Diet för kärlkramp är av stor betydelse. I den inledande fasen av sjukdomen, har det även en separat terapeutiskt värde, som är ensam är användningen av kost kan fördröja utvecklingen av ateroskleros, som är grunden för kranskärlssjukdom och kärlkramp.

Näring för angina - grundläggande principer

Kärlkramp - är en av de manifestationer av kranskärlssjukdom (CHD), som utvecklar mot bakgrund av åderförkalkning. Åderförkalkning utvecklas också i rubbningar i fettmetabolismen: intag av stora mängder animaliskt fett främjar bildandet av "onda" kolesterolet som deponeras i väggarna i blodkärlen som aterosklerotiska plack, vilket leder till en minskning av lumen av kärlet. Genom dessa förträngda kranskärl till hjärtmuskeln blir tillräckligt med syre och utvecklar en kronisk brist på syre. När motion myocardial syre efterfrågan ökar, vilket orsakar ischemi (akut syrebrist) och dess celler attackerar smärta.

För att förhindra progression av angina, måste du helt ändra sin livsstil, inklusive nutrition. Endast konstant fysisk aktivitet, bra kost och undvika dåliga vanor kommer att bidra till att förhindra allvarliga komplikationer av CHD.

Rekommenderas inte för kärlkramp och övervikt: denna ökade belastning på hjärtmuskeln, vilket i termer av syrebrist, och så arbetar i nödläge. Därför bör kraft angina utesluta kolhydrater (muffins, kakor, godis, etc.). De kan vara bra att byta ut de komplexa kolhydrater i grönsaker, frukt och spannmål.

Det bör också minska mängden salt. Detta kommer att minska belastningen på hjärtat genom att minska blodvolymen (salt lockar vatten). För att maten inte verkade ganska fadd, i stället för de vanliga rätterna dosalivaniya bättre att använda färska örter: hackad persilja, dill Dill: fördelarna och nackdelarna med doftande kryddor , Koriander och andra saker.

Diet för kärlkramp Angina - konsekvenserna av verksamheten   eller vila får inte innehålla produkter som kan bidra till kranskärls spasm. Denna starkt te, kaffe, kryddig och rökt mat, sprit (regelbundet intag av alkoholhaltiga drycker orsakar en spasm av blodkärl). Absolut kontraindicerat vid angina rökning - det bidrar också till den ihållande förträngning av kranskärlen.

Sålunda bör dieten för kranskärlssjukdom (angina) inkluderar:

• täta mindre måltider med mellanmål mellan huvudskrivteknik;
• livsmedel bör vara kokt, koka eller gryta; från stekt mat kommer att ge;
• kost bör vara varierad och inkluderar livsmedel, både animaliskt och vegetabiliskt ursprung;
• Produkter som främjar kolesterolhalten i blodproblem och cirkulations, måste elimineras från kosten.

Näring för angina hjärta

Trots de begränsningar, ska ström angina vara rationellt, är det till att omfatta alla nödvändiga ingredienser (proteiner, fett, kolhydrater, vitaminer, mineralsalter och spårämnen). Men det är nödvändigt att begränsa intaget av livsmedel som kan skada kroppen.

Kolhydrater bör erhållas från grönsaker, frukt, spannmål, fullkornsbröd. Proteiner - från magert kött, fisk (huvudsakligen kokt), lättmjölk och mejeriprodukter. Fetter - Vegetabiliska 1/3 av det totala antalet, en gång i veckan kan du äta fet fisk, de innehåller fett förbättrar immunitet Stärka immunförsvaret - hjälper immunförsvaret .

Det bör också äta mer mat rik på kalium och magnesium (i dessa mineraler, speciellt hjärtmuskeln behov). Kalium finns i bananer Bananer: fördelarna och nackdelarna hälsa , Kål, torkade aprikoser. Magnesium - valnötter, morötter, rödbetor, spannmål.

Alla dessa produkter kan täcka behoven av organismen på vitaminer och mineraler. På våren, när grönsaker och frukter är mindre, kan du ta vitamin och mineral.

Patienter med kranskärlssjukdom och kärlkramp, bör hålla sig till en livstid av god näring. Diet för angina - är en av de behandlingar för denna sjukdom

Galina Romanenko

Diet för bröstcancer är en viktig del av integrerad behandling. Nutrition och utveckling av tumörer är större problem som innehåller en mängd information. Cancerframkallande effekter av vissa livsmedel, samt förorenande av de faktorer som under en lång tid. Det finns också produkter som hindrar utvecklingen av tumörer.

