Vitamin E anses vara en av de mest kraftfulla antioxidanter och detta, i kombination med dess naturliga ursprung, har detta ämne gjort populär ingrediens i kosmetika. Dess popularitet är så stor att paketen mer än hälften av de moderna kosmetiska produkter uppgav att de innehåller någon form av vitamin E. I själva verket är det effektivt mot fria radikaler och har andra användbara egenskaper, för vilka produkter av vitamin E i kosmetika bör köp. Men det kan också orsaka biverkningar - det är ganska ovanligt, men de som arbetar med dem, det är knappast tröst.
Allmän information
Termen "vitamin E" används för att beteckna en grupp av fettlösliga kemiska föreningar som finns i huden och i många livsmedelsprodukter, till exempel - i margarin, grönsaker, gröna och gula, nötter, kött, majs, vegetabiliska oljor och vissa mejeriprodukter. Gruppen av substanser som kallas E-vitamin finns fyra typer av tokoferoler (alfa-, beta-, gamma- och delta) och fyra typer av tokotrienoler, med samma prefix. Dessa ämnen kan vara både naturliga och konstgjorda - den senare innehåller exempelvis i livsmedelstillsatser
Livsmedelstillsatser - grundläggande klassificering
. Att utse syntetiska former av vitamin E prefix D (t ex D-alfa-tokoferol, - en av de sorter av syntetiskt vitamin E, som oftast ingår i sammansättningen av kosttillskott). Naturligt vitamin E betecknas med prefixet DL (t ex DL-alfa-tokoferol). Båda typerna av vitamin E är mycket bra för människors hälsa, men den naturliga E-vitamin absorberas lite bättre.
De antioxidativa egenskaper av vitamin E
Vitamin E har starka antioxidativa egenskaper, och detta är den främsta anledningen till att det är allmänt används vid tillverkning av kosmetika. De fria radikaler som bildas under inflytande av många faktorer, inklusive metabolism, luftföroreningar, och ultraviolett strålning är atomer eller molekyler som har en eller flera oparade elektroner. De är aktivt söker "ett par" av dessa elektroner, och nå sina mål, att den saknade elektron från en annan molekyl och omvandlar den till en fri radikal, som också kommer att söka efter en elektron. Resultatet är en kedjereaktion, som med tiden kan leda till för tidigt åldrande av huden
Åldrande hud: De tre vanligaste problemen och deras lösningar
och mer allvarliga problem, såsom maligna sjukdomar.
Även E-vitamin finns normalt i hudceller som utsätts för UV-ljus, och bara på grund av åldersrelaterade förändringar av ämnet i huden blir mindre och behöver fylla på minskande lager. Denna funktion kan ta inte bara hälsosam mat
Hälsosam kost - inte begränsa sig till att äta
Men också kosmetika innehållande vitamin E.
Om intaget är mest användbar alfa-tokoferol (av alla former av E-vitamin kroppen kan absorbera bara hans), som lämpar sig för utomhusbruk någon form av vitamin E. Laboratoriestudier har visat att de mest effektiva tokotrienoler kämpar med åldrandet, men dessa var experiment Endast i djur.
Förutom antioxidanten vitamin E har antiinflammatoriska egenskaper. Det eliminerar irritation och rodnad i huden, hjälper den att stanna längre ung och frisk.
Skydd mot exponering för solljus
E-vitamin ger huden ett visst skydd mot solljus. Studier har visat att tillämpningen av tokoferol på huden hos djur för att skydda dem från skador som kan orsaka de ultravioletta strålarna. E-vitamin minskar också risken för allvarlig solbränna, och med förbättrar ingredienser i solskyddskomposition - till exempel, zinkoxid och titandioxid. Speciellt bra det skyddar huden av solen kosmetika, bland annat de med vitamin E-vitamin C. Men vi bör inte överge de konventionella solkrämer, och förlita sig på enkla krämer som innehåller vitamin E. Det minskar risken för hudskador i samband med exponering för solljus men det fungerar inte som solskydd filter.
Fuktgivande egenskaper av vitamin E
Vitamin E (speciellt alfa-tokoferol) är ett utmärkt fuktighetskräm. Det stärker den naturliga lipidbarriär av huden, förhindrar fuktförlust och en ökning av mängden vatten i cellerna. Som ett resultat, är huden väl hydrerad i många timmar, och gradvis blir mer smidig och mjuk.
E-vitamin som ett konserveringsmedel
Som en del av en mängd kosmetika - särskilt organiska, vitamin E spelar ofta en roll inte bara antioxidant
Antioxidanter: sanningen om de ökända fördelar
och återfuktande ingrediens och konserveringsmedel. Det faktum att det skyddar mot solen, inte bara huden, utan även de aktiva ingredienser i kosmetika vilken ljuset snabbt kan försämras. Därför ökar vitamin E hållbarhetstiden av kosmetika, särskilt om det finns i de blisterförpackningar. Om E-vitamin är noterat i slutet av förteckningen över ingredienserna i kosmetiska produkter, innebär det att den ingår i dess sammansättning är som konserveringsmedel och inte återfuktande ingrediens.
Vitamin E och ärr behandling
Många salvor som syftar till att eliminera ärr, innehåller vitamin E - är att det bidrar till att göra dem mycket mindre märkbar, eller helt bli av med dem. Tyvärr, resultaten av forskning som inte bekräfta eller ens indikerar motsatsen. En nyligen genomförd studie visade att topisk applicering av vitamin E efter operationen dåligt kan påverka uppkomsten av ärr. Experter rekommenderar inte användning av vitamin E för att påskynda huden reparation efter operationen, eftersom det kan främja bildandet av överskjutande ärrvävnad. I detta fall kommer det att vara möjligt att minska ärrbildning endast med speciella kosmetiska behandlingar.
Biverkningar av vitamin E
När den appliceras på huden vitamin E kan orsaka en allergisk reaktion, kontakteksem och urtikaria. Om du misstänker att kosmetika med E-vitamin har orsakat en negativ reaktion, sluta använda den. Du kan kontakta din läkare för att ta reda på de exakta orsakerna till hudirritation eller allergi. De flesta människor är dock användning, krämer, lotioner och annan kosmetika med E-vitamin utan några negativa hälsoeffekter.
