Ström

Giardiasis - en sjukdom som förekommer oftast hos barn. Det kan ske implicit eller orsaka symptom på colon irritabile. I vilket fall som helst är nödvändig giardiasis att följa en diet som främjar utvisningen av tarm giardia och återställa den normala funktionen av mag-tarmkanalen.

Orsaker och symptom på giardiasis

Giardiasis manifest sjukdomar i tunntarmen eller bara transport av patogener - Giardia, som är den enklaste klassen av flagellater. Giardia kan vara i ett vegetativt (trofozoidy - de kan reproducera) eller vilande stadium (cyst). Trofozoidy bor i tunntarmen genom att binda till epitelceller i slemhinnan i flageller och får ström från tarmslemhinnan, utan att förstöra dess väggar.

Giardia kan bara bli smittad från en sjuk person, djur har sina egna typer av Giardia, är inte farlig för människor. Trofozoidy omedelbart avlivas utanför tarmen, är avföring vanligen endast cystor som kan förbli det upp till tre månader. Giardia överförs från en smittad person till en frisk bärare eller genom smittade avföring händer, objekt, vatten, mat, och bärs av insekter.

Hos människor, Giardia leva upp till 40 dagar, för fortsättningen av sjukdomen måste återinfektion. Giardiasis förekommer oftast hos personer med nedsatt immunitet, i det normala tillståndet av hans tecken på sjukdomen brukar inte hända. Hos barn med omogna immun giardiasis är vanligare.

Manifesterade giardiasis obehag och kramp buksmärtor, illamående, flatulens (störde den normala sammansättningen av tarmfloran, visas struma), med jämna mellanrum nya flytande avföring. Giardiasis kännetecknas av det faktum att under denna diagnos ofta dölja en mängd andra mag-tarmsjukdom, vanligen av bakteriell natur. Därför bör detektionen av Giardia i feces hos patienten noggrant utvärderas för detektering av dessa sjukdomar. Giardia finns i avföringen (i dekorerade cystor, vätska - trofozoidy) och tolvfingertarmen innehåll (trofozoidy).

Giardiasis behandlas utförligt genomfört läkemedelsbehandling syftar till att förstöra Giardia, återställa normala tarmfloran och dess funktioner. Om du har identifierat andra mag-tarmsjukdomar, de är också behandlas.

Hur ska jag äta när giardiasis

Diet för giardiasis är inte den sista platsen i behandlingen, eftersom det är med hjälp av kost kan befria kroppen av Giardia eller åtminstone minska deras antal i tarmarna.

Det konstaterades att huvud grogrund för Giardia är smältbara kolhydrater, så i kosten för patienter med giardiasis bör inte ha sötsaker, muffins, kakor, läskedrycker. Det är inte nödvändigt att konsumera mjölk, korv, mannagryn, fet, kryddig, rökt och gravad mat - det kan irritera tarmen att förvärra sjukdomen.

Giardia inte gillar sura miljön, så när giardiasis rekommenderas att surgöra livsmedel och äta mer mejeriprodukter. Som surgörare kan använda sura bär och frukter - förbereda dem kompotter och fruktdrycker. Surhet är bäst tas en halvtimme före en måltid - effekten blir bättre. Dessutom, under dagen, kan du äta mer sura frukter och bär. Grönsaker kan ätas råa (morötter, tomater, gurka, zucchini, alla typer av kål), koka eller gryta. Det är inte nödvändigt att äta bara grönsaker, som kan irritera tarmen - rädisa Rädisa: användbara egenskaper och regler för användning , Rättika, gräva lök, vitlök Vitlök hälsa: nästan ett universalmedel .

Frukt kan också vara där, utan föredrar sura (apelsiner, mandariner, kiwi, sura sorter av äpplen, plommon). Särskilt användbara bär, eftersom de innehåller mycket pektin - natur sorbenter som deponeras olika mikroorganismer och toxiner (inklusive Giardia) och utsöndras. Användbara vinbär, jordgubbar, blåbär Fördelar och nackdelarna med blåbär: hälsa skogen , Tranbär, lingon. Men bananer Bananer: fördelarna och nackdelarna hälsa   och söt druvsorter är bättre att inte äta.

Kashi framställes på vattnet, så passningen bovete och majs. Tillstånd beviljas magra kött- och fisk sorter, salta ostar. Yoghurt är också bättre att använda osötad.

Alla rätter bör kokas, stuvad eller kokt form måste du äta 4-5 gånger om dagen, är mottagnings stekt mat inte tillåtet. En sådan diet patienten måste följa 3-4 månader. Om detta noggrant iaktta god personlig hygien, för att undvika återinfektion, giardiasis pass på egen hand utan medicinsk behandling.

En sådan diet är också möjlighet att återställa normal tarmflora (giardiasis är nästan alltid åtföljs av dysbios).

Från giardiasis är fullt möjligt att bli av med utan medicinering.

Egg viktminskning diet

Ägg innehåller några kalorier och fett och innehåller inga kolhydrater. Detta gör dem nästan perfekt diet produkt. Egg viktminskning diet är mycket effektiv: det tillåter dig att gå ner i vikt utan att känna sig hungrig och utan att förlora modet. Följ denna diet är lätt eftersom äggen perfekt mättad.

Gå ner i vikt med hjälp av äggen kan vara olika: varaktighet av dieten varierar. Som ni vet, desto långsammare vikten går, desto lättare är det att bibehålla resultatet av viktminskning. Därför, för de flickor som vill stanna smal för en lång tid, är det bäst att välja en diet för en månad.

