Vitaminer och mineraler är inblandade i metaboliska processer, inklusive dem i de biokemiska processer som resulterar i kvinnliga könshormoner syntetiseras. Vitaminer och mineralämnen ingår också i de enzymer som påskyndar många gånger för alla biokemiska reaktioner.

Inverkan av vissa vitaminer på under klimakteriet

Symptom på klimakteriet - irritabilitet, gråtmildhet, föränderliga humör, den berömda "tidvatten" av blod till huvudet och övre delen av bålen, dålig sömn, och ibland även svimning. Allt detta sker mot bakgrund av att minska utsöndringen av hormoner.

Vitamin terapi under klimakteriet är av underordnad betydelse. Effekten av att ta vitaminer, lugnande medel, regleringsläge av dagen och sömn, optimala fysiska aktiviteter tydligare synlig för icke svåra former av klimakteriet syndrom. Men i svåra former av läkemedelsbehandling i tillägg till alla dessa faktorer används också och ha en positiv inverkan.

Det högsta värdet i klimakteriet har följande vitaminer:

• Vitamin E (tokoferol) - stimulerar könskörtlarna, minskar symtomen vid klimakteriet;
• vitamin C (askorbinsyra) - stärker blodkärlens väggar, bidrar till att minska svullnad av vävnader, är utseendet som kännetecknande för menopaus;
• Vitamin D - hjälper upptaget av kalcium och stärka ben (de är i klimakteriet blir tunt och sprött);
• Vitamin B6 (pyridoxin) - stöder fysisk prestation, stöder nerv- och immunsystem, hudåkomma; tillsammans med Vitamin E bidrar till att minska ångest Ångest - hur man skiljer normal från sjukdom?   och irritabilitet Irritabilitet - du försöker kontrollera mitt humör ;
• Vitamin B1 (tiamin) - reglerar nervsystemet och kardiovaskulära systemen;
• Vitamin B12 (tsiankobolamin) och B9 (folsyra) - bidrar till att minska vissa former av nervösa besvär.

Är viktiga och vissa mineraler - magnesium, kalium, zink, krom, selen. Alla av dem bidra till en normalisering av det centrala nervsystemet. På klimaxen av mottagandet av dessa vitaminer rekommenderas i små doser, är det bäst lämpade för att biologiskt aktiva kosttillskott (kosttillskott).

Menopace

Menopace - vitamin-mineral komplex för kvinnor, reglerar hormonbalans, minskar symptomen av klimakteriet symtom: depression, ångest, "fångster", svettningar, hjärtklappning. Innehåller B-vitaminer (de förstärka effekten av kvinnliga könshormonerna östrogen), vitamin E (hämmar nedbrytningen av en annan kvinnliga könshormonet progesteron). Komplex av vitaminer och mineraler minskar typiska symptom på klimakteriet, såsom ångest och depression.

Kontra Detta läkemedel är endast överkänslighet mot dess komponenter. Ta en kapsel dagligen efter måltid. Tillverkare - läkemedelsföretag Vitabiotics (UK).

Formel kvinna

Formula kvinna - ett kosttillskott för korrigering av hormonella störningar hos kvinnor, bland annat i klimax. Kompositionen av läkemedlet i små doser innehåller alla nödvändiga vitaminer och mineraler. Dessutom, Formel kvinnor innehåller essentiella aminosyror, matsmältningsenzymer, användbara mikroorganismer örter. Formel kvinnor innehåller vitaminer (E, A, D, B, biotin) bioflavonoider, mineraler (magnesium, mangan, selen, krom, järn, zink, kalcium, kisel), koenzymer, lactobacillus, bromelain (ett enzym som härrör från ananas Ananas: kalori och andra funktioner i söt frukt Minskar svullnad av vävnader, normaliserar fett och kolhydrater), ett komplex av aminosyror, fosfolipider, örtextrakt (kinesiska Angelica, Damiana, välsignade tistel, vitlök Vitlök hälsa: nästan ett universalmedel , Ginkgo biloba, ginseng).

Gynekologer som detta läkemedel, eftersom det har en mild reglerande effekt på den kvinnliga kroppen .  Klimakteriet är en av de viktigaste indikationerna för mottagande av Formel kvinna, med sin regelbundet intag förbättrar funktionen hos de endokrina körtlarna, inklusive gonaderna .  Dessutom förbättrar denna kosttillskott cirkulationen och lindrar kramp i musklerna i de kvinnliga fortplantningsorganen, förbättrar funktionen av det centrala och perifera nervsystemet, inklusive minska spänningen, ångest, irritabilitet, depression .  Vissa komponenter med formeln kvinnor har också anti-inflammatoriska, antioxidant, antitumöraktivitet, nedsatt immunförsvar, utgående giftiga ämnesomsättningsprodukter från kroppen, bidra till att stärka skelettet och förhindra för tidigt åldrande .  Lactobacillus, som ingår i kosttillskott som den bidrar till normalisering av mag-tarmkanalen .

