Hemligheter av kvinnlig sexualitet: arbetar med framgång - Trial and Error

Genom försök och misstag

Således är situationen fortfarande mycket komplicerad, och de kvinnor som har förlorat libido, mycket svårt att hitta en läkare som kommer att kontrollera sina hormoner, eller erbjuda dem en hormonbehandling.

Men allt är inte hopplöst. För kvinnor upplever en minskning eller förlust av sexuell lust på grund av klimakteriet, det finns frälsning. Detta läkemedel tibolon officiellt tillåtet i England, Tyskland och flera andra europeiska länder.

Men i allmänhet, eftersom vi inte säkert kan tillskriva bristen på sexuell lust hormoner - och eftersom risken för hormonell behandling av denna sjukdom är mycket begränsad - kanske vi bör titta på det här problemet ur ett annat perspektiv.

Först av allt, om det på vissa dagar i månaden, du kommer definitivt att känna sexigare än vanligt, och du känner en ström av sexuell lust, bör du vara noga med att informera din sexuella partner som .  Dessa dagar du inte behöver komma ur sängen, med möjlighet att lämna till max .  Dessa dagar du måste rusa hem och omedelbart ha sex och inte äta middag och titta på TV .  I fall sexuella övning trött dig, vara tonfisk smörgåsar, en flaska gott vin och choklad eller glass .  Om du har barn, måste du planera allt i förväg, och skicka dem till mor-och farföräldrar eller vänner .  Åtminstone, sätta dem till sängs tidigt .  Be din partner till orgasm är inte begränsad till en, ordna ett kön maraton, och älska med hela utmattning .  Lämna ömhet för de dagar när du vill mysa, och tanken på intimitet orsakar inte mycket entusiasm .

Vad händer om sexuell lust inte vaknar upp under månaden?

Kanske du är uttråkad med den befintliga relationen, eller om du är trött på dem, eller känner förbittring mot partner - allt detta har en negativ inverkan på din libido.

När vi älskar, vi har inte några problem med libido, är sexuell lust genom taket - vi är redo att ha sex dygnet runt sju dagar i veckan. Naturligtvis finns det kvinnor (lyckligtvis de är få) som inte har någon önskan om sexuell intimitet med din partner, även i de tidiga stadierna av ett förhållande, men deras problem har ingenting att göra med hormoner, utan snarare en psykologisk rötter - kön verkar vara en kvinna något smutsigt och äckligt eller förbjudet, så hon kan inte få njuta av det.

Naturligtvis, när vi börjar en ny relation, allt verkar nya och spännande, alla läckerheter och det intresse som stimulerar både vår hjärna och sexuell lust. Kanske ligger svaret i hjärnan, inte hormoner? Kanske sexuell lust uppstår det? Och för att tända passionen, måste vi ändra vanor och livsstil?

Tyvärr kommer någon relation förr eller senare förlorar sin nyhet och vänja sig vid. Även den mest magiska kön efter ett tag blir en rutin, och ger inte den tidigare njutning. Märkligt nog när vi vänja sig vid tanken på att vi kan ha sex när som helst, eftersom de kommer, som intresset för den försvinner omedelbart. Sex gradvis blir oregelbunden, då sällsynta, och sedan försvinner helt.

Dessutom kan sexuell lust påverka arbetet - efter en ansträngande åtta timmars arbetsdag och professionell turbulens i sängen inte vill rida, men glömmer att sova Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar . Kronisk trötthet och stress bidrar lite till ett normalt sexliv.

Som ni kan se, är förlusten av libido nära besläktad med många olika faktorer, inte mindre än med hormoner. Så någon kvinna som klagar nedsatt sexuell lust, först måste vara uppmärksam på din livsstil.

