Fotproblem

Problemen med rörelseapparaten - banen av det moderna samhället. Och skulden för detta är inte så mycket stillasittande levnads- och arbetsvillkor ultratsivilizovannogo människan som medvetet eller omedvetet bryter mot lagar biologiska mekanik som styr varje ben och varje gäng muskuloskeletala systemet. Mycket ofta drabbas av foten. För att förstå vad som menas och hur det händer, låt oss först överväga ligament i foten.

Längdsektion av stoppet har en horisontell S-formad .  Det bildas på grund av närvaron av speciella bind ligament med hög hållfasthet .  Detta är inte förvånande, eftersom ligamenten måste bära tyngden av hela kroppen! Den krökta formen hos stopp observeras inte endast i den längsgående utan även i den tvärgående riktningen och är stor vikt, som utför funktionen av en dämpare .  För att förstå betydelsen av denna funktion, minns hur obehagligt att gå i kollektivtrafiken, vilket är ganska känsliga "shakes" .  Detta beror på ett fel i specialfjädrar - fjädrar, som syftar till att minska vibrationer i varje kontakt med hjulspår, tuva eller olika föremål .  Samtidigt nästan varje sten förare med passagerare känner .  Ungefär samma sak kommer att hända med förlusten av sin naturliga fysiologiska fotform .  Sådan deformation i läkemedel som kallas flat-footed, och kräver ortopedisk korrigering eftersom tiden i den patologiska processen inblandade ankeln, knäet, och även höften, och sedan sig själv rygg .  Detta händer på grund av det faktum att vibrationen av foten kontakt med jordytan sänds över ben och ligament i lederna i uppströms, gradvis förstöra dem .  Normalt som sådan vibration inte spridit sig till andra vävnader: först, till ytan steg är inte alla stopp, och endast tre av dess begränsat område (basen av huvudet på den första tå, häl och den yttre delen), och för det andra är vibrationerna dämpade bågar som våren .

Det mest irriterande är att vi själva är ofta orsaken till POLIS i sig själva och sina barn .  I jakten på de vackra skor, ofta vi inte uppmärksamma dess funktionalitet .  Och förgäves! Inte bara att de flesta av oss polzuemoy sko inte har tillräckliga interna bula sulor (eller ens med en helt plan yta), att en ortopedisk synvinkel, helt fel, så mer och skor kan vara obekväma, trånga, eller för stor .  Alla dessa faktorer bidrar till utvecklingen av platta fötter, särskilt hos barn, vars ligament har inte bildat helt .  Oftare återfinns i platta representanter charmig kön som offrar sin egen bekvämlighet och "bryta" ben går i en helt obekväma, men vackra skor, men ändå inte stora klackar .  Och allt detta "självskada" börjar i tonåren .  Därför finns det inget konstigt i det faktum att mer än hälften av flickor och kvinnor lider av någon grad av POLIS .

Slåss med platta fötter

De första symptomen på platta fötter kan svullnad och bentrötthet ökat, särskilt i slutet av dagen. Med tiden, det finns smärta i sulor och fotleder, och större fötter. Snart kan de bli så intensiv att promenad skulle vara nästan omöjligt. De långt avancerade fall kan vara inflammation i lederna Inflammation i lederna - hur man lindra smärtan?   och patologiska processer i ryggraden med alla dess konsekvenser. För att undvika dessa obehagliga symptom tillåter ortoser med lämpligt stöd för hålfoten. Och deras användning rekommenderas inte bara för platta fötter, men även vid normal form av foten för att förhindra att den patologiska deformation.

Korrekt plocka lämpliga ortoser hjälpa kvalificerad ortoped. Det kommer att bedöma omfattningen av sjukdomen, en form av platta fötter, båge elasticitet och andra viktiga detaljer. Dock är det viktigaste kriteriet för korrekt utvalda ortopediska sulor din egen bekvämlighet. Om det finns minsta besvär, bör sulor bytas eller justeras. För att bedöma lämpligheten av produkten till dig, ta bort skor av hennes "native" och sätt ortopediska sulor. Nu vandringar, kommer att köra, hoppa och lyssna på sina känslor. Om obehaget inte uppkommer, sulor är lämpliga för dig.

Ortopediska sulor inte bara återställa formen och fysiologi foten, men också för att minska smärta i leder och ryggrad. Men så att de länge för dem att ta hand: tvättas regelbundet med specialtvättmedel och torrt, men inte på batteriet eller den öppna spisen, eller sulor kommer att förlora sin ursprungliga form och elasticitet!

För att bibehålla terapeutiska effekt ortoser att bäras kontinuerligt. Och om barn och ungdomar har en god chans att en bot POLIS POLIS - help sjukgymnastik Kommer Den vuxna sannolikt måste bära ortoser resten av ditt liv, för att inte förvärra befintlig sjukdom. Detta är dock inte en mening, utan snarare en hård nödvändighet, som inte kräver tillämpningen av mänsklig ansträngning.

  Zhiguli Andrew

Behandling av benödem

Venös insufficiens

En av de vanligaste orsakerna till bensvullnad är venös insufficiens. Att behandla det rekommenderas att bära kompression strumpor eller strumpor, skapar tryck på 30 till 40 mm Hg. Art., Samt att höja benen ovanför hjärtnivå under semestern. Du kan till exempel sömn, placera en kudde under fötterna högt. Om du misstänker att arteriell insufficiens är nödvändigt att bestämma ankel-brakial index för systoliskt tryck. Patienter med arteriell insufficiens kompressionsbehandling är kontraindicerad. Om stödstrumpor Stödstrumpor för hälsa och skönhet ben   hjälper inte, kan den användas intermittent pneumatisk kompression - behandling med en speciell pump.

