Behandling av ett diskbråck: hjälpa gymnastik och simning
6 Februari, 2011
- Behandling av ett diskbråck: hjälpa gymnastik och simning
- Helt diskbråck
Den vanligaste behandlingen inleds med konservativa metoder och, om du använder dem inte kan hantera symtomen, bli mer aggressiv.
Urvalsmetoden för behandling av ett diskbråck beror på flera faktorer, bland annat:
- Symptom, som patienten klagar
- Patientens ålder
- Den nivå av fysisk aktivitet hos patienten
- En betydande försämring av symtomen under tiden
- Som regel, efter diagnos av ett diskbråck Följande åtgärder rekommenderas:
- Vila och byte av verksamhet
Patienter rekommenderas att vila oftare, särskilt i mycket svår smärta och undvika aktivitet som leder till en försämring av symtomen. Ofta är nog att ha ett par dagar symptomen av diskbråck har blivit mindre uttalad, och inom några månader - det är bara borta.
Varma och kalla kompresser
Smärtsamma symtom av ett diskbråck kan lindras med hjälp av varma och kalla kompresser. Exponering för låga och höga temperaturer slappnar tillbaka muskler, lindrar muskelspasmer och därmed eliminerar smärtan.
Sjukgymnastik
Sjukgymnastik, liksom de ovannämnda behandlingsmetoder, har ingen direkt inverkan på den drabbade diskbråck, men det hjälper till att stabilisera ländryggen muskler. På detta sätt kan du gradvis minska den börda som faller på diskarna och kotor. Dessutom starka muskler tillåter en bättre kontroll av den lumbala ryggraden, och minska risken för skador på de spinala nerver och diskar.
Antiinflammatoriska läkemedel
Oftast för att lindra symptomen av ett diskbråck är skrivna NSAID. Ta bort inflammation, dessa läkemedel lite lättare att sätta press på spinal nervrötter.
Orala steroider
Orala steroider kan vara till stor hjälp under episoder av akut bråck
Intervertebral hernia - när kroppen misslyckas
. De vanligaste läkemedel såsom prednisolon och Medrol. De minskar inflammation vid platser runt de komprimerade nerverna och därmed lindra symptomen.
Andra läkemedel
Bland de andra läkemedel som används vid behandling av diskbråck - narkotiska smärtstillande medel och muskelavslappnande. Den första av dem används för kortvarig lindring av svår smärta. Tyvärr kan de orsaka dåsighet och en relativt långvarig användning - beroende. Det är viktigt att använda dem endast under en kort tidsperiod.
Muskelavslappnande medel bidra till att lindra spasmer i ryggmusklerna, som ofta observeras i diskbråck. Ofta muskelspasmer som orsakar patienten att svårare plåga än smärta med tryck på spinal nervrötter.
Epidural steroidinjektioner
När du använder denna metod för behandling av kortisoninjektioner göra rätt i det område där nerven pressas. Som vid användning av orala anti-inflammatoriska läkemedel är syftet med denna behandling - symptomatisk lindring genom att minska trycket på de spinala nervrötter.
Kirurgiska behandlingar
Om ovanstående behandlingar verkar inte ha mycket effekt, kan behöva opereras. Efter några skador som orsakas av ett diskbråck
Diskbråck - när du ska slå larm?
Det kan också schemaläggas för operation. Symtom som smärta och sensoriska avvikelser brukar inte kräver omedelbar uppmärksamhet, men patienter som lider av mycket allvarlig svaghet, liksom de som har symtom på cauda equina syndrom och snabbt framåt andra frågor, är det nödvändigt att göra operationen så snart som möjligt.
- Under operation, diskarna som drabbats av bråck bort, vilket eliminerar trycket på nerverna.
- Operationen kan utföras på flera olika sätt, beroende på graden av skada på mellankotskivan.
Ryggskott - sängläge mot ryggskott
May 21, 2009
- Ryggskott - sängläge mot ryggskott
- Ryggsmärtor och dess orsaker
Ryggskott definieras som svag eller stark smärta eller obehag i nedre delen av ryggen. Smärtan kan vara akut (plötslig och svår) eller kronisk - om verksamheten pågår mer än tre månader. Ryggskott förekommer ofta hos unga människor på grund av den fysiska ansträngningen. Även ryggsmärta är vanligt hos äldre.
Vad orsakar ryggskott?