Här är några tips som hjälper dig att förbättra situationen:

• Försök att andas romantik Romance - kvinnofälla?   i din sexuella relation Sexuella relationer: hur man kan föra passionen , Spendera mer tid med din partner.
• Kom ihåg (i detalj), vilken typ av sex som du hade med din partner när ni träffades första gången, hur passionerat han ville att du och försöka återskapa passion början. Tillsammans med minnena kommer tillbaka till dig och känsla, och med dem, och lust.
• För "utbildning" av fantasin läsa erotiska berättelser och pofantaziruet om sex - särskilt på de dagar då du känner rusa av sexuell lust.
• Lägg märke till hur mycket tid du spenderat på sömn, eftersom trötthet - den värsta fiende libido.
• Om du ständigt känner dig trött och apatisk, kontakta läkare - du kanske bara behöver dricka en kurs av vitaminer (särskilt järntillskott).
• Om du är överviktig och du känner konstant trötthet, kontakta läkare - är bristen på sexlust kan vara ett symptom på sköldkörteldysfunktion.
• Om din kost domineras av smörgåsar och snabbmat, köpa en bok om kost och lära sig att laga en hel måltid som innehåller alla nödvändiga kroppens näringsämnen.

Våra förväntningar

Ett annat problem (utöver påkänning Hur att slå stress? Skapa en oas , Dålig kost och kronisk trötthet) av den moderna människan - höga förväntningar. Vi är ärliga - vi förväntar oss för mycket. Både kvinnor och män titta på film och läsa romaner där hjältinnan alltid vill ha sex. Men i film och romaner hjältinnan inte behöver arbeta femtio timmar i veckan, hålla ett öga för mode och en siffra att ta hand om barn, make och föräldrar. I själva verket är det inget annat än att ha sex och vara ständigt uppmärksam på möjligheten att den romantiska och modiga hjälte vill behärska den. Hjältinnor filmer och romaner inte överlever på grund av brist på pengar, gå ner i vikt, de inte blir trötta och kan slappna av, för att få en orgasm.

Dessutom har många sexologer inblandade i problemet med minskad libido, är det troligt att den latenta fientlighet mot partnern har ett betydande inflytande på en försvagning av sexuell lust.

I många fall, när en kvinna anklagar problemen med könshormoner, visar noggrann undersökning av situationen att problemen är mer djupgående och förknippas med spänningar och dolda förbittring till sexuella partners. Om en kvinna förolämpade av hennes make eller älskare eftersom det är inte romantiskt med henne, aldrig tack för vällagad middag, eller räknar med att det kommer att ta hand om preventivmedel, det finns ingenting överraskande i det faktum att hon inte vill behaga honom i sängen . Som ett resultat förlorar hon intresse för sex.

Vi behöver förändring

För att lösa detta problem mycket svårt. Det är mycket lättare att skylla på hormoner och frikänna sig från allt ansvar för vad som händer. Men den bittra sanningen är att sådana relationer kräver en förändring - och det är inte tillräckligt för att dricka en kurs av hormonpiller.

Många patienter sexologer tror att roten till allt ont, den viktigaste källan till sina problem i sängen, och sexuella missnöje - hormoner. I slutändan visar det sig att en kvinna tappar intresset för sex på grund av det faktum att förhållandet är något gick fel. Kanske en man beter sig aggressivt eller för dominerande, lämnar det inte en kvinna att förstå vad hon ville. Psykoterapi kan rätta till situationen, särskilt om båda parter, och en man och en kvinna som är villig att erkänna att deras förhållande inte har problem, och dessa problem är inte begränsade till den sexuella sfären.

Ibland en eller båda parter vägrar att se sanningen i vitögat och erkänna att magiskt piller som en gång och rädda dem från problem helt enkelt inte existerar. Ovanför förhållande till arbete, eller för att ändra dem själv. När de förstår detta, då sluta gå till läkare.

Naturligtvis i varje kvinnas liv finns det tillfällen när problem med sexuell lust är naturliga och till och med oundvikligt: ​​efter att ha fött ett barn efter ett missfall, premenstruellt syndrom och under klimakteriet.