Rengöring levern

Experter är eniga: levern att utföra rengöringsmetoder utan läkarundersökning kan vara farligt. Många människor är inte ens medvetna om närvaron av gallsten, som under lång tid inte har gjort sig känd. Rening av levern är i själva verket, choleretic, och bidra till att stenarna kan få luft under vingarna och blockera gallgångarna.

Läkare rekommenderar att välja bort dessa "chock" rengöring levern med en oförutsägbar slut. Det är mycket mer effektiv rengöring två gånger per år för att säkerställa ett konstant flöde av galla från gallblåsan, är att för att undvika stagnation av galla. Det är relativt enkelt: du bara måste följa en speciell diet som innehåller tillräckligt med Bile produkter. Vidare är det viktigt att ha en regelbunden, om den är mellan måltiderna tar för mycket tid, galla tjocknar, vilket slutligen leder till bildningen av stenar.

Efter samråd med läkare kan användas för att försiktigt rengöra levern kosttillskott, har en liten choleretic åtgärder. Sådana fonder innehåller vanligen den aktiva substansen i en låg koncentration, så relativt säker, men kontakta din läkare i alla fall nödvändig. Men med örter måste vara försiktig: de kan få allvarliga kontraindikationer.

Njure rensning

Funktionen hos njurarna är att filtrera vätskan intas. En stillasittande livsstil, mycket protein i kosten, dålig kvalitet dricksvatten, bristande efterlevnad av regimen mat och infektionssjukdomar kan leda till bildandet av njursten.

Om njursten Njursten: identifiera och behandla   bildade, utan medicinsk hjälp är nödvändig. I vissa fall, krossade ultraljud stenar, förvandlas till sand, som lätt kan avlägsnas från kroppen. I andra fall behövs operation. Men på egen hand för att bli av njursten är inte möjligt.

För att förhindra uppkomsten av stenar bör inte använda diuretika. Dricka helt enkelt åtminstone en och en halv liter rent vatten per dag och inte missbruka proteinprodukter. Mer detaljerade rekommendationer kan ge en läkare, baserat på data från urintest.

Säker rensningen program

De flesta människor dröm att bli av hälsoproblem så snart som möjligt. Men enstaka rengöringsmetoder - allvarlig påfrestning Hur att slå stress? Skapa en oas   för kroppen, som enligt läkarna, inte kan vara säker. Mycket bättre att ständigt upprätthålla en hälsosam livsstil, för att inte ansamlas i kroppen av skadliga ämnen. Två eller tre gånger om året, kan du följa en rengöring diet, som har en mild effekt och bidrar till att förbättra stämningen. Trots att en sådan diet är tillräckligt säkert, före dess användning rekommenderas att konsultera en läkare.

Till att börja med bör uteslutas från kosten av ett antal produkter som ger hälsa mer skada än nytta. Dessa produkter inkluderar läkare enhälligt alkohol, olika kött, konserverade livsmedel rika på konserveringsmedel och färdigmat, margarin, konfektyr tillverkning, halvfabrikat som innehåller färgämnen, smakämnen och andra konstgjorda tillsatser. Det är lämpligt att överge användningen av svart te, kaffe, kakao, choklad, socker, fett kött och helfeta mejeriprodukter, friterad mat.

Kött, fisk, ägg och mejeriprodukter bör konsumeras med måtta, men överge dem helt bör inte vara. Det är önskvärt att använda naturliga jästa produkter, som förbättrar tillståndet i tarmfloran. I stället för socker du kan äta honung, men de bör inte missbrukas. Grunden för livsmedel bör oraffinerat spannmål, grönsaker och frukter, speciellt äpplen är rika på pektin. Det är önskvärt att ha säsongens grönsaker och frukt, helst - organiska eller odlas på egen hand utan användning av konstgödsel. Grönsaker och frukt kan ätas rå, såsom en sallad med oraffinerad vegetabilisk olja och kokt, bakad eller kokt. Salt mat bör vara mycket måttlig.

En sådan kost rik på fibrer, hjälper det att försiktigt rengöra tarmen Kolon Rensningen - Hur man lägger ett lavemang? , Lever, njurar och deras rehabilitering. Observera att det kan vara så länge som önskas, men vanligtvis för att förbättra välbefinnandet tillräckligt att äta på detta sätt för ett par veckor. Efter det, kan kosten införas gradvis "dåliga" livsmedel, försöker att inte missbruka dem. Det är viktigt att ha små portioner, men så ofta som möjligt, är långsiktiga hungerstrejkande inte tillåtna.

Till reningsprocessen lyckades, rekommenderas i avsaknad av kontraindikationer att besöka badet Bastu och hälsa: fördelarna och nackdelarna med bad förfaranden   eller bastu. Detta bidrar till att minska belastningen på njurarna och rengöra huden. För att förbättra välbefinnandet användbara som måttlig motion, en mängd olika vattenbehandlingar och massage.

Denna sjukdom drabbar dem som är alltför oroliga för sin eget utseende. Ofta är det inte bara de som, efter att ha sett tv och glansiga tidningar, vill vara som stjärnorna, men stjärnorna själva och titta på dem, miljontals kvinnor sitter på en diet.