I de flesta fall är svårt den exakta orsaken till ryggsmärtor. Endast 25% av fallen orsaken bestäms. Patienter lider ofta av ett diskbråck, osteoporos
Osteoporos - han hotar dig?
, Skolios (sned rygg), eller, mer sällan, ben skador på grund av en tumör eller infektion.
Vilka är symptomen på ryggskott?
Smärta i nedre delen av ryggen, som ibland ges i skinkorna, låren, eller tillbaka i ljumsken. Vanligtvis smärtan ökar med rörelse.
- Den begränsade rörligheten i ryggraden - särskilt när man böjer framåt eller bakåt.
- Spasm i musklerna runt ryggraden.
- På grund av den svåra smärta och spasmer att ändra hållning.
- Ibland smärtan åtföljs av stickningar och domningar i ryggen, skinkorna eller ben.
Vilka är symptomen på de farligaste?
Om du upptäcker att förutom den smärta du känner domningar i ben och rygg, eller förlora blåskontroll
Urinblåsan - struktur och funktion
eller tarmarna, omedelbart kallar "ambulans."
Om du lider av ryggsmärtor och svaghet, eller märker en minskning av muskelmassa av en eller båda benen, kontakta din läkare. Detta kan tyda på ryggmärgskompression, är nödvändig snabb behandling för att undvika allvarliga konsekvenser.
Hur kan man hantera med ryggsmärtor i hemmet?
Akuta ryggsmärtor
Take smärtstillande (icke-hormonella antiinflammatoriska läkemedel, NSAID). Ibland läkare kan ordinera läkemedel för att slappna av musklerna.
- Fysisk träning är bra för din rygg. Försök att inte sänka nivån på verksamheten.
- Det kommer att värma eller simma i den varma poolen.
- Sömn och vila, ligger på en hård, plan yta.
- Undvik lutande, lyfta, inte sitta på låga stolar.
Kom ihåg att smärta är inte ett vanligt tecken på en allvarlig sjukdom, och hölls för ett par dagar.
Kronisk ryggvärk
- Om du ofta lider av ryggsmärtor, kontakta din läkare. Han kan hänvisa dig till en sjukgymnast eller en kiropraktor för att lindra symptomen.
- Från ryggsmärtor att hjälpa Special komplex av övningar - du kan rekommendera deras terapeut.
- Det finns inga belägg för effektiviteten av antidepressiva medel, stretching, eller injektioner i ledytan.
Som en läkare ställer diagnosen?
I de flesta fall, en läkare för diagnos snarare patientens klagomål.
Manuell terapeut kommer att undersöka patienten och kolla på hur man går lederna i ryggen, bäckenet och lår, kontrollera om en klämd nerv.
Det vill säga en mängd ytterligare studier, såsom röntgen, skannar eller blodprov för att fastställa orsaken till smärtan är sällan behövs.
Hur man ska behandla ryggskott?
Akuta ryggsmärtor
- Will: NSAID smärtstillande såsom ibuprofen. Fysisk aktivitet.
- Förmodligen hjälp: andra smärtstillande medel, manuell terapi
Kiropraktik: det viktigaste - att välja behörig expert
.
- Det är nödvändigt att väga: muskelavslappnande.
- Effekt har inte bevisats: kolkicin, antidepressiva medel, epidural steroidinjektioner, injektioner i ledytan, beteendeterapi, elektromyografi, särskilda övningar, korsetter svankstöd, electromyostimulator.
- Ineffektivt eller skadligt: sängläge, dragkraft.
Kronisk ryggvärk
- Hjälp: Övningar för ryggen.
- Förmodligen hjälp: smärtstillande medel, injektioner i triggerpunkter och ligament, specialklasser, massageterapi, beteendeterapi.
- Effekt har inte bevisats: kolkicin, antidepressiva medel, muskelavslappnande medel, epidural injektioner, steroidinjektioner, akupunktur, electromyostimulator, korsetter svankstöd, fysisk aktivitet.
- I stället för hjälp: sängläge, elektromyografi.
- Ineffektivt eller skadligt: injektion i ledytan, stretching.
Prognos
Generellt bra, patienten kan fortsätta en aktiv livsstil med korrekt och adekvat behandling.
Det är känt att risken för ryggsmärtor ökar svaghet i musklerna i ryggen och magen, så vi rekommenderar måttlig motion
Myter om träning: tror inte
för detta område.
|