Kort ägg kost är bra som en uttrycklig metod. De kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt på mindre än en vecka, men kroppen inte förlora så mycket fett som vatten. Följaktligen snabbt tillbaka gått ner i vikt igen.

Diet äggvitor

För dem som vill gå ner i vikt så snabbt som möjligt, en diet som syftar till att äggvita - är kanske den mest extrema versionen av ägget diet. För att upprätthålla en sådan diet är inte lätt, men det kan rekommenderas även för dem som av någon anledning inte kan äta äggulor. Naturligtvis är de som är allergiska mot ägg protein diet såsom konventionella ägg kost inte lämplig.

Om hela ägg innehåller ca 160 kalorier och 11 gram fett per 100 g produkt i 100 gram äggprotein endast 45 kalorier och inget fett alls. Därför äggvitorna är mycket mer lämplig för dem som vill gå ner i vikt.

Du kan också ibland ordna fasta dagar, då endast proteiner och grapefrukt. Äggvitor kommer att tillfredsställa kroppens behov av protein, och grapefrukt, som erkänns som fettförbrännare, påskynda processen av att banta.

Ägg-ostmassa kost

Listan över produkter som rekommenderas för viktminskning, alltid innehålla ägg och mager keso Låg fetthalt keso - en populär produkt bland idrottsmän och bantning . Båda produkterna har högt näringsvärde i kombination med lågt kaloriinnehåll. Inte helt överraskande, utvecklat ägg-mjölk diet för viktminskning bygger på dessa två produkter.

Innan du börjar dieten bör rådfråga en läkare: överflödet av protein, i kombination med en brist på fiber i kosten kan leda till fel på njurarna och matsmältningssystemet.

Till exempel, Maggi diet avsedd för 4 veckor, under vilka måste du äter helt i enlighet med det system som utarbetats av dietister. Den ursprungliga versionen av denna diet innehåller bara ägg, men så småningom utvecklades dieter där ägg delvis ersättas med ost (vanligen varannan dag). Det vill säga, bör några dagar för frukost äter två ägg och grapefrukt, och andra frukost kommer att bestå av två hundra gram keso med ett par frukt. Denna växling gör en bra förändring och gör det lätt att upprätthålla en diet.

Kefir-ägg diet

Kefir anses vara en av de mest användbara mejeriprodukter. Det lugnar nervsystemet, har gynnsamma effekter på matsmältningen och förnyar kroppen och förbättrar tillståndet i hud och hår. Dessutom är fettsnål yoghurt anses vara en av de bästa livsmedel för viktminskning: inte konstigt att han är grunden för många dieter.

Kefir kost tolereras mycket enklare om mejeri dryck kompletteras med en rejäl och tät livsmedel, som grönsaker, ost, ägg. Menyn för dagen innehåller en liter fettfri yoghurt och 3-4 ägg. Dessa produkter kan inte lägga till något - inget smör, inget bröd, inga grönsaker, eller ens salt. Från drycker tillåts endast vatten eller grönt te.

Recept ägg kost

Eftersom ägget kan tillagas många olika rätter, recept, är ägg diet ganska varierade. Om de vanliga kokta ägg bli tråkigt, kan de ersätta ägg, kokt eller kokt i en påse, stekt ägg, stekt på en torr stekpanna eller omelett ånga. Ett bra alternativ till de vanliga kokt ägg och bli förlorade ägg, utan skal, kokta i surgjort vatten.

Ägg diet för en vecka

Ägg diet för en vecka gör sig av med extra kilo på kort tid. Varje dag för frukost ska äta två ägg och grapefrukt (orange). Lunch och middag-menyn kan variera, men i allmänhet ges företräde till magra proteinprodukter (kokt kycklingbröst, kokt fisk, nonfat keso) och grönsaker låg i stärkelse - gurka, selleri, kål, tomater, paprika.

Ägg kost för 3 dagar

Ner i vikt på en kort tid är ganska verklig, men ägget dieten under 3 dagar kommer att kräva en viss ansträngning. Dagliga kosten på en diet begränsad till tre ägg och tre halvor av en grapefrukt om dagen. Det bör finnas var tredje timme, växelvis äter ett ägg, sedan halv en grapefrukt. Lägga till dessa produkter kan inte vara någonting, inte ens salt. Inom tre dagar du behöver dricka mycket vatten.

Ägg diet för 5 dagar

Ägg diet för 5 dagar har utvecklats av danska dietister. Under en kort period kan du förlora cirka tre kilo. Det måste vara tre gånger om dagen från snacks har att ge. Varje dag bör äta 4 äggvitor (kokt eller som en omelett, stekt på en torr stekpanna), 200 gram keso, en tallrik färsk grönsakssallad utan dressing, en skål med låg fetthalt soppa med grönsaker. På natten, se till att dricka ett glas fettfri yoghurt.

Ägg-honung diet

Det finns dieter, men utformats speciellt för sötsaker. Om du inte tar hänsyn till var en dålig kost bestående enbart av choklad eller karamell, är det ägg honung diet - hjärtligt, sött, effektiv.

Grunden i kosten hos en sådan kost är grädden av de två äggulor, whipped med honung. Denna emulsion, som inte är förbjudet att lägga till lite citronsaft innehåller många vitaminer och mineraler, perfekt ger näring och vitaliserar. Dessutom är nödvändigt varje dag för att dricka saft av en citron - te eller helt enkelt med vatten.

Förutom ägg-honung cocktail under dagen du behöver äta keso, magert kycklingkött, färska icke-stärkelserika grönsaker och frukter i ett begränsat antal. Delar bör vara liten. Olja, socker, salt och kryddor Kryddor - läckra bantning   inom tre dagar under förbudet.