Catherine Bell

I själva verket ville hon bli läkare eller biomedicinsk ingenjör, men en gång en gång på att agera lektioner, jag glömde allt annat. Efter en stund lämnade hon universitetet och åkte till Japan för att arbeta som modell, där, sade hon, först hörde talas om bulimia nervosa och andra modeller. Och sedan insåg hon att hennes insatser för att bevara en perfekt utseende, är i själva verket bulimi. Under flera år, led hon av det faktum att han inte kunde kontrollera sig själv som lärare i agerar inte infört henne till Scientologi. Hon hävdar att religionen hjälpte henne att komma till framgång och börja igen att förfoga över sina egna liv. Snart började hon att erbjuda den roll som förde Katherine och berömmelse.

Russell Brand

Han blev känd i USA under 2008, och innan det hemma, i Storbritannien, var en konstnär vardagligt genre och ofta dök upp på tv. Ätande och sedan tömma magsäcken, började han 11 år sedan, enligt honom, gör det honom en känsla av glädje. Som barn kände han ensam; Dessutom fanns misstankar om att han hade bipolär depression, även om han behandlades av en vanlig depression Depression - lite mer än ett dåligt humör . Som vuxen, Russell Brand började ta heroin och alkoholmissbruk, sedan genomgått en rehabilitering och återvände till matvanor karakteristiska av bulimi. Nu har han återhämtat sig, men var tvungen att screenas regelbundet för att förhindra återfall.

Melanie Chisholm

Mel C av Spice Girls stod inför en enorm rykte som en brittisk fem släppte singeln «Wannabe». Medan Melanie var 20 år gammal, och hon skyller hennes ålder att hon började bulimi. Hon säger att hon kände sig allas uppmärksamhet, började att fästa alltför stor vikt vid vad kvällspressen skriver om henne, inklusive - och dess former. Denna oro har lett till att flera år har hon kämpat med bulimi. Efter kollapsen av Spice Girls hennes tillstånd är nästan helt återgått till det normala, och allt var bra tills hon återvände till London. Det Melanie började ta antidepressiva medel för att övervinna en mängd olika psykiska problem. Hon säger att efter att föredra alternativa terapier - akupunktur, aromaterapi och massage. De är mjukare än antidepressiva men mindre skadliga för hälsan, dessutom ge en mer långvarig effekt.

Margaret Cho

Skådespelerska och författare, som var aldrig rädd för att öppet tala om drogmissbruk, eller hans bisexualitet eller störningar i matvanor. De berättade för mig att, som lider av bulimi, ta droger för att gå ner i vikt. Nu, efter en lång och svår behandling, lärde hon sig att lugnt behandla din kropp.

Prinsessan Diana

Diana Spencer gift 20 år under ögonen på 750 miljoner människor runt om i världen som såg ceremonin på tv. Tyvärr har det konstanta trycket av funktionen prinsessan och behovet av nästan hela tiden vara på allmänheten ledde till depression, men ett sätt att ta itu med det matmissbruk. I en intervju med Diane medgav han att det fanns perioder då det är varje dag för att äta för mycket, och sedan efterlyser i sin illamående Illamående - det kan finnas problem med nervsystemet . Det berodde på hur hårt hennes liv var vid ett eller annat tillfälle. Hon kallade detta sätt att fly, och flera år innan hon kunde klara av bulimi.

Jane Fonda

Jane var en drottning kondition sedan 1982; Sedan dess har hon släppt 23 videos till träning, 5 böcker om fitness och 15 inspelningar på samma ämne. Jane Fonda säger att tendensen att tvångs motion Myter om träning: tror inte   hon dök upp som en reaktion på nedbrytningen av kostvanor. Hon lärde sig om bulimi i gymnasiet och märkte att besättningen själv ett offer för sjukdomen i 21 år, då han var en skådespelerska och modell. För att klara denna sjukdom, lyckades hon bara 36 år.

Gerry Halliwell

Sport pepparkorn kändes alltför smärtsamt uppmärksamhet till sig själv som en av Spice Girls. Som bandmedlemmarna har Geri började bulimi. Enligt historien om sångaren, när hon lämnade gruppen, her tyngd föll från 54 till 44 kg, och det var nästan besatt av fitness. Sedan lärde Jerry att se min kropp utan snedvridning av perception och nu försöker lära ut det till sin dotter.

Elton John

Elton John, som tidigare mest känd för sina hits och sätt att klänningen är mycket ljus, under de senaste åren, ägna mer tid åt humanitär verksamhet, i synnerhet bidrar aktivt organisationer för att bekämpa aids Aids - är fortfarande mycket skrämmande . Fallande popularitet ledde till Elton John började missbruka alkohol, droger och mat. I början av nittiotalet började han genomgår rehabilitering direkt från tre av dessa relationer, och hittills har de lyckats övervinna.

