En balanserad kost är den mänskliga faktorn som bidrar till läkningsprocessen. Diet för herpes bör riktas först och främst att se till att aktivera immunsystemet och förhindra ytterligare virusreplikation. Äta vissa livsmedel bör vara en integrerad del av en omfattande behandling av herpesinfektioner.

Vilka produkter kan skada

Under den aktiva fasen av herpes du behöver för att ägna mer uppmärksamhet åt näring. Inte alla produkter kan användas i denna period. Den typ av utbudet beror på hur sjukdomen. Från kosten bör utgå efter produkter:

• kaffe, starkt te
• alkohol
• socker
• choklad
• färska bakverk, mjöl produkter (från vitt mjöl)
• druvor, russin
• jordnötter

Vid användningen av dessa produkter under den period av akut herpes är en signifikant undertryckande av immunsystemet Immunsystemet - hur det fungerar? , Viruset aktivt multiplicera. Under ett framträdande på huden och slemhinnor herpesskav är det särskilt viktigt att dricka vätska i tillräckliga mängder. Det rekommenderas att dricka rent vatten eller örtte. För beredning av te kan du använda myntablad Mint och dess användbara egenskaper: aromatiska friskhet , Kamomill blommor, oregano. Örtteer att dricka i stället för den vanliga svarta te som kommer att ha en läkande effekt på kroppen som en helhet.

Om en person under en sjukdom inte kommer att följa vattendrickande läge, kan det leda till försämring av allmäntillstånd på grund av viremi (förekomsten av herpes virus i blodet). Det är ett bra botemedel är ett avkok av nypon. Denna fantastiska anläggning har unika egenskaper om innehållet i en viktig vitamin C överträffar även de berömda citrusfrukter (citron). Buljongen kan framställas i en termos och dricka det hela dagen för en tredjedel kopp. Restriktioner för användningen av nypon är sjukdomar i mag-tarmkanalen i akut (t.ex. gastrit mot bakgrund av förändringar i surhet eller magsår)

Viktiga saker att vara medveten om

Grundregeln för att banta herpes Herpes - ett virus krypande   Det är vägran socker. Det kan vara svårt att helt överge användningen av kolhydrater, så du bör allvarligt begränsa deras användning. Kraft herpes måste vara komplett, innehållande kött, fisk och skaldjur. Kött och fisk bör välja låg fetthalt, är det viktigt att koka dem i ugnen, kokt eller kokt. Det är inte rekommenderat att yngel, och denna regel bör följas i framtiden. Vi måste försöka minska intaget av stekt mat till ett minimum.

Stor vikt läggs vid att bibehålla normal mikroflora i tarmen. Dysbacteriosis utvecklas i bakgrunden av de processer av förfall, jäsning på fel kost. Den normala arbete mag-tarmkanalen kommer att bidra mjölkprodukter, grönsaker, frukt, så de bör vara noga med att inkludera i din kost. Om tarmfloran inte bryts, kommer det att leda till en väl fungerande hela immunsystemet. Tarmen är en del av ett fullständigt skydd av organismen, eftersom cellerna i immunsystemet är i tarmen.

Under hela perioden av akut herpes kan inte vara på en strikt diet som föreskriver strikt begränsning av användningen av livsmedel. Denna typ av kost kan rekommenderas till personer som inte har några comorbidities, eftersom kosten kan vara en utlösande faktor för försämring av sjukdomen. Diet herpes bör ge den nödvändiga tillförseln av livsmedelsingredienser, så användningen av stela version av dieten är ogiltigt.

Det primära målet med diet under HSV-infektion är inte förstörelsen av viruset, och en förändring i aktiviteten av viruset. Mannen är en bärare av herpesvirus för livet, att bli av med viruset helt omöjligt, därför kan väl organiserad näring vara en kraftfull helande faktor. Däremot kan situationen uppstå när någon rensas makt att förvärra virussjukdom.

Sambandet mellan herpes och aminosyran lysin

Forskarna hade funnit en nära relation mellan innehållet i kroppen av aminosyrorna lysin och av perioder av försämring av herpes. Detta uttalande gäller lika för herpes, som påverkar slemhinnor läppar och genital herpes. Lysin inte leda till fullständig eliminering av viruset från kroppen, men det ökar varaktigheten av de "lätta" intervall när en person inte utgör en aktiv herpes. Höj aminosyrainnehållet i kroppen med hjälp av speciella tillsatser som innehåller lysin och äta dessa livsmedel som är rika på lysin.

Under perioden av akut herpes behöver för aminosyra ökar många gånger, det är 1200 mg. Om en person får lysin som ett komplement, bör kapslarna tas på fastande mage. En kapsel innehåller 500 mg aminosyror per dag kan därför ta ett genomsnitt av två, tre kapslar. Den dagliga dosen av lysin läkare måste fastställa att det inte finns något överskott av den rekommenderade dosen. Det är viktigt att öka innehållet i dieten av mejeriprodukter (mjölk, ost, ägg), kött, fisk, sojabönor, spenat.

