Hemorrojder - är en av de vanligaste sjukdomarna. Nästan alltid är hemorrojder oupplösligt knuten till förstoppning och förstoppning om inte eliminera, kommer hemorrojder tillbaka igen och igen. Därför måste kosten nödvändigtvis vara en del av en integrerad behandling av akuta och kroniska hemorrojder.

Vilka är symptomen på hemorrojder

Hemorrojder - åderbråck är slutet av ändtarmen (inre hemorrojder) och anus (yttre hemorrojder). Sjukdomen brukar ta lång tid och omärkligt och bara vid ett visst stadium börjar visa sig i form av blödning inträffar under avföring, dov smärta i anus, värre under avföring.

Om överträdelsen varicer (knop) utveckla akuta hemorrojder - extrem smärta, förstoppning, och urinering. Strangulated hemorrojder kan vara nekrotisk (dör), vilket leder till utveckling av blödningar och infektioner inflammatoriska processer.

De grundläggande principerna för behandling av hemorrojder

Kronisk hemorrojder kräver inte bara medicinsk behandling, rätt kost Rätt kost - de grundläggande föreskrifter för hälsosam mat   och en hälsosam livsstil. Hemorrojder kan vinna kost och fysisk aktivitet är tillräckligt hög.

För att förstärka denna effekt, är det möjligt att använda droger för att venotonic angioprotective och egenskaper, till exempel, detraleks Detraleks - förbättrar funktionen av blodkärl . Under påverkan av detraleks sträcka ven väggar minskas, blir de mer elastisk. Detraleks en positiv effekt på kapillärerna: minskad permeabilitet och hållbarhet mot lasten. Men den mest effektiva användningen detraleks i akuta hemorrojder. Tilldela den med akut hemorrojder under de tre första dagarna med tre tabletter två gånger dagligen (morgon och kväll), de kommande tre dagarna - två tabletter två gånger dagligen.

Med långa flödande svåra hemorrojder, som åtföljs av ihållande smärta och blödning, är operation utförs.

Diet för hemorrojder

Det huvudsakliga syftet med kosten hemorrojder - en varnings förstoppning. För att göra detta, inte bara för att äta vissa rätter, men också följa reglerna för födointaget. Dessa regler omfattar täta mindre måltider (4 till 6 gånger per dag) vid en viss tidpunkt (tarmarna måste vänja sig vid en viss rytm). Kosten måste finnas första kurser och massor av dryck.

Alla måltider måste framställas genom stewing, kokning eller ångkokning. Om du verkligen verkligen vill, ibland kan man äta något stekt, men bara om det inte finns någon försämring av sjukdomen.

För att snabbt förflyttas mat genom tarmen, bör äta tillräckligt med fibrer. En hel del fibrer som finns i grönsaker, frukt, spannmål (bovete, havre, majs), fullkornsbröd. Några av de grönsaker bör användas efter tillagning, och lite frisk. Vissa människor är svåra att bära färska grönsaker - de har en uppblåsthet och buksmärta Buken smärta: Typer och symptom   - I detta fall huvuddelen av vegetabiliska rätter måste utsättas för matlagning. Samma matlagning, om så erfordras, kan utsättas för och frukt, till exempel, är mycket hjälp bakade äpplen.

Om patienten tolererar fett, har mycket god effekt färsk sallad: det inte bara främjar innehållet i tarmarna, men också kan rengöra väggarna i tjocktarmen från fekala stenar, slem och så vidare. För lindring av en stol att äta en efterrätt kan du äta torkade frukter - Torkade aprikoser och katrinplommon.

Vid kronisk förstoppning är det också rekommenderas varje dag för att inkludera i kosten av mejeriprodukter. Mycket bra att använda dem innan du går till sängs Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar   - Hos många patienter, resulterar detta i morgon och avföringsbildning tarmvanor samtidigt.

