Graviditet - är en speciell och mycket viktig period i livet för en kvinna. Under graviditeten, måste en kvinna ta hand inte bara om sin egen hälsa, men också på hälsan hos det ofödda barnet. Lika viktigt i fosterutvecklingen och graviditet har sport. Kvinnor som är aktiva inom idrotten före graviditeten, är intresserade av om du kan hålla sig till föregående övning, och å andra sidan, de kvinnor som inte hade någon relation till sporten tidigare, tänker om behovet av sporten när du bär ett barn. Sportaktiviteter positivt påverka den fysiska och känslomässiga tillstånd av gravida kvinnor och barn sport är mindre känsliga för olika sjukdomar, infektioner och stress. Det är, motion under graviditeten är inte bara tillåtet, de är nödvändiga.

Fördelarna med idrotten under graviditeten

Värdet av sportaktiviteter under graviditeten verkligen ovärderlig. Om en kvinna har inga kontraindikationer och graviditeten är bra, kommer att utöva bara dra nytta av den. Träning normalisera andnings och kardiovaskulära systemen, stärka muskler, en gynnsam effekt på psyko emotionella status, normalisera sömn Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar   och förbättra aptiten. Regelbunden motion minskar förekomsten av komplikationer av graviditet, förlossning bidra till det normala flödet, minska risken för perineal tårar. Även under graviditeten hos kvinnor ofta utvecklar kronisk processer och motion förbättrar blodcirkulationen och ämnesomsättningen Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta   inre organ, vilket är fördelaktigt för tillväxten och utvecklingen av fostret.

Motion utförs i den första trimestern av graviditeten, minskar svårighetsgraden av symtomen på toxicitet, normalisera tarmfunktionen, beskurna ofta stött smärta. Sportaktiviteter i andra trimestern av graviditeten hjälp bibehålla sin flexibilitet och rörlighet i lederna och är en förebyggande åtgärd mot åderbråck och svullnad. Den optimala tiden för Motion är den andra trimestern.

Dessutom kvinnor som deltar i idrott under graviditeten snabbare återställd i tiden efter förlossningen, och risken för förlossningskomplikationer reduceras till noll.

Kontra

Utöva Myter om träning: tror inte   under graviditet bör behandlas med försiktighet. Sport bör göras först efter samråd med förlossningsläkare och under ledning av en erfaren coach. Kontra till idrottsaktiviteter gravida kvinnor är:

• sjukdomar i levern, njurarna och det kardiovaskulära systemet;
• kronisk appendicit;
• purulent processer;
• gestosis;
• placenta previa;
• hotet om avbrytande av havandeskap;
• polyhydramnios och andra.

Optimala Sport för gravida

Naturligtvis är inte alla sporter tillåts under graviditeten. De mest gynnsamma och säkra idrotts övningar under graviditeten är:

• Vandring

Gravida kvinnor är mycket användbara flera gånger om dagen vandring. Om möjligt bör den utföras promenader utanför staden. Det kan vara en promenad i skogen, längs floden, eller bara på en landsväg. Dessa övningar tonen musklerna i benen, skinkor och tillbaka, förhindra uppkomsten av åderbråck Åderbråck - operationen är oundviklig?   och hemorrojder kämpar med venös trängsel i bäckenet. Regelbundna promenader förbättrad uteroplacentala blodflödet, vilket gör att frukten blir mer syre och näringsämnen.

• Gå upp för trapporna

Inte mindre användbara regelbundna promenader uppför trapporna. Det är nödvändigt att ge upp hissen och göra flera gånger om dagen går upp och ned för trappor. Under vandringen bör iaktta en viss rytm och följa andningen.

• Segling

Simlektioner är kanske den bästa sporten för gravida kvinnor. Vatten motion lasta ryggraden, toning musklerna i rygg och bröst, ger en lätt massage av hela kroppen, normalisera blodcirkulationen. Dessutom utesluter simning möjlighet till överhettning och trauma kvinnor.

Anna Sozinova

Subserous myom ofta inga komplikationer under graviditeten. Undantagen är mycket stora tumörstorlek (de är sällsynta) och svullnad av den tunna ben benägna att torsion. I vilket fall som helst, hur farliga subserous myom under graviditeten en kvinna, läkaren kan svara först efter undersökningen.

