Gå ner i vikt med hjälp av aktivt kol: fantasi eller verklighet?

Rädsla för att få extra tyngd, förlorar form och med den attraktionskraft och förtroende - en av de vanligaste fobier i vår tid. När tuppen passerar eftertraktade uppdelning av normal vikt, panik kvinnan omedelbart. I hennes huvud vänder eftertryck och oundvikligen en refräng en enda tanke: "Det är angeläget att gå ner i vikt."

På att endast kvinnor är antingen för att bli av mina egna - Tre extra kilo: svälta sig själva, efter strikt diet, takten själv fysiskt krävande, med skadliga bantningspiller, laxermedel och urindrivande, även framkalla kräkning! En av de nymodig "ursprungliga" medel för bantning - välbekanta för alla från barndomen träkol. Hur effektivt är detta verktyg och om berättigade förväntningar hos dem som upp till förväntningarna?

Vad är aktivt kol

Aktivt kol - är ett läkemedel i stor utsträckning används i medicinsk praxis som en adsorbent och en universell motgift, dvs läkemedel som neutraliserar de toxiska effekterna eller överdos av skadliga ämnen till kroppen. Aktivt kol som framställts av naturliga råvaror vid förhöjda temperaturer (1000 ° C). Det resulterande materialet nästan uteslutande består av kol, den har en distinkt porstruktur och har utmärkt adsorptions- och katalytiska egenskaper.

Som en oberoende agent att återställa övervikt aktivt kol är meningslöst: bara avgiftar och renar mag-tarmkanalen. Men som adjuvans aktivt kol är mycket effektivt, eftersom effekten på metabolismen Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta , Försämras av närvaron av en stor mängd kroppsutsöndringar. Deras borttagning - är målet av aktivt kol.

Emellertid aktivt kol Aktivt kol - gamla men nödvändig   Det tar bort från kroppen inte bara giftiga nedbrytningsprodukter men också nyttiga substanser såsom lågmolekylära föreningar - vitaminer. Därför, med hjälp av aktivt kol, återställa regelbundna jäsningsegenskaper av kroppen med hjälp av vitamin komplex Vitamin komplex: att dricka eller inte dricka? .

Indikationer, kontraindikationer och biverkningar av viktminskning på aktivt kol

Godkännande av aktivt kol rekommenderas för personer som lider av diarré, dyspepsi, sjukdomar, som åtföljer processen av förruttnelse och jäsning i tarmen, patienter med astma Bronkialastma - kroppens svar otillräcklig   och atopiskt eksem. Dessutom är aktivt kol används för att avlägsna berusning när förgiftning av läkemedel, alkaloider, hushåll, livsmedel och industriella gifter och andra farliga ämnen.

Tilldela användningen av aktivt kol, doseringen och varaktigheten av antagning bör endast läkare.

Den vanligaste regimen av aktivt kol anses vara den 0 dos, 25 mg (en tablett) under tio kg per timme före måltid. Kursen varar i tio dagar. Sedan finns det en paus i ett decennium, är sedan piller återupptas igen. Det optimala antalet cykler av - tre. Ta aktivt kol för mer än två veckor utan avbrott, läkarna rekommenderar inte. Upptagande träkol minskar effektiviteten i många läkemedel, så intervallet mellan deras intag bör vara minst en timme.

Som framgår av ovanstående att gå ner i vikt genom att helt enkelt ta aktivt kol i stora mängder, är det inte möjligt. Men om du använder detta verktyg för att rengöra toxiner från kroppen, hålla sig till den erforderliga dosen och kombinera den med andra metoder för att förlora vikt, kan den extra vikten verkligen lida.

Oavsett hur många läkare kan säga att det enda effektiva sättet att gå ner i vikt är att äta färre kalorier och mer motion, människor letar alltid efter verktyg som gör det möjligt för dem att bränna kroppsfett utan ansträngning. Information om hur du kan gå ner i vikt med soda började dyka upp i olika källor är relativt nya, men ett sätt att ta itu med övervikt, liksom soda kost, redan har vunnit popularitet - uppenbarligen på grund av sin enkelhet och tillgänglighet.

