När du bestämmer dig för att bli gravid, du knappt tänka på de eventuella svårigheter och problem som står i vägen. Tyvärr är många kvinnor övertygande exempel på att det inte är. Om din menscykel är onormal (dvs mindre än eller mer än 28 dagar), eller instabil cykel, vars längd ändras dramatiskt varje månad för att exakt förutsäga ägglossning period
Ägglossning - Hur man så exakt som möjligt bestämma?
Det kan vara mycket svårt. Om du nyligen vägrade hormonella preventivmedel, oroa dig inte: du har lite tid att cykla helt återhämtat sig och återvände till det normala. Tyvärr, när du bestämmer dig för att bli gravid, du minst vill vänta. Här kan du få hjälp från människor homeopatiska läkemedel och kosttillskott för att återställa hormonbalansen.
Kysk träd
Kysk träd (Vitex, liggande sommar cypress vanliga "Monash pepper") har förmågan att behandla hormonella störningar i det kvinnliga reproduktiva systemet. Vitex normaliserar funktionen hos hypofysen och hjälper till att återställa balansen av nivåerna av östrogen och progesteron som krävs för befruktning. Frukterna av kysk träd används för att lösa problemen under klimakteriet, och i fallet med premenstruellt syndrom. Genom att eliminera dessa problem, normaliserar Vitex och psykiska tillståndet hos kvinnan. Med regelbunden användning, effekten av läkemedel på grundval av Vitex ökar över tiden (dvs, ju längre du tar dem, desto bättre resultat).
Rödklöver
Rödklöver (krasnogolovnik) - en rik källa av växt östrogener kallas isoflavoner. Kvinnor med höga halter av isoflavoner i kosten inte bara minskar risken för att utveckla bröstcancer (klöver minskar också risken för att utveckla prostatacancer hos män), men också mindre risk att drabbas av symtomen vid klimakteriet. Isoflavoner skyddar mot bröstcancer genom att blockera östrogenreceptorer
Östrogen - nyckeln till benhälsa
och sålunda förhindra överbelastning av östrogen, vilket stimulerar kraftig tillväxt av celler i bröst och livmoder. Rödklöver normaliserar också produktionen av kvinnliga könshormoner och ger näring livmodern. Dessutom innehåller klöver kalcium och magnesium, som främjar en uppmjukning av nervsystemet och öka fertiliteten.
Eleutherococcus
Eleutherococcus (Siberian Ginseng) har länge använts i traditionell kinesisk medicin
Traditionell kinesisk medicin och behandling för problem hud
att upprätthålla vitaliteten. Man tror att de formuleringar av Eleutherococcus öka effektiviteten och uthållighet, som innebär energiomsättning mot akut reserv lipider och därigenom minska belastningen på delsystemet kolhydrater energi. Regelbundet intag av Siberian Ginseng ökar fysisk och mental prestationsförmåga, och minskar förekomsten, inklusive influensa och förkylningar. Profylaktisk administrering av Eleutherococcus minskar också risken för högt blodtryck och kranskärlssjukdom. Liksom ginseng, normaliserar Siberian ginseng blodsocker- och kolesterolvärden, en positiv effekt på den totala metabolism
Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta
och förbättrar funktionen av könskörtlarna, normalisera hormonbalans.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba är den enda kända för vetenskap växter som innehåller vissa ämnen - ginkgolider och bilobalid, som ökar elasticiteten i blodkärlens väggar, har en vasodilaterande effekt, undertrycker det inflammatoriska svaret genom att hämma blodplättaktiverande faktor (PAF), vilket förhindrar deras sammanläggning och förbättra blodcirkulationen i blodet. Förhöjda nivåer av PAF observerats vid sjukdomar såsom astma, myokardinfarkt, ateroskleros, hjärtarytmi. Laboratoriestudier har visat att ginkgo biloba förbättrar blodflödet till könsorganen, vilket säkerställer bevarandet av ett friskt blodkärl ton. Vidare har Ginkgo biloba en stark antioxidant effekt.
P-aminobensoesyra
P-aminobensoesyra - ett B-vitamin (vitamin B10), som syntetiseras i människokroppen. Parabener ökar kroppens motståndskraft mot inverkan av ultravioletta strålar till patogenen och hypoxi. Parabener involverade i syntesen av folsyra och är närvarande som en komponent i molekylerna i folsyra och folsyra, är involverat i bildandet av röda blodkroppar, förhindra anemi, men också hjälper upptaget av fett och protein, har det laktogonnye egenskaper - hjälper mjölkproduktionen hos ammande mödrar. Dessutom förbättrar paraaminobensoesyra den reproduktiva funktionen hos kvinnor som under en lång tid inte kan bli gravid. Således, resultaten av kliniska studier, 12 av 16 kvinnor som har svårt att bli gravida, efter långvarig användning av parabener lyckades att bli gravida.
Antioxidanter
C och E-vitamin - är viktiga för kvinnors hälsa vitaminer, antioxidanter, har blod-renande effekt. De spelar en avgörande roll i att neutralisera de skadliga effekterna av yttre faktorer, bromsa åldrandet och förhindra cellskador av fria radikaler. Vitamin E är särskilt nödvändigt för kvinnors reproduktiva hälsa. Studier visar att intag av vitamin E under graviditet planering ökar kraftigt sannolikheten för befruktning.
Hallonblad
Hallonblad tonen musklerna i livmodern och bäckenet mjuka upp ligamenten kring förlossningskanalen, som främjar livmoder kramper och påskyndar processen för förlossning. Dessutom lämnar hallon stödja njurarna, hjälpa till att balansera kroppens syra-bas balansen. Innehåller också särskilda enzymer som stärker kroppens försvar i kampen mot virus.
Grönt te
Grönt te - är en annan kraftfull antioxidant som förbättrar kvinnors reproduktiva hälsa genom att neutralisera de naturliga oxidation processer som sker i organismen under påverkan av yttre faktorer (toxiner, solljus). Studier har visat att konsumtion av en eller flera koppar grönt te om dagen fördubblar sannolikheten för befruktning under cykeln.
Daggkåpa
Daggkåpa har en sammandragande, BLODS, lactiferous, urindrivande, slemlösande, anti-inflammatoriska och sårläkande effekt. Manschetten används för menstruationsrubbningar, smärta i bäckenområdet, belyah, samt för att tvätta variga sår och näsan med en stark förkylning och näsblod
Nässlor
Nässlor blad innehåller ett brett spektrum av vitaminer och mineraler som behövs för kvinnors reproduktiva hälsa, inklusive vitaminer A, C, D, K, kalium, fosfor, järn och svavel. Också nässlor blad innehåller kalcium - ett mineral som direkt påverkar en kvinnas förmåga att bli gravid och föda ett friskt barn.
Artikel Tags:
- hur man kan förbättra sannolikheten för befruktning