Subserous myom och graviditet - fara vid befruktningen och barnafödande

Subserous myom placerade under det yttre lagret av serösa, så liten i storlek muskelknutor inte orsakar menstruationsrubbningar, inte stör befruktningen och barnafödande.

Men subserous myom av betydande storlek, som ligger i omedelbar närhet av äggledaren kan pressa det, som kommer att förhindra penetration av spermier i äggledaren och befrukta ägget, är denna uppfattning.

Barnafödande på subserous myom Subserous myom: vilka faror lurar   och oftast går smidigt. Men hormoner som medföljer myom (höga blodnivåer av östrogen), kan bidra till ökad retbarhet av musklerna i livmodern, och därför missfall Missfall - varför du förlorar mest värdefulla? . Detta händer mer sällan än andra typer av muskelknutor, dock missfall och för tidiga födslar uteslutna i detta fall är omöjligt.

Komplikationer subserous muskelknutor som kan uppstå under graviditeten

Den allvarligaste komplikationen av subserous myom under graviditeten vrida benen. Men detta kan endast ske i det fall när fibroids långa smala ben. Om en kvinna planerar att bli gravid och under granskningen hon kommer att finnas sudseroznaya fibroid på tunna ben, hon definitivt rekommendera att ta bort den.

Om fibroids första gången kommer att ha en effekt under graviditet torsion ben, kvinnor behöver akut livräddande kirurgi. Graviditet därmed spara är inte alltid möjligt. För att undvika detta i den andra trimestern (toppen i bakgrunden till innehållet i blodet progesteron Progesteron - norm och patologi Dämpa glatt muskulatur i livmodern) utförs ibland operation avlägsna fibroider - konservativ myomectomy.

Subserous myom större på tjocka ben kan komprimera omgivande organ i livmodern. Om en stor subserous myom anordnade på den främre ytan av livmodern kan det komprimera urinvägarna och inkontinens leder till stagnation. Under graviditeten är det mycket farligt, eftersom stagnation av urin kan orsaka njursvikt (eftersom de redan arbetar med en överbelastning under graviditeten). Dessutom stagnation av urin predisponerar för stenbildning och anslutningen av infektion. Det vill säga graviditeten kan kompliceras av anfall av njurkolik eller pyelonefrit.

Om större muskelknutor subserous ligger på den bakre väggen i livmodern, kan det pressa ändtarmen och omgivande vävnad, inklusive blodkärl. Detta kommer att förvärra förstoppning (de följer, och så någon graviditet på grund av en minskning av motorisk aktivitet i tarmen), bildandet av hemorrojder Hemorrojder - en skamlig sjukdom   och smärtsamma analfissurer, som också kan fungera som en gateway för införande av infektion och bidra till utvecklingen. Inflammatoriska processer i vävnaderna som omger ändtarmen.

Men i de flesta fall med konstant övervakning av gravida kvinnor i mödravårdscentraler alla dessa komplikationer kan undvikas och framgångsrikt föra en kvinna till födseln.

Komplikationer subserous muskelknutor som kan uppstå under förlossningen

Förlossning på subserous muskelknutor i de flesta fall är väl, utan komplikationer. Det finns emellertid också komplikationer i en mängd brott mot arbetsrelaterade discoordination livmodersammandragningar. Utdragen förlossning farlig försvagning av kroppen av fostret och kvinnan och anslutningen av infektion. På grund av bristande uteruskontraktioner efter födelsen av fostret och moderkakan kan börja blöda (normalt kontrakt musklerna pressa blodkärlen och förhindra blödning).

Alla dessa komplikationer kan utvecklas och obstetriker, tittar på en kvinna under graviditeten, före födelse plan i händelse av komplikationer. En kvinna med livmodercancer några dagar innan förlossningen är oftast in på sjukhuset havandeskaps avdelning till gynekolog, som kommer att ta hennes födelse, kunde hon vidare till inspektera det och utveckla taktik förlossning.

Subserous myom utgör sällan en risk under graviditet och förlossning. Dessutom, under inverkan av hormoner (främst progesteron) myom kan även minska i storlek.

Galina Romanenko