Uppblåsthet under graviditeten - är ett fenomen som förr eller senare möta alla gravida kvinnor. Uppblåsthet under graviditeten ger mycket obehag, och en betydande en, eftersom det är en av de mest obehagliga funktioner eller "tecken" på graviditet.

Vad orsakar

När du får ett positivt graviditetstest, börjar du tro att du är små jeans. Faktum är att under de första månaderna av graviditeten en kvinnas kropp förändras, vad ska "tack" könshormonet progesteron Progesteron - norm och patologi . Progesteron är nödvändigt för normal graviditet och fostrets hälsa (inte konstigt att det kallas graviditetshormonet), men bortsett från att det stimulerar utseendet på tre mest obehagliga för den gravida kvinnans symtom: uppsvälldhet, rapningar och gasbildning. Varför är det så? Det faktum att progesteron orsakar avslappning av musklerna i kroppen (inklusive mag-tarmkanalen). Detta fördröjer processen för matsmältning och assimilering av livsmedel som ingår i de näringsämnen som behövs mer tid. Det är bra. Den dåliga nyheten är att långsam ämnesomsättning Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta   kan orsaka uppsvälldhet. Dessutom, uppblåsthet under graviditeten påverkar en annan viktig faktor - ökat tryck på tarmen och livmodern minska sin ton.

Vad du bör veta

Tyvärr är den ständiga känslan av att du har ätit för mycket för lunch, med utvecklingen av graviditeten förstärks, eftersom livmodern växer i storlek och sätter press på magen och tarmarna. Detta kan orsaka inte bara obehag, men också smärtsamt, men anser att smärta och obehag du känner dig ensam, och barnet tyst växer i livmodern, där det är varmt och mysigt.

Hur man kan minska uppblåsthet under graviditeten

• Äta rätt och dricka mycket vatten för att undvika förstoppning under graviditeten, eftersom förstoppning kan förvärra uppblåsthet.
• Minska portionsstorlek, gå till täta men mindre måltider för att inte överbelasta matsmältningssystemet (i stället för tre huvudmåltider - sex eller sju mellanmål under dagen).
• Ät långsamt. När vi äter för fort, ofta sväljer vi luft. Väl inne i matsmältningssystemet, kan luften bilda en "gasfickor" i tarmen. Tugga maten ordentligt för att starta rötningsprocessen - tarmen kommer att tacka dig.
• Försök att slappna av. På grund av den stress kan du svälja luften under måltider och hela dagen. Och inte prata med munnen full - detta är inte bara ful, men också skadligt.
• Håll dig till kosten för gravida kvinnor, inte använda produkter som bidrar till gasbildning: kål, bönor, stekt lök, eller andra produkter som påverkar direkt på din mag-tarmkanalen.
• Drick mindre vätska medan man äter. Du kan kompensera för vätskeintag under dagen.
• Drick en kopp eller glas - inte från en flaska eller genom ett sugrör - och inte svälja vätskan omedelbart, bör det stanna i munnen. Dricka i små klunkar.
• Eliminera från dina lightläsk.
• Undvik produkter med socker substitut, såsom med sorbitol, de vanligaste konstgjorda sötningsmedel.
• Inte äta eller dricka medan stående eller liggande. Även om du tar en klunk vatten eller en smörgås, sitta ner.
• Löst sittande, bekväma kläder, komprimera midjan och buken.
• Inte tugga tuggummi eller suga på hårda karameller.
• Flytta mer. Även rask promenad kan förbättra tonen i mag-tarmkanalen.
• Rök inte. Rökning orsakar inte bara och förvärrar många allvarliga hälsoproblem, men ökar också surhetsgraden i magen (helst från denna vana bör överges före graviditeten. Om du fortfarande röker och kan inte sluta på egen hand, kontakta din läkare).
• Tänk på hur du gör yoga eller hitta andra metoder för avkoppling. Lär dig att andas på rätt sätt Hur man andas på rätt sätt - moderna och traditionella tekniker   - Är förmågan att inte bara minska uppblåsthet, men också hjälpa i barnsäng. För vissa kvinnor, finns det en tendens att hyperventilera, så att de sväljer mer luft när upphetsad eller orolig.
• Om dessa åtgärder inte hjälper, kontakta din läkare och be dem att välja en carminative. Många gravida kvinnor rekommenderas att ta Espumizan Espumizan - snabb frisättning av gas . Det är inte upp i blodet och påverkar utvecklingen av fostret, därför anses absolut säker behandling för uppblåsthet för gravida kvinnor. Även Espumizan som en carminative, kan du använda andra läkemedel på grund av simetikon. Ta inte tabletter med aktivt kol, eftersom de inte är säkra under graviditeten.

