Vilka livsmedel bidrar till viktminskning: utan att ge upp fett och alkohol - Fettförbränning

20 JUNI 2010

  • Vilka livsmedel bidrar till viktminskning: utan att ge upp fett och alkohol
  • Näring för viktminskning
  • Fettförbränning
  • Alkoholhaltiga drycker
  • Sommar Buffé

Hemligheter av mat för att bränna fett

Börja med att gå ner i vikt genom att göra några ändringar i din kost. Inkludera i din kost mer hälsosam och näringsrik mat, och använda råd dietister, för att påskynda ämnesomsättningen.

Om du vill gå ner i vikt, är det bättre att välja den enkla vägen. Hårda gränser kan ge en snabb effekt, vilket ofta resulterar i återställande av den gamla vikt snart efter du återvänder till den vanliga kosten. Tillämpa nya metoder för viktminskning, kommer du att få den nödvändiga mängden av vitaminer och antioxidanter Antioxidanter: sanningen om de ökända fördelar  Antioxidanter: sanningen om de ökända fördelar
 , Påskynda ämnesomsättningen och kommer att hitta en siffra drömt om.

 Fettförbränning | Vilka livsmedel bidrar till viktminskning: utan att ge upp fett och alkohol

400 kalorier på en gång

Den mängd kalorier som du förbrukar spelar en nyckelroll i arbetet med att gå ner i vikt. För att underlätta uppgiften att ämnesomsättningen och matsmältningssystemet, inte använda mer än en måltid av 400 kalorier. Detta belopp kroppen kan använda, utan dröjsmål fett.

 Fettförbränning | Vilka livsmedel bidrar till viktminskning: utan att ge upp fett och alkohol

Mead

Underskatta inte en verkligt magisk effekt av honung på kroppen. Att avslöja sina användbara egenskaper har gjorts många studier. Dieters bör prova denna lösning.

Blanda 2 tsk honung med varmt vatten och dricka på morgonen. Denna dryck effektivt snabbar upp ämnesomsättningen Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta  Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta
 .

 Fettförbränning | Vilka livsmedel bidrar till viktminskning: utan att ge upp fett och alkohol

Ät inte efter träning

Under varje övning kroppen använder kolhydrater för att förse dig med den nödvändiga energin. Efter klasser, är din ämnesomsättning mycket snabbt och börjar bränna fett. Om du äter, börjar kroppen att smälta kolhydrater. Med ökande glukos Glukos: Energikällan  Glukos: Energikällan
   Blod kommer att börja tillverka insulin Principerna för verkan av insulin - vetenskapen att rädda liv  Principerna för verkan av insulin - vetenskapen att rädda liv
 Och på grund av detta långsammare fettförbränning. Så vänta minst en halvtimme innan du belöna dig själv för dina ansträngningar på gymmet.

 Fettförbränning | Vilka livsmedel bidrar till viktminskning: utan att ge upp fett och alkohol

Low Calorie Middag

När du gå ner i vikt, äta middag bara kalorifattig mat. Till exempel, laga grönsaker sallader med låg fetthalt dressing. Om två veckor kommer du att märka de positiva effekterna av dina nya vanor. Vidare, för att snabbt erhålla det önskade resultatet, är det viktigt att noggrant styra partiet.

 Fettförbränning | Vilka livsmedel bidrar till viktminskning: utan att ge upp fett och alkohol

Pistaschmandlar

Tro det eller ej, dessa nötter har en mirakulös effekt på figuren. Studier har visat att de som äter pistachios minst två gånger i veckan, är det lättare att gå ner i vikt. Dessutom är det en mycket tillfredsställande mellanmål och du kommer inte att drabbas av hunger och önskan att ha en måltid med något mer näringsrik.

Turboslim - tvilling Herbalife? - Turboslim "Evalar"

November 27, 2008

  • Turboslim - tvilling Herbalife?
  • Turboslim "Evalar"

Turboslim "Evalar"

Turboslim - en serie av biologiskt aktiva tillsatser (BAA), avsedda för viktminskning. Kosttillskott - en fysisk eller en liknande naturliga farmakologiska komplex, som är nödvändiga för en väl fungerande den mänskliga organismen och att den moderna människan inte får mat. Kosttillskott kan vara en vegetabilisk, djur, mineral eller mikrobiellt ursprung. Ofta är de kombinerade kompositionen. Till skillnad från läkemedel kosttillskott är att mängden av aktiv substans i dem under de nödvändiga botande (terapeutiska) doser och därför deras inverkan på organismen sker inom fysiologiska gränser, normalisera funktionerna hos organ och system.

