Denna lockiga gröna kvistar allt växer i våra trädgårdar - en riktig magasin av vitaminer. Det är mycket användbart för kvinnors hälsa, att bevara skönheten och hjälper till att få bli av med många obehagliga sjukdomar. Den stora fördelen med att använda persilja för kosmetiska och profylaktiskt syfte är dess året runt tillgänglighet. Synas på sängar i tidig vår till sen höst växer, smaragdgrön på vintern odlas i växthus.

Var kommer du ifrån, persilja?

Persilja (Petroselinum crispum, vilket kan översättas som "sten selleri") - singel, tvåårig växt familj paraply, kom till Ryssland i XVII-talet. Hennes sjömän förs från staterna i Medelhavsområdet. Och idag i fjälltrakterna i dessa länder, kan du hitta en hel del vild persilja.

Odla örter som trädgårdsväxter började i det antika Grekland. Det används inte bara som en krydda för mat, eftersom det vävde kransar och lagerblad, prydd de sina huvuden vinnare av de olympiska spelen. Persilja utfodras hästar utnyttjas till vagn den grekiske hjälten.

På grund av dess näringsegenskaper, som är kända redan under antiken var persilja användes som ett läkemedel. Drottning av Frankrike, dotter till storhertigen Francesco I av Toscana och Joan Österrike, Marie de Medici (1575-1642) använde sig av persilja med förlust av styrka och dess många depressioner. Detta är inte förvånande, eftersom persilja innehåller många näringsämnen väsentlig mänskliga vitamin A, C, B, B1, B2, K, PP, järn, kalcium, kalium, magnesium, zink, fosfor och natrium. 50-60 gram (en matsked hackad grön) innehåller en daglig avgift på C-vitamin och betakaroten.

I forna tider trodde att persilja avfyrar onda andar från huset: en kvist grönska, kom i hemmet, se till livslängd och välbefinnande i familjen.

Hälsa Store

För att upprätthålla kvinnors hälsa är svårt att hitta en mer medicinalväxter. Under menstruationscykeln, smärtsamma menstruationer använda malda frön av persilja. Infusion av örter, ett avkok av rotfrukter att förbättra amning hos ammande mödrar.

Persilja bidrar till att bekämpa svullnad, som en stark diuretikum. 150 g färsk persilja, fint skuren och häll 0, 5 liter färsk mjölk, täck med lock och ställ i ugnen att tyna bort. Buljongen bör kokas ner till hälften. Efter tillagning, låt den färdiga massan svalna, sila. Under de första veckorna av användning buljong varje timme en matsked. Om regimen dricka skulle upprätthållas, kommer snabb läkning komma.

För att förbättra immunitet finhackad knippe persilja, två vitlöksklyftor Vitlök hälsa: nästan ett universalmedel   passerat genom chesnokodavku, tillsätt två matskedar flytande honung, blanda och ta en tesked tre gånger om dagen.

Persilja juice innehåller ämnen som stöder den normala funktionen av det endokrina systemet. Persilja är användbar i hjärt- och kärlsjukdomar, eftersom det innehåller ämnen som stärker kapillärerna och blodkärl.

Med regelbunden tillsats av persilja i ett livsmedel, det hjälper rena njurar, lever, stimulerar frisättningen av livsmedelsenzymer, ökar peristaltiken. Därför greenerna som används för att öka aptiten, störningar i mag-tarmkanalen, gastrit med låg syra och till och med prostatit.

Berusad på natten cocktail yoghurt och persilja hjälper rengöra kroppen. Regelbunden mottagning av "medicin" inte kommer att sakta ner påverkar den totala hälsa och skönhet på den person, kommer att bidra till gifter ur kroppen och påskynda ämnesomsättningen.

Sallad med diabetes: Blanda skållas med kokande vatten och hackad lök ringar med ett gäng hackad dill Dill: fördelarna och nackdelarna med doftande kryddor   och en stråle av hackad persilja, krydda med vegetabilisk olja. Denna zёleny sallad kommer att bidra till att minska blodsocker Blodsocker - en mycket viktig indikator .

