Halsbränna - obehagliga och ibland smärtsamma, brännande känsla i bröstet på grund av matsmältning. Under graviditeten halsbränna inträffar väldigt ofta. Enligt statistiken, ungefär femtio procent av alla gravida kvinnor klagar över enstaka anfall av halsbränna under graviditeten.

Orsaker

Halsbränna - en direkt följd av penetration av magsyra i matstrupen: syra, som finns i magsaften, och spelar en viktig roll i matsmältningen, irriterande slemhinnan i matstrupen, vilket orsakar en brännande känsla karakteristik visas. Under graviditeten, frekvensen av episoder av halsbränna Halsbränna - ingen anledning till oro?   Det förklaras främst av hormonella förändringar: ökade nivåer av hormonet progesteron Progesteron - norm och patologi   Det orsakar någon förändring i mag-tarmkanalen, vilket resulterar i magsyra penetrerar lättare in i matstrupen, irriterar slemhinnan.

Dessutom, halsbränna och matsmältning oftast observeras i det senare, den tredje trimestern av graviditeten på grund av det faktum som ökar i storlek livmodern sätter ytterligare press på tarmen och håller magen. Detta tryck kan förorsaka penetration av magsyra i matstrupen.

Behandling

Den bästa behandlingen - är förebyggande, och halsbränna under graviditeten - är inget undantag. För att förhindra eventuella attacker av halsbränna, som ansluter sig till följande regler:

• Ät mindre, men oftare - till exempel fem eller sex små måltider under dagen för att framgångsrikt ersätta de tre stora partierna. Ju mindre innehållet i magen, desto lättare att smälta maten och desto mindre blir risken för genomträngning av magsaften in i matstrupen
• Ligg inte ner direkt efter att ha ätit - horisontellt läge underlättar penetrering av magsyra i matstrupen
• Gräns ​​konsumtion av kryddig, kryddig, fet mat, vilket kan irritera magen väggen

Snabbt lindra typiska symtom på halsbränna hjälp:

• En servering av yoghurt eller ett glas mjölk
• Ett glas varm mjölk med en matsked honung

I det vanliga fallet för snabb och effektiv dämpning av symptomen på halsbränna är speciella åtgärder - antacida som neutraliserar den saltsyra, som är en del av magsaften. Under graviditeten, är själv behandla halsbränna antacida rekommenderas inte - måste du först rådgöra med en läkare eller farmaceut. Om attacker är täta och intensiva halsbränna, kan din läkare rekommendera en effektivare och mer kraftfulla verktyg för att förebygga och undertryckande av sura uppstötningar, som är säkert att ta under graviditeten.

Halsont, täppt näsa, feber, hosta ... alla dessa otäcka förkylningssymptom normalt lätt botas med vanliga mediciner mot förkylning, rikligt tillgängliga på apotek utan recept. Men behandlings förkylningar under graviditeten blir uppgiften lite svårare, eftersom inte kan alla sådana läkemedel på ett säkert sätt tas under graviditet. Lyckligtvis finns det många sätt att bota vanlig förkylning, utan hjälp av läkemedel.

Från nästäppa: korrekt hållning under sömnen

Hälsosam sömn under graviditeten är mycket viktigt, men en kall, orsakar nästäppa, ibland mycket svårt att sova ordentligt. I det här fallet, kommer det att hjälpa korrekt SOVSTÄLLNING Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar : Något höjt huvud och torso böjt lättare att andas genom näsan när näsan är fyllda upp. Redo för sängen, placera en kudde under huvudet så att huvudet förblev något förhöjd.

Från nästäppa och rinnsnuva: saltlösning

Det enklaste sättet att bli av med nästäppa och rinnsnuva under graviditeten utan att använda droppar eller nässpray - normal saltlösning nasal slem-upplösning och lugnande inflammerade slemhinnor i bihålorna. Du kan köpa en saltlösning nässpray på apotek eller göra det hemma - tillräckligt för att röra en tesked salt i ett glas rent vatten, häll i en flaska från under näsdroppar och droppa några droppar i varje nasal sinus. Efter fem till tio minuter kan du blåsa näsan.

