Hemorrojder villkoret är direkt relaterad till nutrition. Den typ av mat och rätt kost beror på hur regelbundet är ordförande. Efter operation är särskilt nödvändigt rätt kost som handling av avföring kan orsaka blödningar, bristningar i sömmar och gå infektion.

Drift av hemorrojder och deras konsekvenser

Drift av hemorrojder kan schemaläggas eller nödsituation. Nöddriften i händelse av en ursäkt trombos hemorrojder och nekros av vävnad. Hemorrojder tas bort i detta fall. Det är mycket mer effektivt att göra dessa operationer utan exacerbation rutinmässigt - det gör det möjligt för en lång tid att befria patienten om symtom på hemorrojder.

Om det är efter operationen att följa läkarens rekommendation, kan återfall inte vara allt. Grundläggande rekommendationer för att förebygga återfall av hemorrojder två måttligt aktiv livsstil utan ansträngande motion och rätt kost.

Power of patienten under de första dagarna efter operationen

På den första dagen efter operationen är det önskvärt att patienten inte har en stol, så den första dagen av patienten endast behöver dricka. På den andra dagen möjlig måltid mycket små portioner 5 - 6 gånger per dag. Du kan äta gröt på vattnet (bovete, havre, ris), grönsakssoppor, köttbullar eller biffar, kokt, mejeriprodukter, ost. En vecka diet sträcker sig på bekostnad av stuvade grönsaker, gryta kött eller fisk, bakade äpplen.

Inom en månad efter operationen inte kan äta livsmedel som kan orsaka uppsvälldhet (flatulens grund av ökad gasproduktion). Dessa produkter omfattar alla frukter och grönsaker som innehåller ett stort antal råfibrer, - kål, rovor, rädisor Rädisa: användbara egenskaper och regler för användning , Äpplen, fikon, krusbär och hallon, spenat, bönor, linser, ärtor, rågbröd, russin, citrusfrukter och nötter. Du kan inte äta så grönsaker som innehåller irriterande ämnen tarmen - lök, vitlök Vitlök hälsa: nästan ett universalmedel , Rädisa, samt kolsyrade drycker, inklusive kvass, starkt te och kaffe.

Att lasta mag-tarmkanalen kan minskas i volym ranson av animaliska och vegetabiliska proteiner spjälkas med svårighet - fläsk, lammkött sjöfåglar (gäss och ankor) svampar. Gräns ​​bör använda enkla kolhydrater - godis och muffins.

Dessutom är en metod som tillagningssätt och mat: all mat måste kokas eller ångas kokta, bör maten tas så ofta som fraktionerad som under den första veckan efter operationen - fem till sex gånger per dag. Denna diet främjar bildandet av mjuk avföring och regelbunden tarm.

Men mycket begränsa dig till mat ska inte vara - en minskning av protein i kosten kommer att leda till minskad immunitet, dålig hud och hår, kolhydrater - en minskning av energibalansen och hälsa, och fett - till metabola sjukdomar.

Fullständig läkning av kirurgiska sår sker inom en månad. Efterlevnaden av rätt kost förhindrar uppkomsten av komplikationer såsom blödning, brott lederna och sårinfektion.

Mat i slutet av postoperativa perioden

En månad efter operationen, kan du successivt utöka kosten. Men principerna för sunda matvanor Hälsosam kost - inte begränsa sig till att äta   patienten måste följa alltid, och alltid se till att stolen var en regelbunden.

Grunden för kosten bör kokas, kokt och ångad rätter. Grillade rätter kan endast användas i undantagsfall. Kosten måste innehålla massor av grönsaker.

Några av dem måste vara i form av stuvningar, och den del - färska. Procentandelen färska och stuvade grönsaker patienten måste plocka själv, eftersom vissa inte bära stora mängder färskfiber - det finns uppblåsthet, magsmärtor paroxysmal Buken smärta: Typer och symptom   - Ett tecken på fermentationsprocessen. Kosten bör vara närvarande spannmål, fullkornsbröd innehåller mycket fibrer - det hjälper till att förhindra förstoppning. En positiv effekt på tarmmejeriprodukter.

Det är inte nödvändigt att använda starkt te och kaffe, alkohol, fett kött, godis, läsk - på dessa produkter är att glömma allt.

Rätt kost i kombination med måttlig fysisk aktivitet gör det möjligt glömma hemorrojder efter operationen.