Producerar Turboslim ryska läkemedelsföretag "Evalar". I mitten av nittiotalet, företaget "Evalar" släpptes den allra första inhemska rättsmedel för att bekämpa fetma c - microcellulose "Ankir-B", som snabbt blev mycket populär. Bolaget är för närvarande "Evalar" producerar mer än 100 typer av kosttillskott baserade på naturliga råvaror av vegetabiliskt, mineral eller animaliskt ursprung, och i en rad Turboslim - sju olika typer av kosttillskott.

Enligt företaget "Evalar", är produktionen av läkemedel genomförs i enlighet med internationella normer för GMP (god tillverkade praxis - Good Manufacturing Practice). Detta är en allvarlig system av standarder som omfattar standarder för lokaler, utrustning, utbildning av personal och förberedelser tekniska produkter.

 Turboslim "Evalar» | Turboslim - tvilling Herbalife?

Det är en del av serien av kosttillskott Turboslim

Alla kosttillskott Turboslim lovar att rena kroppen från gifter, minskad aptit, ökad tonen, plus att påskynda ämnesomsättningen och fettförbränningen. Låt oss se vilken del av förberedelserna inför en serie Turboslim exemplet BUD Turboslim dag.

De flesta av de dåliga flavonoider (75 mg). Flavonoider -. En grupp av växtpigment som i stor utsträckning bestämmer färgen på många frukter och blommor och förändrar kroppens reaktion på andra ämnen, såsom allergener, virus och andra cancerframkallande ämnen flavonoider skyddar också kroppen mot fria radikaler.

Den andra delen av detta läkemedel är Guarana extrakt (50 mg) - sydamerikanska växten, som innehåller en stor mängd koffein. Att koffein och påskyndar metaboliska processer i kroppen, hjälper till att bränna fett. Hur är detta användbart? Koffein - ett psyko, vilket kan orsaka en explosion av energi, en önskan att flytta. Quickens hjärtat och ökar blodtryck, höga motoriska aktiviteten kan det orsaka hjärtinfarkt och stroke Stroke - en allvarlig hjärnskada  Stroke - en allvarlig hjärnskada
 . Långvarig användning av koffein kan orsaka illamående och kräkningar, orsaka sömnstörningar Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar  Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar
 , Sinnes, ångest, depression Depression - lite mer än ett dåligt humör  Depression - lite mer än ett dåligt humör
 . Men ingenstans i anteckningarna att Turboslimu det nämns inte.

Övriga Turboslima - en röd alger extrakt, bromelain, papain, vitaminer B3 och C, zink. De förstärker de metaboliska processer i kroppen, främja en bättre smält mat och avlägsnande av överflödig vätska från kroppen.

Av allt detta kan vi dra slutsatsen att sammansättningen av kosttillskott Serie Turboslim inte mycket skiljer sig från de västerländska kosttillskott för viktminskning, till exempel, Herbalife.

 Turboslim "Evalar» | Turboslim - tvilling Herbalife?

Kontra BUD Turboslim

Trots att den officiella webbplatsen för "Evalar" contra begränsat och individuellt intolerans till produktkomponenter, graviditet, amning Amning: foder - och inga spikar!  Amning: foder - och inga spikar!
 Det kan antas att dessa kontraindikationer bör vara betydligt bredare. Så är det inte önskvärt användning Turboslima personer med sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, eftersom koffein hjälper hjärtklappning och högt blodtryck. Det är inte nödvändigt att använda den, och personer med ångest, sömn - koffein kan bara förvärra situationen.

Och slutligen, kan vi inte säga att den kroniska administrationen av koffein kan vara beroendeframkallande - det innebär att människor tenderar att allt var att ta medicin som innehåller koffein, och detta kommer att leda i framtiden konsumtion av nervsystemet och bildandet av beroende.

Turboslim kan hjälpa gå ner i vikt, men att ta det till sinnet, tala med din läkare. Det är olyckligt att den officiella webbplatsen för "Evalar" operativsystem av internationella standarder GMP, inte innehåller all nödvändig information om indikationer och kontraindikationer för Bad.


Artikel Tags:
  • Turboslim




Яндекс.Метрика