Hosta och nästäppa: ånga inandning

Varm, fuktig luft gör underverk, omedelbart gör det lättare att hosta och nästäppa med förkylningar. Inandning av ånga - en av de äldsta verktygen i behandlingen av en vanlig förkylning: det räcker för tio till tjugo minuter, böjd över en behållare med kokande vatten och täcker hans huvud med en handduk och andas ångan, och problemet med nästäppa försvinna. Väl hjälpa inandning ånga och torr hosta - varma fuktiga luft mjuknar och lugnar irriterad slemhinnor halsen torrhosta.

Från nästäppa, hosta och slem trängsel i luftrören: mentol salva

Lindra symptomen av förkylning hjälpa vanliga mentol salva deponeras i mycket små mängder i huden på bröstet, polisonger och under näsan. Mentol ångor kommer in i luftvägarna, nästäppa lätta normalisera sömn och undertrycka hosta. Använd denna salva är säkert under graviditeten, eftersom mentol är en naturlig substans i den eteriska oljan Eteriska oljor och befruktning: kan hjälpa rosor?   pepparmynta blad Mint och dess användbara egenskaper: aromatiska friskhet .

Från halsont: gurgla med salt

Skölj saltlösning - en av de enklaste och mest effektiva sätten att behandla förkylningar hemma. För att förbereda lösning för sköljning är tillräckligt för att röra en tesked vanlig bordssalt i ett glas mycket varm (men inte het) vatten. Saltet i vattnet hämmar smärtsam svullnad, lugnar irriterad slemhinna i halsen, underlättar processen att svälja mat eller vätska. Gurgla saltlösning kan vara flera gånger under dagen (i en lösning, kan du lägga till en tesked honung, har en lugnande, läkande effekt på halsont).

Från hög temperatur, smärta och värk i kroppen: paracetamol (Tylenol)

Vid första tecken på en förkylning är det mycket viktigt att snabbt minska hög kroppstemperatur - långa feber kan skada hälsan hos det växande fostret i livmodern. Även vanligtvis från att ta droger under graviditeten rekommenderas att ge upp och ta medicinen endast i extrema fall, feber - är precis fallet när ska inte försummas drogerna. Tylenol eller paracetamol för att hjälpa snabbt sänka temperaturen och lindra värk obehaglig känsla i kroppen som kan orsaka en vanlig förkylning. Ta läkemedlet bör vara strikt i enlighet med instruktioner från läkare eller tillverkaren.

Halsont, hosta, nästäppa: lugnande drink med honung

Varmvatten, honung och citronsaft - ett recept lugnande drink, snabbt underlätta obehagliga symptom på vanlig förkylning, det är mycket enkelt. Honung lugnar irriterad slemhinnan i halsen, och citronsaft med C-vitamin stärker immunförsvaret. För att förbereda dricka tillräckligt för att blanda i ett glas varmt vatten en matsked honung och två teskedar färskpressad citronsaft (efter smak, du kan lägga till några skivor av färsk ingefära, som har antiinflammatoriska egenskaper).

Hosta: Robitussin

När det är torrt, smärtsam hosta, bli av med det inte hjälper folk rättsmedel, kan tas Robitussin - hostmedicin Hostmedicin - hur man väljer den bästa? Aktiv substans, guaifenesin, en slemlösande effekt och stimulerar utsöndringen av slem från luftrören. Gvayfenezin anses säkert att ta under graviditeten, men med sirapen måste vara i strikt överensstämmelse med de instruktioner från läkare eller tillverkaren.

Från nästäppa: Sudafed (pseudoefedrin)

Efter den första trimestern av graviditeten (under andra och tredje trimestern) för att lindra symptom på vanlig förkylning kan vara att ta mediciner som innehåller pseudoefedrin - såsom Sudafed lätta nästäppa som orsakas av förkylning eller allergi. Ta Sudafed nödvändigt endast i de fall där andra metoder för att bli av med en täppt näsa inte hjälpa. Detta läkemedel är kontraindicerat hos gravida kvinnor med högt blodtryck. Ta medicinen måste vara i strikt överensstämmelse med tillverkarens instruktioner.

Hosta och halsont: hosta sugtabletter

Läckra och hälsosamma, hosta sugtabletter med mentol eller eukalyptus lindra smärta i halsirritation och undertrycka hosta - och dessutom är det helt säkert för behandling av förkylningssymptom under graviditeten. Det är bäst att köpa halstabletter med honung eller mentol.