men det kommer att ge upp en del av de små glädjeämnen i livet. Naturligtvis bör dessa förändringar inte vara permanent - bara ändra livsstil när man planerar graviditet och barnafödande. Bara det beror på dig, oavsett om du leva ett hälsosamt liv efter födseln, men en del av dessa förändringar skulle gå till din fördel i alla avseenden.
Först bör du granska diet, eftersom övervikt och dålig kost sänker risken för graviditet. Din kost måste vara balanserad och innefattar kolhydrater (ris, pasta, bröd och potatis), protein (kött, ägg och fisk) och fiber (frukt och grönsaker). Det behövs också fett, men med måtta. Också vara noga med att välja "rätt" fett: olivolja, druvkärneolja och raps (raps). Inte nog med att de innehåller kolesterol och har en gynnsam effekt på organismen, till exempel, minska nivån av "skadlig" kolesterolet. Allt du har läst om fördelarna med folsyra för dem som planerar en graviditet - helt sant. Utmärkt källa av folat - lummiga gröna grönsaker och spannmål.
Motion och träning är bra, men de bör vara måttlig, eftersom den fysiska överbelastning kan leda till oregelbunden menstruation, och alla dina ansträngningar att vända sig till aska. Detta gäller män samt intensiv fysisk aktivitet ökar temperaturen i testiklarna som kan leda till en minskning av spermieproduktionen (spermogeneza).
På vad som ska kasseras
Från den dag du bestämmer dig för att bli gravid, bör rökning och alkohol är tabu för dig innan barnets födelse (eller uppsägning av amning, om du ska amma). Kvinnor och män som röker, dricker alkohol eller tar droger ofta störde funktion reproduktionsorgan, kvinnor har också en ökad risk för missfall. Vissa läkare tillåta en mycket begränsad konsumtion av alkohol i ljuset planeringsperioden av graviditeten och barnafödande, men eftersom det är svårt att sluta i tid, är det bättre att ge upp alkohol helt. I själva verket brutit mot avhållsamhet är mycket lätt, särskilt om du försöker bli gravid utan framgång - handen hon sträcker sig efter en cigarett eller ett glas. Detta är en verklig prövning för paret, ta styrkan i relationen och förtroende för en partner. Tänk på hur du byter den vanliga träning av yoga och meditation
Meditation - behandlar kroppen och anden
. Detta gör att du kan vara fysiskt aktiv (måttlig), lugn och avslappnad. Allt detta bidrar till att föreställa sig.
Behandling av manlig infertilitet är eliminering av inflammatoriska processer i könsorganen. För effektiva metoder inkluderar en normalisering av livsstil, sport, högvärdigt protein diet, hormonella läkemedel
Hormonella behandlingar - inte bara preventivmedel
och läkemedel som ökar blodflödet till könsorganen, och en kurs av vitamin terapi.
Här är några sätt att öka sannolikheten för befruktning, som du kan använda just nu. Men om normaliseringen av levande är inte tillräckligt, kontakta läkare. Det viktigaste - inte anser mig skyldig eller onormal på grund av det faktum att du har problem att bli gravid. Att bli gravid är inte så lätt som man kan tro, så lugn och optimism - och du kommer att lyckas.
Artikel Tags:
- hur man kan förbättra sannolikheten för befruktning