Varje gravid kvinna långt innan förlossningen ska vara klar uppfattning om hur de kommer att gå vidare. Detta är nödvändigt för att säkerställa att en kvinna i arbetskraft under förlossningen kan fungera i enlighet med den ena eller andra stadiet av arbetskraft, det vill säga i samma takt med en förlossningsläkare gynekolog, en generisk process och hjälpa ditt barn.

Förberedelser inför förlossning

Förberedelser inför förlossning är bättre att börja från de första dagarna av graviditeten De första dagarna av graviditeten - tar hand om barn från den första minuten . Den bör omfatta psykologisk utbildning, särskilda gymnastiska övningar för att stärka bäckenbottenmuskulaturen och lärande ordentlig andning under förlossningen.

Psykologisk förberedelse - är att få en klar uppfattning om vad som händer i kroppen av den gravida under graviditet och förlossning, liksom kvinnan kan bidra till denna process. En kvinna lär sig att koppla av och lyssna till de förändringar i hans kropp. En sådan utveckling av intuition - ett viktigt steg i att förbereda kvinnor för förlossning, eftersom naturen har begåvat kvinnor kan korrekt plocka upp skyltar, som orsakar hennes kropp.

Gymnastiska övningar stärka musklerna i buken och bäckenet - starka muskler behöver en kvinna i barnsäng. Så ge inte upp den komplexa övningar som föreslås i mödravårdscentralen.

Det är också viktigt att lära sig att korrekt hantera andningen under förlossningen och att konsolidera de kunskaper som lärs ut i det undermedvetna. För att detta ska ske, behöver du en hel del träning, så länge som övergången till kontrollerad andning blir lätt och nästan automatiskt.

Så under graviditeten du har gjort ett bra jobb - att förbereda sig för förlossningen, kommer nu nästa steg, då det förvärvade kunskaper och färdigheter som ska tillämpas vid leverans.

Hur man beter sig under den första etappen av arbetskraft

Det första steget av arbetskraft - en match - regelbundna sammandragningar i livmodermuskeln, som bidrar till spridning av förlossningskanalen, framför allt - livmoderhalsen. Detta är en mycket viktig period, den varar längre än de andra, i synnerhet vid födelsen. Under förlossningen en kvinna upplever en hel del smärta, och barnet lider av brist på syre, eftersom det minskar livmoderns muskler komprimera blodkärl. Detta tillstånd kallas fetalt hypoxi, det är förenat med dåliga konsekvenser: barnets hjärna är mycket känslig för syrebrist. Därför korrekt beteende hos modern under denna period beror till stor del på hälsan hos barnet.

Först av allt, förberedde jag att lämna kvinnan ska inte uppfattas som något fruktansvärt. Du måste ställa dig på det faktum att födelse - en hyllning till det första mötet med barnet. För att inte förstöra semestern, måste du:

• Kom ihåg att vid den första muskelsammandragningar behöver inte få panik och gå till BB, är det tillräckligt för att besöka mödravårdscentralen; de första muskelspasmer börjar ibland en månad innan förlossningen och kallas förutsägande; närmare släkten verkar falsk arbetskraft, som skiljer sig från den sanna faktum att de inte är vanliga; i BB ska skickas när värkarna börjar upprepa med korrekthet minst en gång var 15 minuter;
• när ett felsteg mer kämpar bättre (till exempel promenader i den friska luften), eftersom barnet lider mindre brist på syre och närmar sig snabbt förlossning;
• så snart som värkarna blir regelbunden, måste du "inkludera" korrekt kontrollerad andning, bättre att börja med en långsam: långsam andetag genom näsan, längre andas genom munnen, hålla andan i några sekunder; om sådant pris inte minskar smärtan, kan du flytta till ytan ljuset andetag: snabb andas och andas ut (andas som en hund); efter avslutandet av kampen måste du gå till en regelbunden rytm andning.
• förlossningssmärta kan minskas genom speciella tekniker: liggande på rygg, på en bakgrund av djupa andetag palmer i båda händerna stroke sidoytan av buken under kampen; Du kan även mot bakgrund av djupa andetag, som ligger på hennes sida, strök den sacro-ländryggen - det minskar smärta och förbättrar blodflödet till livmodern; och en annan metod - att trycka tummen pekar på insidan av bäckenet (om inte, naturligtvis, har upptagande av kvinnor visat att främja kvinnokliniken).

Hur man beter sig under det andra och tredje etappen av arbetskraft

Den andra etappen av arbetskraft - det försöker (förlängda muskelsammandragningar i livmodern) och utvisning av fostret genom förlossningskanalen öppen. Beredda kvinna vet att du bara kan börja skjuta med läkarens tillstånd, som försök ibland börja innan förlossningskanalen helt öppen. Under denna period bör kvinnan:

• avskräcka försök tills förlossningskanalen inte är helt öppen; Detta kommer att hjälpa sina andningstekniker: i början av försök att göra andetag, sedan ta ett djupt andetag, och sedan - de tre delarna av ytan av inandning och utandning; upprepas detta trick flera gånger, tills efter försök;
• de flesta försök att stärka när förlossningskanalen är helt öppen (med tillstånd av förlossningsläkare); för detta första försök behöver några djupa andas och andas, sedan andas in, försiktigt andas, hålla andan och verka för ett par sekunder (längre, desto bättre), och sedan helt andas ut, andas och upprepa allt om igen tills de sista försök sedan gå till normal andning.