Enligt flera vetenskapliga studier, är hästkastanj fröextrakt användbara vid behandling av ödem orsakat av venös insufficiens. Den rekommenderade dosen - 300 mg två gånger dagligen (eller 50 mg escin - ett derivat av hästkastanj seed extract). Escin ingår i extraktet hämmar elastas och hyaluronidas - enzymer som spelar en viktig roll i patofysiologin för kronisk venös insufficiens. Emellertid bör det noteras att effektiviteten hos verktyget är måttlig, för övrigt, förvärvar det kan vara ganska svårt. Diuretika (t ex furosemid 20-40 mg en gång dagligen, i kombination med livsmedelstillsatser Livsmedelstillsatser - grundläggande klassificering Innehåller kalium) kan för korta tidsperioder för att ta patienter med svår ödem. Emellertid kan kronisk administrering av diuretika hos patienter med venös insufficiens utvecklar allvarliga metaboliska komplikationer.

Idiopatisk ödem

Idiopatisk ödem kan utvecklas hos kvinnor när som helst mellan den första menstruation och klimakteriet, men oftast de finns i ålder mellan 20 och 40 år. Om en sådan svullnad och kallas periodisk eller cykliska, deras symptom kvarstod under menstruationscykeln. Idiopatisk ödem ska inte förväxlas med premenstruella ödem (den senare visas några dagar före menstruationen, och höll ett par dagar efter det började, är orsaken till bildandet av en sådan ödem oklar). Brott leder till onormal vätskeansamling i mjuka vävnader i fötterna, och ofta kvinnor märker att vikten ökar under dagen - i genomsnitt 0,7 kg, men ibland - 1,4 kg eller mer. Många patienter klagar över svullnad är inte bara ner, men även i ansiktet och händerna. Den exakta orsaken till idiopatiskt ödem definieras inte, men det är ett brott i samband med fetma, depression Depression - lite mer än ett dåligt humör   och missbruk av diuretika, som många unga kvinnor använder för viktminskning.

För behandling av idiopatisk ödem kan utses spironolakton, eftersom många patienter med en sådan svullnad ofta diagnostiseras med sekundär hyperaldosteronism. Startdos - från 50 till 100 mg per dag (max - 100 mg fyra gånger dagligen). Om spironolakton bevisa ineffektiva, kan behandlingen kompletteras med lågdos tiaziddiuretika (t.ex. hydroklortiazid - 25 mg dagligen). Det är nödvändigt att regelbundet kontrollera nivåerna av kalium i blodet. Loop-diuretika är bäst undvikas.

Tar diuretika bör vara tidigt på kvällen, som i denna tid av dagen svullnaden är oftast mest märkbar. Patienter som lider av idiopatisk ödem också rådas att undvika exponering för höga temperaturer, en kost med lågt salt, undvika överdriven konsumtion av vätskor, och de som är överviktiga, bör du gå ner i vikt. Om läkaren misstänker att patienten har depression, ätstörningar, och / eller det tar diuretika eller laxermedel automatiskt, kanske det bör hänvisas till en psykolog eller en dietist.

Stödstrumpor i behandling av idiopatisk ödem ben typiskt ineffektiva och ibland orsaka oönskade biverkningar.

Många patienter klagar över idiopatisk ödem, vid tidpunkten för läkarbesök under ganska lång tid och överdrivet tar diuretika. Kronisk användning av diuretika kan leda till mild hypovolemi, vilket resulterar i stimulering av renin-angiotensin-aldosteron-systemet. Om du avbryter preparat svullnad ökar och patienten är oftast att de måste fortsätta att ta dem. Men för effektiv behandling i sådana fall ska sluta ta diuretika i 3-4 veckor, läkaren bör varna patienten att svullnaden tillfälligt kan förvärras, och att detta är en normal reaktion på avskaffandet av läkemedlet. Om fyra veckor senare, kommer svullnaden inte går, måste du börja ta spironolakton.

Lymfödem

När lymfan ödem som vanligen används icke-specifik behandling - motion Myter om träning: tror inte , Compression terapi (inklusive intermittent pneumatisk kompression), manuell lymfdränage, och kirurgi (i extrema fall, när andra behandlingar inte hjälper). Åtgärder bör vidtas för att förebygga eller behandla opportunistiska infektioner - såsom fotsvamp eller celluliter. Diuretika när lymfödem är vanligtvis värdelös. Reningsprocessen är lång och lymfa ödem ofta inte ger önskat resultat, därför är mycket viktigt psykologiskt stöd till patienter med denna sjukdom.

Djup ventrombos

Akut djup ventrombos behandlas vanligen hepariner med låg molekylvikt. Till exempel kan det tilldelas för att ta emot enoxaparin - subkutant, var 12 timmar; Dosering - 1 mg per kg kroppsvikt. Tillsammans med heparin ibland ut warfarin. Under de två första dagarna, är dosen från 5 till 10 mg, och sedan gradvis ökas. Antagning heparin fortsätter under minst fem dagar (tio dagar - när det gäller allvarliga trombos höft vener). På den tredje och tionde dagen efter initieringen av heparinbehandling är nödvändig för att bestämma nivån av blodplättar i blodet, för att förhindra heparininducerad trombocytopeni.

Om patienten är kontraindicerat antikoagulanter för behandlingen kan tilldelas i filter implantering nedre hålvenen. Trombolytiska läkemedel vanligtvis används för att behandla patienter med cirkulations venös kallbrand, vars symtom är svår smärta och diskoloratsiya hud på fötterna.