På morgonen frukost en halvtimme innan du kan dricka färskpressad juice - det bidrar till det goda i mag-tarmkanalen, avgifter kraft och energi under hela första halvan av dagen. Användbara kombinationer av frukt- och grönsaksjuicer: äpple-morot, äpple-morot-kål, apple-morot-betor. Betor juice är bättre att laga mat på kvällen, och sattes sedan till andra juicer - så det kommer att vara mindre irriterande det gastrointestinala området.

Från kost bör utesluta fet, stekt, kryddig, salt, rökt och inlagd mat, starkt te och kaffe, alkohol, godis, bakverk, sockrade läskedrycker - kan alla dessa produkter bidrar till återkommande hemorrojder.

Kost med hemorrojder bör observeras kontinuerligt. Undantag från det kan vara, men det är undantag som inte varar permanent. I tillägg till kost är viktig och det sätt på fysisk aktivitet. Om du följer alla dessa regler, kan du uppnå normal tarmfunktion och glömma hemorrojder.

Galina Romanenko

För att gå ner i vikt, många människor allvarligt begränsa din kost. Även läkare är denna metod inte är särskilt rekommenderas, det kan ge åtminstone en kortsiktig effekt och inte skadar människors hälsa. För diabetiker i kosten, det finns många viktiga regler, varav vissa rör och hur de kan begränsa din kost. Om du har diabetes, måste du behålla din blodsockernivåer Blodsocker - en av de viktigaste indikatorerna på människors hälsa   stabil och hunger du kontraindicerat. För diabetiker, bantare, det finns särskilda dieter.

Mayo Clinic Diet

Det viktigaste i denna diet: hälsosam kost och nizkoglikemicheskie kolhydrater. Håll dig till denna diet, är det nödvändigt att övervaka storleken på delarna, snacking på ett par gånger under dagen och dessutom gör fysisk träning Myter om träning: tror inte . Det är viktigt att undvika svängningar i blodsocker. Denna diet består av färsk frukt och grönsaker, magert kött och även vissa livsmedel med raffinerat socker och enkla kolhydrater, såsom pasta. Den senare, naturligtvis, att vara där i mycket begränsade kvantiteter.

South Beach

South Beach Diet uppfanns av en hjärtspecialist, dess huvudsakliga syfte - att kontrollera nivån av socker i blodet och, med den, känslan av hunger. Kosten består av tre faser; uppgiften av de två första - för att minska vikten. Det tredje steget innebär att upprätthållandet av de resultat som uppnåtts under hela livet. Vid det första steget - stränga restriktioner. Du kan äta mestadels magert protein och vissa grönsaker. De böcker och handböcker på South Beach Diet har recept för alla stadier, inklusive den första. I det andra steget införes i dieten av komplexa kolhydrater, frukt, mejeriprodukter och magert kött. Bland de tillåtna kolhydrater: sötpotatis (sötpotatis) och brunt ris i stället för potatis och vysokoglichemichnyh enkelt vitt ris. I det tredje steget du ansluter det uppnådda resultatet en hälsosam kost Hälsosam kost - inte begränsa sig till att äta ; Helst bör det vara en permanent del av ditt liv. Det viktigaste här: för att undvika enkla kolhydrater och fetter. Samma regler och uppmuntras att ansluta sig till diabetiker, så South Beach Diet är mycket populär bland dem.

Glycemic diet

Denna diet är särskilt lämplig för diabetiker eftersom dess främsta värde är att den föreslagna kost hjälper till att undvika plötsliga förändringar i blodsockernivåer Blodsocker - en mycket viktig indikator . Dieten bygger på en enkel regel: 40% av totala kalorier bör erhållas från råa livsmedel som innehåller komplexa kolhydrater. Därför hålla sig till en diet, måste du byta fruktjuicer, vitt bröd - fullkorn, och så vidare. Ytterligare 30% av de kalorier du får från bra fetter. På din tallrik på en daglig basis bör vara fisk, kyckling, magert fläsk, nötkött och avokado. Och 30% av kalorierna stod för mejeriprodukter - rekommenderas att använda låg fetthalt.