Ta Formula kvinnor 2-4 tabletter för att förbättra, med en gradvis minskning av dosen 1-2 tabletter per dag. Tillverkaren av läkemedlet Formula kvinna - läkemedelsföretag konstliv (Ukraina).

Biologiskt aktiva kosttillskott innehåller den mest lämpliga sammansättningen av vitaminer och mineraler för att hjälpa kvinnor i klimakteriet.

Galina Romanenko

Sköldkörtelhormon agerar i en komplex hormonell miljö, inklusive äggstockar, hypofysen, binjurarna och bukspottkörtel, neurotransmittorer, såsom serotonin och hypotalamushormoner och epifysen.

Det handlar om balans

Klimakteriet inträffar när kvinnans äggstockar slut livskraftig ägg, och de slutar producera östrogen och progesteron, som reglerar menstruationscykeln. För många kvinnor sker det gradvis och utan mycket besvär, så att klimakteriet inte orsakar lite eller inget obehag. Efter klimakteriet, de snabbt sätta en ny hormonbalans med de nya, lägre nivåer av båda hormonerna, och nästan inte upplever obehagliga symptom.

Andra kvinnor upplever en hel del allvarliga symtom. Progesteron reduceras före östrogen eller östrogen minskar kraftigt, inte gradvis, eller båda hormonerna produceras oregelbundet inom cirka en till tio år innan klimakteriet, skapar hormonell obalans som orsakar symptom som humörsvängningar Humörsvängningar hos kvinnor - dålig karaktär eller en sjukdom? , Depression, ökad aptit, kraftiga blödningar under menstruationen, tillväxten av muskelknutor, smärta i muskler och leder, regelbundna huvudvärk. Det kan likna en permanent PMS.

Avvikelser i sköldkörteln kan orsaka menstruationsproblem och även infertilitet hos unga kvinnor, kvinnor i klimakteriet, är dessa problem förvärras. Sköldkörteln är förknippad med reproduktiva hormoner på två sätt. För det första sköldkörtelhormon reglerar ämnesomsättningen, som ofta uppfattas som en hastighet av förbränning av kalorier, men i själva verket definieras som "cellaktivitet." Olika celler, såsom hjärnceller, benceller och vävnader, utförde äggstocks olika funktioner. Således påverkar sköldkörteln många fysiologiska processer i kroppen, bland annat cancer, reglera reproduktiva funktioner.

För det andra sköldkörtelhormon har likheter med vissa östrogen metaboliter Östrogen - nyckeln till benhälsa   och progesteron, och myndigheterna uppfattar sköldkörtelhormon kan blockeras eller bidra till effekterna av östrogen och progesteron. En obalans av sköldkörtelhormon T3 och T4, i kombination med en obalans av östrogen och progesteron, kan åberopa olika effekter i humör, temperaturreglering, vätskeretention, energi och sömn Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar . Så ibland är det mycket svårt att svara på frågan: är sköldkörteln eller klimakteriet?

Många läkare säger säker på att obehandlade sköldkörtelproblem kan bidra till infertilitet, PMS och klimakteriet symtom, men om bevis på din sköldkörtel är normalt, är det inte nödvändigt. Problem med denna synpunkt är väl beskriven på platsen för Mary Chaumont. Här har jag lägger helt enkelt att jag känner personligen kvinnor som framgångsrikt har övervunnit infertilitet, bota av subklinisk hypotyreos, PMS botas med tillsats av T3, och bli av med värmevallningar var tjugonde minut under dagen och natten, ta kosttillskott med jod för att stödja sköldkörteln. Alla dessa kvinnor hade en TSH nivå inom ramen för den så kallade normen.

Några typiska mönster av obalans

Östrogen - ett hormon budbärarmolekyl, som uppfattar myndigheterna i många delar av kroppen: livmodern, vagina, bröst, ben och hjärna - de viktigaste. Östrogen stimulerar tillväxten av endometriet varje månad som en förberedelse för det befruktade ägget: östrogen bygger blod. Östrogen produceras av äggstockarna, folliklar, binjurarna och fettceller.

Progesteron, på ett liknande sätt, ses av många organ: livmodern, slidan, bröst ben och hjärna är också bland dem. Progesteron tjocknar livmoderslemhinnan under de två sista veckorna i menstruationscykeln, progesteron Progesteron - norm och patologi   "Håller blod." Progesteron produceras nästan helt av corpus luteum, en liten grupp av fettceller som finns kvar efter follikeln efter ägget lämnar under ägglossningen. Under klimakteriet, när ägglossningen stopp, progesteron inte görs, förutom en liten mängd som produceras av binjurarna.