Lindsay Lohan

Lindsay till sina 25 år har uppnått mycket. Redan som barn började hon jobba som modell och sedan medverkade i reklam, och slutligen, 1998, fick sin första filmroll. Sedan dök hon många gånger på den stora skärmen, och försökte göra en sångkarriär, släpper tre soloalbum. År 2006, i en intervju med Vanity Fair magazine, erkände hon att hennes bulimi. Flera gånger hon började en kurs för rehabilitering, men det är för tidigt att tala om återhämtning, som skådespelerskan är uppenbarligen inte kommer att överge sin traditionella livsstil.

Katharine McPhee

Hon fick framträdande när andra plats i den femte säsongen av American Idol, en analog av "American Idol". År 2006, berättade hon korrespondent för tidningen People att 5 år kämpar med bulimi. När han fick veta att hon valdes att delta i showen, hon gått ner i vikt med 13 kg.

Alanis Morriset

Hon började sin sångkarriär som tonåring och nästan omedelbart vunnit internationellt erkännande. Senare berättade hon för mig att mellan 14 och 18 år som lider av bulimi och anklagade yrkanden som framförts till den i samband med yrket. Ett tag var det begränsad livsmedel morötter, svart kaffe och fullkorn toast. Det förlorade 8 kg, men efter att hon måste genomgå en särskild behandling för att bli av med förvrängd uppfattning om sin egen kropp och börja äta normalt igen.

Sharon Osbourne

Fru Osborne är känt för sina ganska hårda uttalanden, särskilt om dem som inte är alltför väl om sig själv eller sin familj. Hon verkar mycket säker själv, men hon medgav att hon hade låg självkänsla och detta bevisas av det faktum att det redan är 35 år gammal kan inte helt klara med bulimi. Hennes barndom hade problem med vikten, och det är fortfarande instabil. Fru Osborne besöker en terapeut varje vecka och säger att om innan det orsakade kräkningar på 4 gånger om dagen, men nu händer det bara en gång i veckan, och det är en mycket betydande förbättring.

Britney Spears

Popprinsessan var 16 när hon blev berömd hit «... Baby One More Time"; Sedan dess media ofta täckte hennes privatliv än skapande verksamhet. Under 2007 rapporterades det att Britney 16 år behandlas för bulimi. Under graviditeten var hon klara med vana att äta för mycket, men efter att ha fött barn började igen. Dessutom behandlades hon flera gånger av alkoholater och narkotikamissbruk och det är för tidigt att tala om hennes fullständig återhämtning.

Amy Winehouse

Den sena sångaren under sitt liv inför många missbruk och sjukdomar, inklusive bulimi. Det sägs att hon led av bulimi i tonåren, men staten har försämrats kraftigt efter i en av kvällstidningarna kallade henne fett. För några år sedan, många människor säger att sångaren som många hälsoproblem, är det inte klart hur dess kropp klarar allt. Orden visade profetiska.

Bulimia modellerna

Onödiga tunna figur modeller har ofta diskuterat, och forskare och berörda föräldrar och lärare till barn som vill vara som dessa modeller.

En nyligen genomförd studie fann att en av de fyra modellerna lider av det ena eller andra ätstörningar, bulimi och fann bland dem mycket mer benägna att anorexi. Det kom som en överraskning för forskarna, eftersom hittills, som regel, hälsa de modeller som nämns i samband med anorexi. Förmodligen det faktum att effekterna av anorexi ses mycket snabbt, och ibland riktigt skrämmande. Effekter av bulimi på kroppen kan lång förblir osynliga för andra.

Makt, överätande eller död?

Modeller måste noga övervaka sin kost för att inte få övervikt - och för varje kilo de kan vara udda en, på grund av vilka hon kommer att lämnas utan arbete. För att upprätthålla permanenta begränsningar svårt, ibland finns det brister, då flickorna äter mer än de behöver. Efter en attack av frosseri, att inte bli fet, orsakar de kräkningar, laxermedel eller diuretika, starkt engagerade i idrott eller svälter.

För några år sedan av utmattning i samband med bulimi, dog två systrar - modeller från Ungern. Modell brasilianska Ana Carolina Reston har blivit kanske en av de mest kända offren för ätstörningar. På grund av detta, i modeveckan i Madrid och Milano förbjöds att delta skyltdockor med alltför låg BMI - mindre än 18. I London, till exempel, hade förbudet inte komma ut så här långt.

Som genomförde ett stort antal studier av ätstörningar bland modeller och effekterna av sina bilder på utvecklingen av bulimi och anorexi hos ungdomar. Kanske resultaten av denna forskning kommer att inleda en stor förändring i modellbranschen.

Men hittills i modellering instituten fortsätter att prioritera flickor, vars harmoni är på randen av regler, är det osannolikt att ge något sådana åtgärder. Det är värt att notera att om farorna med anorexi talade nog problemen med bulimi bland modellerna täcks tillräckligt. Därför kan även flickorna vara en lång tid att trösta sig med tanken att något fruktansvärt händer, eftersom de fortfarande äter. Men i själva verket, om den lämnas obehandlad under en längre tid bulimi, kan det ge komplikationer som kommer att vara destruktiv för hälsan eller ens leda till döden.