Det tredje steget - födelsen av moderkakan (placenta), tar det oftast en halvtimme efter det att barnet är fött och inte kräver mycket ansträngning från mödrarna.

Kom ihåg, genom ditt beteende under förlossningen beror på barnet!

Galina Romanenko

Hur ofta under graviditeten, gravida kvinnor känner ångest, ångest och rädsla om sitt barn och eventuella komplikationer under förlossningen. En sådan "skräck" är navelsträngen sammanflätning. Utfrågning efter ingreppet, ultraljud slutsats: "sladd sammanflätning", gravida kvinnor börjar förbereda sig för ett kejsarsnitt, inte lyssna på läkarna, rädd och bara förvärra deras oro. Medan entwining sig inte bära 100% av fara och sammanträder ungefär var femte barn som föds.

Vad är navelsträngen?

Navelsträngen - detta är "tråd", som utgör länken mellan mor och barn. I och för sig är det stränglängd av 45-60 centimeter, vilket inkluderar de tre blodkärlen, varav två artärer, och den tredje - Wien. Monterad på ena änden av sladden till moderkakan, och den andra till fostrets navelringen. Sformirovyvaetsya helt sladden till 12-14 veckorna av graviditeten, och sedan bara växer. Navelsträngen spelar en stor roll i livet för det ofödda barnet, eftersom genom navelsträngsvenen han fick syre och alla näringsämnen och avfallsprodukter härleds genom artärerna.

Vad är sladden trasslar?

Sladd hoptrassling kan vara runt halsen och / eller lemmar av fostret. Det finns också den mångfald av fastna: enkel, dubbel eller multipel. Om sladden trasslar inträffade kring något ett exempel, i handtaget på fostret, sedan tala om en isolerad entwining. Om sammanflätning har inträffat flera platser (nacke och extremiteter) - en kombination sammanflätning. Firar lika starkt uttryckt trasslar in sig, är att hårt eller löst. Den vanligaste enskilda, löst isolerad sammanflätning runt halsen på fostret.

Predisponerade

Orsakerna till sladd sammanflätning är fortfarande inte fastställd. Men identifierade predisponerade för detta fenomen. Man tror att entwined bidrar till fosterrörelser. Det kan förknippas med fetalt hypoxi (syrebrist) bebis, mom stressreaktioner (adrenalin i blodet), oligohydramnios eller polyhydramnios (litet barn eller tvärtom gott om utrymme för rörelse) och en lång sladd (65 centimeter).

Diagnostik

Naturligtvis kan misstanke om sladden trasslar ange det faktum att intrauterin hypoxi. Detta syns tydligt i cardiotocography (CTG), som undersökte fostrets hjärtfrekvens och fysisk aktivitet. Därefter tillsattes en foster ultraljud, vilket avslöjade närvaron av slingor av navelsträngen runt halsen på fostret. För att bekräfta diagnosen sladden trasslar dessutom utsedd färgdoppler studie. Men sladden trasslar det vill säga först efter 37 veckors graviditet. Det är känt att intrassling kan förekomma också, och "lindas".

Möjliga komplikationer i förlossning med sladd sammanflätning

Den viktigaste och allvarlig komplikation i barnsäng med sladd trasslar in - är intrauterin fetal hypoxi. Speciellt kan det ta sig uttryck i den andra perioden, under försök, när barnet försöker att passera genom förlossningskanalen, sträcker förkortas på grund av sladden trasslar in sig, och därigenom klämma slingan runt halsen. Även i processen för födelse, på grund av spänningen i navelsträngen, kan det orsaka för tidig avlossning av moderkakan (placenta under förlossningen och lämnar endast en viss tid efter födelsen hos fostret). Dessutom kan korta navelsträng störa införing av huvudet (det är normalt böjning) och leda till extensor.

Förings födslar sladd hoptrassling

En missuppfattning att alla gravida kvinnor med sladd trasslar genomgå kejsarsnitt. Det beror helt på vilken typ av trasslar in sig, tillståndet för barnet under förlossningen av perioden. Kompetenta läkare och barnmorskor är oftast inga problem att klara detta fenomen. Det är viktigt att lyssna på barnets hjärtslag under förlossningsarbetet varje halv timme, och i det andra stadiet i förlossningsarbetet efter varje försök. Om det finns tecken på fetal hypoxi och dess uppbyggnad i den första perioden, naturligtvis, kommer att slutföras födda efter kejsarsnitt avdelning. Under försök läkaren kommer att försöka påskynda processen för utvisning av fostret episiotomi (snitt i mellangården), och barnmorskan vid födelsen av huvudet förbjuda tryck och släpp snabbt halsen av barnet från navelsträngen slingor.

Förebyggande

Naturligtvis måste du undvika de faktorer som leder till syrebrist av baby. För det första, sluta Hur att sluta röka: Tips för kvinnor . För det andra, hur du kan spendera mer tid utomhus. För det tredje gör andningsövningar. Naturligtvis, för att försöka skydda sig från stress och att genomföra rekommendationerna från läkaren.

Anna Sozinova