Alla vet att abort är skadligt, men inte varje kvinna tydligt föreställa sig, vad är skadan av detta. En sådan vag uppfattning om farorna med abort leder till det faktum att deras antal inte minskar, medan den moderna kvinnan har en tillräcklig arsenal av preventivmedel.

Vad är abort

Abort - är abort upp till 12 veckor. Ibland kan en abort, och vid ett senare tillfälle, men de utförs endast av medicinska skäl (om en graviditet hotar kvinnans liv). Aborter är avgörande (uterus skrapa särskilt vasst instrument), vakuum (mini-abort - embryot sugs från livmodern med hjälp av undertryck), med oralt (genom hormonella piller).

Varje abort, hur skulle han inte flyta lätt, innebär separation av ägget från livmoderväggen, som alltid åtföljs av mer eller mindre uttalade blödningsrubbningar av slemhinnan i livmodern och en plötslig förändring i hormonnivåerna. Dessutom kan abortprocessen traumatiserad av livmoderhalsen och livmodern blödningar omfattade i infektionen.

Vad kan orsaka en kränkning av tillståndet i livmoderväggen

Medan abort livmoderslemhinnan är skadad: Det kan ibland skrapa för mycket, bara ett verktyg för att skada och så vidare. I efterföljande graviditeter embryot är knutna till livmoderväggen, kommer att välja de minst traumatiserade platser som oftast ligger i den nedre delen av livmodern. Som ni vet, platsen för fastsättning av embryot till livmoderväggen gradvis under de första 12 veckorna, är moderkakan bildas. Om embryot är fixerad låg, är moderkakan helt eller delvis tillsluter utloppet från livmodern, dvs den inre öppning av livmoderhalsen. Detta tillstånd kallas placenta previa. Det är förenat med blödningar och ofta en kvinna kan inte föda ensam - måste ta till kejsarsnitt.

En annan fara är att när du fäster ägget i den förändrade slemhinnan i livmodern kan orsaka olika störningar i strukturen av moderkakan - ett organ som bildas särskilt för att samordna arbetet i kroppen av mor och barn. Det är genom moderkakan till fostret är blodkärl med näringsämnen och syre, och om blodkärlen är smalare, är barnet kroniskt undernärda, och viktigast av allt - syre. Detta tillstånd kallas placenta insufficiens Placenta insufficiens - avvikelse från normen   och kan orsaka en eftersläpning av fostrets tillväxt och utveckling. Särskilt farligt är det för hjärnan, som inte kan utvecklas i syrebrist.

Slutligen, under en abort kan skada inte bara slemhinnan i livmodern, men i vissa fall kan det vara en fullständig kränkning av integriteten hos dess vägg (perforering). I sådana fall blir efterföljande graviditet farlig, som möjligt bristning av livmodern. Den livmoderväggen kan även tunnas om aborter en kvinna har haft en hel del - det kan också leda till att brista.

Vad kommer det trauma i livmoderhalsen

När traumatiserande under abort livmoderhalsen, det ofta kan inte kvalitativt utföra sina uppgifter för att helt stänga av utträde ur livmodern. Detta tillstånd kallas livmoderhalscancer inkompetens. Detta innebär att när fostret växer och börjar trycka på livmoderhalsen, kan det inte hålla honom, och avslöjade, som kommer att hända spontana missfall Missfall - kan du skydda dig från det? . Sådana tillstånd är, och efter förlossningen, men håller med om att det är kränkande att ha defekten efter aborten hade aldrig ha fött barnet. Tja, om en läkare att lägga märke till livmoderhalscancer inkompetens och sätta på livmoderhalsen lederna, men det är inte alltid fallet.

Vad kommer den plötsliga förändringen i hormonella nivåer

Under graviditet, producerade det ett stort antal av det kvinnliga könshormonet progesteron, som stöder graviditet och hämmar den sammandragande aktiviteten av livmodermusklerna. När graviditeten är avslutad, progesteron Progesteron - norm och patologi   slutar producera. Och eftersom hela endokrina systemet påverkas av det centrala nervsystemet, är dess arbete störd. En sådan kränkning kan ta en kort tid och hastighet, men de flesta av "minne" av det återstår en lång tid, ibland - för evigt. I efterföljande graviditeter i dessa kvinnor visade en brist på progesteron, vilket ofta leder till missfall Missfall - varför du förlorar mest värdefulla? . Därför kvinnor abort bör vara mycket noggrant övervakas på mödravårdscentralen och uppfylla alla uppdrag förlossningsläkare-gynekolog, inklusive att ta hormoner som saknas.

Abort - finns alltid en risk lika omedelbar som blödningar och infektioner, liksom avlägsna - i form av störningar i fortplantningsorganen.

Galina Romanenko