Galina Romanenko

  Den engelska kost är en av Europas mest populära sätten att gå ner i vikt. Den varar 20 till 22 dagar, och dess främsta fördel är att den förser kroppen med nästan alla nödvändiga näringsämnen - detta är inte tillräckligt för många en styv diet. Under denna tid kan du förlora upp till sju kilo.

Det viktigaste inslaget i den brittiska dieten är omväxlande dagar när du kan få en väl definierade produkter: det består av omväxlande två hungriga, två protein och grönsaks två dagar.

Under den engelska dieten en person konsumerar i genomsnitt 1000 kalorier per dag; Det måste ha tre gånger om dagen och vid ungefär samma tidpunkt.

Två hungriga dagar

På dagen kan du dricker, förutom 1,5 liter vatten, 0,5-1 liter mjölk eller yoghurt, ett glas tomatjuice och äta två bitar av svart fullkornsbröd.

Två dagar protein

• Frukost: en kopp mjölk, en halv matsked honung, 1 skiva fullkornsbröd.
• Lunch: en kopp nötkött buljong och 80 g kokt kött, 2 msk gröna ärtor, en skiva svart bröd fullkorn.
• Middag: 2 kokta ägg, 50 gram ost eller mager skinka, en kopp yoghurt

Två grönsak av dagen

• Frukost: 2 apelsiner eller 2 äpplen
• Lunch: grönsakssoppa, utan fett; grönsakssallad eller bakade grönsaker, kan du lägga lite vegetabilisk olja; 1 bit svart fullkornsbröd.
• Middag: grönsakssallad, en bit svart bröd, te, en halv matsked honung.

Under dagen kan du äta två äpplen eller apelsiner.

Vad som kan ingå i den engelska dieten:

• Grönsaker - rödbetor, morötter, aubergine, kål, paprika, lök, pumpa, vitlök Vitlök hälsa: nästan ett universalmedel , Gröna bönor, selleri, sparris, persilja.
• Frukter - kiwi, äpplen, vindruvor, bananer Bananer: fördelarna och nackdelarna hälsa , Citroner, ananas.
• Corn - bovete, havre, brunt ris.
• Kryddor - kardemumma, peppar, kanel.
• Örter - timjan, mynta Mint och dess användbara egenskaper: aromatiska friskhet Basilika.

Fördelar med den engelska dieten

• Tack vare denna diet kroppen av skadliga ämnen snabbt raderas.
• Förbättrar hudens kondition.
• Det räcker snabb viktminskning på ett sunt sätt.
• Diet normaliserar blodtryck, blodsocker Blodsocker - en av de viktigaste indikatorerna på människors hälsa   och sänka kolesterol.

Brister

• Kosten är svårt att följa med under den tid som krävs, samtidigt som den vanliga aktivitetsnivå.
• Under de "hungriga dagar" kan försämra prestandan och sänker din koncentration; ofta förstärkta irritabilitet.

Det finns en annan version av den brittiska dieten - mycket mindre hårt. Det är perfekt för dem som inte är alltför mycket övervikt och som inte kan eller inte vill att motstå de hungriga dagar som för det första utförandet av kosten.

Frukost

• Alternativ 1: 1 kokt ägg, 1 skiva svart bröd, en kopp någon saft.
• Alternativ 2: 1/3 kopp havregryn, 1 kopp mjölk, en matsked russin, 150 g av fruktjuice
• Alternativ 3: 2 msk majsflingor, en kopp mjölk, 1 äpple.
• Alternativ 4: 200 g Fruktsallad, och 150 g mager yoghurt.

Lunch

• Alternativ 1: 1 kokt potatis, 100 gram keso med frukt eller torkad frukt, en grönsakssallad med en matsked solrosolja, en apelsin, äpple eller päron.
• Alternativ 2: grönsaksbuljong, 24 g ost, fullkorns bulle eller en bit bröd, ett päron eller ett äpple.
• Alternativ 3: 2 bröd, 50 g kokta bönor eller bönor, 100 g färsk frukt.
• Alternativ 4: 50 g ost, 2 ägg, tomat, grön paprika, 90 gram svamp, ett äpple.

Kvällsmåltid

• Alternativ 1: kokt bönor eller bönor, färsk frukt.
• Alternativ 2: en kopp mjölk eller grönsakssoppa, 25 g ost, 1 skiva bröd, 50 gram torkade aprikoser.
• Alternativ 3: 1 kokt potatis, sallad av morötter och kål, en kopp mjölk med finhackad torkade aprikoser.

I denna diet mer kolhydrater än tidigare, och mycket lättare att följa beslutet. Inom 20 dagar efter en sådan diet kan gå ner i vikt med 4-6 kg.