Cellerna kan uppstå som en följd av en minskning i lagren av aminosyror påverkar stressande situation. Mot bakgrund av stressen Hur att slå stress? Skapa en oas   Herpesvirus aktiveras, vilket kliniskt manifeste ljusa simtomatiku exacerbation. Alla stressande situation är en utlösande faktor för uppkomsten av symptom av herpes, medan lysin innehåll kommer att avgöra graden av skydd av kroppen på grund av närvaron av denna aminosyra har uttalat antivirala egenskaper. Tillsammans med C-vitamin, lysin, har en terapeutisk effekt, så under hela perioden av akut virussjukdom ska vara så stor att deras innehåll i kroppen.

Marina Solovyov

Diet med otit är ett viktigt steg i behandlingen av sjukdomen, så att inte försumma den. Vilka är de matvanor under sjukdomen otit?

En kost med allergisk otit

Födoämnesallergi är en av de vanligaste orsakerna till återkommande otitis media hos vuxna och barn. Mycket ofta en orsak allergiprodukter från komjölk. Vissa proteiner i sin struktur av skäl ännu att stimulera ett immunsvar och leder till inflammatoriska processer i olika delar av kroppen; Ibland inflammationen påverkar den yttre hörselgången eller mellanörat. Dessa proteiner återfinns inte bara i konventionella mjölkprodukter såsom ost eller yoghurt, och vid bakning, som används för tillverkning av mjölk, såväl som modersmjölksersättning baserad på komjölk.

Andra vanliga allergener som kan orsaka en allergisk otit, är vete, majs, ägg, potatis, socker och apelsiner, artificiella färger, konserveringsmedel och andra livsmedelstillsatser Livsmedelstillsatser - grundläggande klassificering .

Patienter som känner sina allergener, helt enkelt undvika dem, och så småningom otitis passera. Om du inte vet vilken mat orsaka en negativ reaktion i immunförsvaret, kan testas för födoämnesallergier eller allergener för att identifiera dig själv. För att göra detta, i sin tur inte för produkter som kan framkalla ett immunsvar (börja med de vanligaste allergenet) från din kost, åtminstone för en vecka, och sedan, en efter en, för att inkludera dem i kosten, och att övervaka reaktionen av organismen. Om efter att du har börjat äta den eller den produkten, har du drabbats av en episod av otitis media, tydligen, det här är din allergen. I framtiden undvika alla livsmedel, som är sammansatt av produkten. Till exempel, om du är allergisk mot vete, bör undantas från kosten varje bakning av vetemjöl.

Diet av smittsam otit

Infectious otitis media som orsakas av bakterier eller virus, i motsats till den allergiska, inte kräver några större förändringar i kosten. Emellertid är det önskvärt att konsumera så mycket som möjliga produkter som förbättrar immuniteten Stärka immunförsvaret - hjälper immunförsvaret . Detta är särskilt viktigt för dem som lider av kronisk öroninflammation, eller som är mer än fyra episoder av öroninflammation årligen.

Mödrar till barn under ett år rekommenderas, om möjligt, att amma - visat att det hjälper barns kropp återhämta sig snabbare från sjukdom och minskar risken för återkommande episoder av öroninflammation. Amning minskar också risken för att utveckla allergier hos barn.

Till exempel, citrusfrukter innehåller mycket C-vitamin, så det borde vara med otit ofta mandariner, apelsiner och dricka varmt vatten blandat med färsk citronsaft. Den är rik på vitamin A hjälp tomater och morötter. Lök och vitlök innehåller många näringsämnen som hjälper kroppen att snabbt ta itu med infektioner. Sjukdomen otit - en bra anledning att glömma dålig andedräkt, och det finns rätter med färsk lök och vitlök Vitlök hälsa: nästan ett universalmedel   flera gånger om dagen. De är också ofta rekommenderas för kronisk otit bruk Kronisk otitis media - hur man känner igen komplikationer i tid   - De är väl stärka immunförsvaret och öka effekten av läkemedel, som i detta fall en kränkning som ordinerats av läkare.

Drick massor av färska grönsaksjuice - de har en mycket hög koncentration av en mängd olika vitaminer och mineraler, och kan ersätta en del vitamintillskott.

Sött rekommenderas att begränsa konsumtionen av socker. Studier har visat att användningen av mer än 100 gram socker försvagar per gång immunförsvaret på cirka 50%, och denna effekt varar upp till fem timmar. Således, om en person missbrukas regelbundet socker, blir det mer sårbara för infektioner, och om han blir sjuk, att hans kropp svårare hantera sjukdomen. Denna effekt överdriven konsumtion av socker, blir oftast särskilt framträdande med åldern, eller när personen utvecklar kroniska sjukdomar som försvagar immunförsvaret också.

Å andra sidan, kan undvikas med otitis Lågkaloridieter. I allmänhet någon sjukdom (med undantag kanske, fetma och vissa relaterade sjukdomar) - för att inte den bästa tiden gå ner i vikt. Kroppen styrka som krävs för att bekämpa infektioner, och kalorifattig diet är oftast dålig, inte bara kalorier, men också vitaminer. Se till att din kost bestod av representanter från alla livsmedelsgrupper (kolhydrater, proteiner, fetter). Oftare äter soppor och buljonger, lägga heta kryddor i dem - många av dem har antimikrobiell verkan. Och, naturligtvis, glöm inte att dricka mycket vatten och te - med otit konsumtion av tillräckliga mängder vätska spelar en mindre roll än i andra infektionssjukdomar.