Metoder för att förhindra håravfall

Håravfall, oavsett ålder, en av de värsta konsekvenserna av åldrandet hos män. Statistik visar dock att för femtio år bara hälften av de män inför en gradvis förlust av hår Håravfall - nödsignalen   - Och många män märker håravfall så tidigt som 20-30 år. Håravfall på grund av ärftlighet, men för att ta itu med den här frågan är fortfarande möjligt: ​​att förhindra för tidig håravfall, är det nödvändigt att följa några enkla regler.

Missbruka inte värmen

Varmluft och vatten är de mest skadliga sätt påverka håret, så tvätta håret med varmt, inte hett vatten, och undvika torka dem hårtork. Om du behöver torka håret med en hårtork, först torka dem med en handduk och sedan föna vid låg temperatur.

Äta kött

Den strukturella enheten av håret - keratin, som är ett protein. Inkludera i din dagliga kost tillräckligt med protein, kan du förhindra håravfall - så inte förneka sig själv köttet.

Regelbundet tvätta håret

Daglig hud och hår ackumuleras damm, smuts, smog, så du måste tvätta håret så ofta som möjligt. Daglig hårtvätt kan bidra till att förhindra uppbyggnaden på hår och hårbotten av smuts och överskott utsöndring av talgkörtlar som täpper till porerna och hårsäckarna.

Rör inte huvudet i händerna

Hårbotten och hårsäckar är mycket känsliga, så det är bäst att bli av med vanan att skrapa hårbotten - kan vassa naglar lätt skada din hud och hårsäckar.

Daglig luftkonditionering användning

Balsam gör inte bara håret mjukare, men också hjälper till att förhindra sprött hår. Luft måste tillämpas inte vid rötterna av hår, och håret på bålen, försiktigt tvätta resterna med varmt vatten.

Inte överanvändning hårstyling

En mängd olika verktyg som hjälper dig att göra styling elegant förpackning, men inte det bästa sättet påverkar hälsan hos håret. Försök att undvika att använda medel för att lägga om det behövs, tillämpa en hårgelé endast på hårstrået snarare än på rötterna för att förhindra tilltäppning av porer och hårsäckar.

Skydda håret från UV

Det behövs UV-skydd inte bara huden utan även håret: inför problemet med gallring eller håravfall, det bästa är i solen, bära en hatt eller appliceras på hårbotten solskyddsmedel.

Använd specialprodukter för hårvård

Förutom förebyggande åtgärder, det finns många produkter för hårvårdsprodukter som kan hjälpa till att stoppa håravfall. Förvärva sådana medel - till exempel Regaine - kan vara på apoteket utan recept.

Tala med din läkare

I vissa fall kan håravfall ange sjukdom - till exempel, håravfall på grund av anemi Anemi - när du inte har tillräckligt med blod   och sköldkörtelproblem Sköldkörteln - är ansvarig för dina hormoner . Det är bäst att konsultera en läkare som kan diagnostisera orsaken till håravfall.

Se till att blodflödet

Enligt folktron, stå upp och ner bidrar till att öka blodflödet till hårbotten, vilket i sin tur stimulerar hårväxten. Mycket mer enkelt och roligt sätt att uppnå samma - huvudmassage Head massage - det bästa sättet att slappna av   och hårbotten.

Fet hud: behandling av huskurer

Tvärtemot vad många tror, ​​fet hud Fet hud: Natur och artificiell vård   Det har sina fördelar: vissa tror att den typ av huden lite mer motståndskraftig mot rynkor och blekning. Nackdelen är att fet hud måste noga omhändertagen. De med fet hud har mer problem med akne, pormaskar, förstorade porer, och överdriven glans.

Det första steget i behandlingen av fet hud, eftersom det är överraskande - att inte angripa det på alla sätt. Om du använder scrub för hårt och för ofta, kommer huden att protestera mot sådana insatser. Försöker kompensera talg, avstånd från ansiktet, kommer huden att släppa sin dubbla ansträngningar. Dessutom, överdriven användning av detta torr hud, kommer att producera samma effekt.

Valet av medel

Medel för daglig rengöring måste utformas för fet (eller en kombination) av huden för att verkligen rengöra och behandla det. Användning av produkten används för normal eller torr hud, kommer det inte att hjälpa och kan göra situationen värre.

Du måste noga välja medlen. Huden på varje person är olika, så du måste hitta en produkt som uppfyller individuella behov. Några rekommenderade produkter mikroochistki har egenskaper som hjälper bort döda hudceller, för att förhindra uppkomsten av pormaskar och täpper till porerna, samt ge en person en frisk lyster.

Om huden på kroppen är benägna att akne och fett, kan du inte ignorera det! Vinter - den bästa tiden att starta regelbunden behandling av alla hud att ha tid att förbereda henne för sommaren.