De viktigaste målen för kost terapi för bröstcancer

De viktigaste målen för kost terapi vid bröstcancer (BC) är:

• viktkorrigering; övervikt - en kroppsfett och fettcellerna producerar östrogen, främjar tumörtillväxt; kräver ständig övervakning av det belopp som ätit och förbrända kalorier;
• normalisering av metaboliska processer - de är den ursprungliga orsaken mutation av celler och degenerering av cellerna i en malign tumör; för denna kvinna måste få tillräckligt med protein, fett, kolhydrater, vitaminer, makro- och mikronäringsämnen;
• återställa funktionen hos matsmältningen, produktion och zhelchevyvedeniya galla; särskilt skadlig alkoholkonsumtion - en daglig konsumtion av 50 ml alkohol ökar risken för återfall i bröstcancer under 1, 7 gånger;
• användningen av mat och näringstillskott till mat, vilket ger antimutagenic, antioxidant, anti-östrogen effekt och därmed minskar risken för återfall eller tumör.

Fettdieten som består av bröstcancer

Man fann att minskningen i kaloriintaget från fett avbryta utvecklingen av bröstcancer. Men fetter är fetter stridigheter. Vissa fetter är viktiga för kroppen. En tillräcklig mängd djur (mättat) fett kvinna kan få en låg fetthalt animaliska livsmedel (kött, fisk och mejeriprodukter).

För bättre användning av matlagning grönsaker (omättade) fetter. Vegetabilisk olja som behövs av kroppen för korrekt metabolism, men att de inte innehåller kolesterol, vars kropp är bildad östrogener.

Därför är korrekt rationell användning av fett i kosten grunden för bröstcancer. Från kosten kvinnor bör undanröjas fett, ister, fläsk, köttprodukter innehåller mycket fett (t.ex. korv), mejeriprodukter fettrik, ägg, krämer och konfektyrprodukter som innehåller dem (kakor).

Det rekommenderas att gå in i kosten för mjölk- och köttprodukter och låg fetthalt, grönsaker, frukt, baljväxter.

Produkter ökade användbarhet i bröstcancer: vegetabilisk olja, havsfisk och skaldjur, soja och sojaprodukter, grönt te, vitlök, grönsaker, frukter, kli, flingor.

Vilka livsmedel kan stimulera tumörtillväxt

Tumörtillväxt kan stimulera överdriven konsumtion av kött. Även luta kokt eller kokt kött är en källa till biologiskt aktiva ämnen som bidrar till tumörutveckling. Men användningen av en sådan liten mängd kött är vanligtvis inte påverka metabolismen Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta . Om den används fet, stekt, rökt kött, har en betydande effekt på ämnesomsättningen, eftersom den innehåller ett mycket större antal cancerframkallande ämnen.

Aktiverad tumörtillväxt alkohol - det stimulerar syntesen av kvinnliga könshormoner och hämmar den intestinala absorptionen av folsyra, som bestämmer stabiliteten hos celler till en cancerframkallande effekt.

Enkla kolhydrater (alla söta och smör) bör också uteslutas från kosten - de stimulerar produktionen av insulin Principerna för verkan av insulin - vetenskapen att rädda liv Har egenskaper härledda tillväxtfaktor (stimulerar tumörtillväxt).

Livsmedel som hämmar utvecklingen av bröstcancer

Livsmedel som innehåller fytoöstrogener - föreningar med liknande struktur som det kvinnliga könshormonet östrogen. På grund av den strukturella likheten av fytoöstrogener ockupera cellreceptorer för kvinnliga hormoner Kvinnliga hormoner: eftersom du - en kvinna! Samt deras biologiska aktivitet är lägre (1-2% av aktiviteten av östrogen), är hormonella effekter på cell signifikant försämrad. Detta fytoöstrogener har modulerande åtgärder om effekten av naturliga östrogener lägre - de ökar det om den höga - minska, vilket reglerar hormoner kvinnor.

Fytoöstrogener innehåller soja. Sojabönor innehåller också Boumkena Berka faktor som hämmar effekten av enzymer av tumörceller och därmed bidrar till deras undergång. Sojaprotein är den mest kompletta substitut för animaliskt protein.

Den skyddande effekten av bröstcancer har också ett vegetabiliskt fett, fett havsfisk, röda druvor, grönt te, vitlök Vitlök hälsa: nästan ett universalmedel , Grönsaker och frukter.

Diet för bröstcancer kan avsevärt undertrycka tumörutveckling. Speciellt viktigt att följa en diet för kvinnor som löper risk att utveckla bröstcancer.

Galina Romanenko