Banta med soda - teori

För att studera viktminskning med hjälp av soda hölls inte någon hög kvalitet vetenskaplig forskning, så supportrar endast beprövade och tillförlitliga sättet att bekämpa övervikt, är denna metod inte är lämplig. Tanken att läsk kan hjälpa att bli av kroppsfett, baserat på antagandet att det finns ett samband mellan läsk intag och metabolism Metabolism: Grunden för livet för alla levande varelser . Detta förhållande förklaras av förmågan att påverka soda syra-basbalans, vilket är det pH-indikator.

Såsom är väl känt, anger pH graden av aciditet och alkalitet på en skala från 0 till 14. pH 7,0 är neutralt pH under 7,0 indikerar surt och ett pH över 7,0 - till alkalisk miljö. Organismen är en frisk person, företrädesvis något alkalisk miljö (utom mage där pH kan sänkas till 1,8, och colon). pH-nivåer kan variera från 7,36 till 7,44, men det håller på att förändras även en tiondel utanför detta område kan få allvarliga konsekvenser för hälsa och större fluktuationer kan leda till döden. Men så ändra pH-värdet i blodet är inte lätt - små doser av läsk, som tar för viktminskning, är det inte precis kan.

PH är nära knuten med praktiskt taget alla processer i kroppen, bland annat nedfall och bränna fett. Normala pH innebär bland annat optimal prestanda metabolism, god allmän hälsa, hög immunitets.

Det faktum att kroppen lagrar syror som inte kan använda eller visa, i fettceller. Om pH-värdet sänks (dvs. surhetsgraden ökar) för att förhindra eventuella allvarliga skador, skapar kroppen mer lagringsutrymme för syror - det vill säga, fettceller. Således, fettdepåer och celluliter, som orsakar oss så mycket negativa känslor Känslor och kultur: hur man dechiffrera den känslomässiga koden Egentligen hålla potentiellt farlig syra på ett säkert avstånd från vitala organ. Kroppen är mycket rationell och intelligent biologisk maskin kan inte bränna dessa fettdepåer, eftersom det kommer att bryta ner fettceller, så - frigöra syror, som kan störa syra-basbalans.

Vad har allt detta bakpulver? Med dess hjälp kan du ta pH tillbaka till det normala - åtminstone, så teorin går, är att tillämpningen av lightläsk. Om pH-värdet återgått till det normala, kommer kroppen inte att skapa nya fettceller att lagra syrorna och förhindrar deras nedbrytning.

Hur gå ner i vikt dricka soda - praxis

Läsk för viktminskning rekommenderas att ta tillsammans med saften av citron eller lime. Pressa saften i ett glas av kalk och en halv citron, tillsätt soda nypa. Häll sedan ungefär en halv kopp vatten, rör om och dryck. Ta denna åtgärd två gånger om dagen på tom mage - omedelbart efter uppvaknandet och innan du går till sängs Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar .

Kan jag gå ner i vikt med soda egentligen?

Eftersom denna metod för viktminskning inte har studerats, för att dra slutsatser om dess effektivitet är svårt. Omdömen från personer som har försökt gå ner i vikt med hjälp av soda, kontroversiella - en del av det hjälper, medan andra inte märker någon effekt, som någon att använda detta verktyg är mer eller mindre allvarliga biverkningar.

Specialister på frågan huruvida soda hjälper till att gå ner i vikt, är svaret att, förmodligen, kan det hjälpa dem som har övervikt var ett resultat av ökad surhetsgrad i kroppen; för alla andra det kommer att vara värdelösa eller till och med skadliga. Men de inte rekommendera användning av bakpulver att minska vikten på någon annan. Även om vikten av en person som en följd av ökad acidos (surhetsgraden i kroppen), ska du inte försöka att justera pH med soda - är, i bästa fall ge en tillfällig effekt - och se en läkare, som kommer att fastställa orsaken till kränkningen.

Försiktighetsåtgärder och biverkningar av soda

Om du har hälsoproblem såsom hjärtsvikt, njure eller leversjukdom, perifert ödem, låg kalciumhalt i blodet, högt blodtryck innan du dricker läsk diet, kontakta din läkare.

De vanligaste biverkningarna av oral soda är överdriven törst, kramper och magont, ökad gasbildning. Sluta ta läsk och kontakta läkare om dessa biverkningar kvarstår i flera dagar eller förvärras, eller om du visar symtom som svår huvudvärk, illamående, kräkningar, aptitlöshet, irritabilitet Irritabilitet - du försöker kontrollera mitt humör , Trötthet, täta urinträngningar, svullnad i händer eller fötter, missfärgning av avföring, blod i urinen.