Det är viktigt att komma ihåg att vård av fet hud inte slutar med ansiktsbehandling hudvård. Rygg och axlar kan vara mer benägna att akne och fett än en person. Om det finns fläckar på huden, lätt att göra en scrub i duschen för att rengöra porerna. Ta en dusch, kan du inte använda för mycket varmt vatten, är det bäst att gå till en varm och använda terapeutisk duschkräm för att hålla situationen under kontroll.

Om en person lyser under dagen, kan du prova några förebyggande åtgärder för att minska talg. Särskilda våtservetter för att rengöra huden hjälper huden ser mer välpreparerade och mindre att glänsa.

Bär ett ansikte bör vara rimlig för att på bästa sätt hjälpa huden. Det är mycket viktigt att välja rätt verktyg för den dagliga vården. Men om problem med finnar, fläckar eller talg inte försvinner, är det nödvändigt att besöka en hudläkare.

Huskurer

Du kan prova hem rättsmedel för behandling av fet hud:

• Äggula: den kan användas som en mask för fet hud. Sätt äggulan i fett huden med en bomullstuss eller stuss och låt stå i femton minuter. Skölj med kallt vatten.
• Citron: Applicera i ansiktet av en blandning av citronsaft och vatten, tas i lika proportioner. Låt torka och skölj sedan med varmt, sedan kallt vatten. Det är uppfriskande agent hjälper dig att bekämpa fet hud.
• Händer - off: under dagen du behöver för att motstå frestelsen att röra ansiktet. Händerna bär i ansiktet fett och smuts.
• Bakpulver: soda är nötningsegenskaper som kan påverka den mjuka fet hud. En halv tesked bakpulver blandat med flytande tvål. Massera försiktigt blandningen näsan och hakan. Detta hem avhjälpa hjälper till att bli av med pormaskar och talgöverskott. Skölj med kallt vatten.
• Stärkelse: Blanda tre matskedar stärkelse med tillräckligt varmt vatten för att göra en pasta som kommer att torka fet hud. Gnid in blandningen i huden och låt torka. Skölj med ljummet vatten. För bästa effekt, använd en gång om dagen.
• Sol. Fyll en liten sprayflaska med ljummet vatten och lös i en tesked salt. Blunda och strö blandningen på ansiktet en gång om dagen. Låt torka.
• Vinäger: kvällen innan du går till sängs Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar   Applicera med en bomullstuss vit eller äppelcidervinäger på fet hud. Låt verka i fem eller tio minuter och skölj sedan med kallt vatten. Använda detta medium i tre veckor för att erhålla en synlig förbättring av hudens kondition. När känslig hud späd med vatten 1: 4.
• Varmvatten: tvättning med mycket varmt vatten med tvål löser oönskat talg bättre än kallt vatten och såpa.
• Frysta Ättika: Ättika kan frysas på sommaren i en särskild behållare och de resulterande kuberna för att torka huden.
• Alkohol: astringents väl torkad talgöverskott. För en sådan effekt kan gnidas in i huden alkohol. När känslig hud Känslig hud: orsaker och vård   astringents kan orsaka irritation.
• Babypuder: att klara glänsande hud, applicera en liten babypuder i ansiktet. Du kan också sätta på smink.
• Apple: att göra en mask för fet hud, blanda en halv kopp hackade äpplen, en halv kopp havregryn klar, en lätt vispad äggvita och en matsked citronsaft. En pasta för ansiktet. Ansök och låt stå i 15 minuter, skölj med kallt vatten.
• Aloe gel. Bryt aloe blad och applicera gelen i ansiktet, hjälper det att rengöra porerna och ta bort fett. Detta verktyg kan användas två eller tre gånger om dagen, särskilt efter en bra tvätt.
• Aloe med havregryn: du kan göra helande pasta genom att blanda marken havregryn med scarlet. Försiktigt pastan på ditt ansikte och låt verka i femton minuter och skölj sedan noga. Havregryn torkar ut huden, aloe helar det.
• Mandel och honung: slipa en liten mängd mandel. Tillsätt lite honung. Gnid försiktigt pastan in i huden i ansiktet med en varm handduk. Skölj noga.
• Citron gurka citrusfrukter och vissa grönsaker minskar oiliness i huden. Blanda en halv tesked citron och gurka juice. Applicera på huden under några minuter innan du tar en dusch.
• Ta bort hår från hennes ansikte: om du håller håret borta från ansiktet, kommer det att minska mängden fett i ansiktet.
• Dirt: lera masker absorbera talg. Mud rengör hudytan, vilket minskar mängden fett.
• Meditation yoga eller andningsövningar för att minska stressen Hur att slå stress? Skapa en oas Som kan förvärra tillståndet i huden.