Kontra

Eftersom persilja är en stark diuretikum, äta det i stora mängder i urolitiasis rekommenderas inte. Vid akut inflammation i njurarna persilja orsakar irritation av njurvävnaden. Vid konstaterad graviditet är persilja läkare har rekommenderas inte: det stimulerar väggarna i livmodern, är det sannolikt en risk för missfall Missfall - kan du skydda dig från det? .

I stora doser kan persilja frön även ha en narkotisk effekt och därför när de används, är det viktigt att rådgöra med din läkare.

Persilja Beauty

Persilja juice perfekt bleka ansiktet. Det räcker potoloch några kvistar grönt, göra dem till gröt, tillsätt några droppar citronsaft, blanda med gräddfil och applicera på ansiktet. Håll masken i 20-30 minuter och skölj först med varmt, sedan kallt vatten. Effekten är en mjuk, vacker rodna kommer rent ansikte att märkas efter två eller tre ordinarie rutiner.

Den perfekta botemedel mot rynkor - fryst buljong persilja. 50 g kokt grönt vid 0, 5 liter vatten i 15 minuter, för att filtrera, kyla och häll i is formar. Denna gröna med is torka ansiktet och halsen dagligen. Denna morgon och kväll utfodring mogen hud för att hålla den i gott skick.

När skallighet kosmetologer rekommenderas före varje tvätt huvudet för att gnugga huden juice färsk persilja. Buljong persilja kan skölja håret efter bad - de kommer tillbaka levande glans.

Rätt val

Välja persilja på marknaden eller i butiken, uppmärksamma de kvistar med mörkgröna blad, färska, nevyalymi. Örter kan lagra i kylskåp under en vecka. Gör persilja reserver för vintern, bör det finhackad och sätta i små behållare, skicka in frysen.

Använd persilja i matlagning, kosmetika, gör behandlingen denna gröna lockigt skönhet i oersättlig tillgång. Det är lätt att använda de gåvor av anläggningen under hela året, att vara frisk och vacker.

Jeanne Pyatirikova

Stevia - exotisk tropisk infödd Paraguay. Sedan urminnes tider, sydamerikanska indianer använde bladen av denna växt att söta livsmedel och drycker. Så småningom, med spridningen av sockerbetor, en naturprodukt glömt. Och som det visade sig, helt fel.

Ofördelaktiga buskar

Även Stevia andra namn - "honung gräs", i den form den är ganska påminner om en buske med vita blommor diskret. När plantan växer bara i Sydamerika. Idag odlas i mer än tjugo länder runt om i världen.

Det är stevia, hela världen lärt sig av den amerikanska natura Antonio Bertone, i vars händer oavsiktligt slå några kvistar buske. 1903, beskrev han och klassificerade en föga känd växt. Det visade sig att detta är en ny medlem av släktet Asteraceae, som i själva verket är en avlägsen "släkting" maskros och mor och styvmor.

I naturen finns det nästan tre hundra arter av Stevia, men bara en av dem - Stevia rebaudiana - har ett utmärkande drag - en söt smak.

Hemliga kladdiga "honung ört" öppnas varje Bertoni - Paraguay kemist Rebaudi, varefter anläggningen och fick dess specifika epitetet. I vävnader antennen delen av busken, upptäckte han en speciell substans - steviosider vars molekyler är fyra hundra gånger sötare än vanligt socker. Hittills är Stevia sweetest livsmedel som finns i naturen.

Naturligt socker substitut

Enligt modern näringsexperter, skador som gör att kroppen raffinerat socker, är jämförbar med den destruktiva påverkan av alkohol eller droger. Teknik för produktion av raffinerat socker är att tabellen kommer till konsumenterna helt obalanserad produkt som inte har något att göra med äkta mat.

Användningen av i huvudsak ren sackaros, utan några mineralföreningar och vitaminer leder till en kränkning av kolhydrat balans och utvecklingen av en hel massa sjukdomar. Dessa inkluderar sjukdomar som vitaminbrist, fetma, diabetes Diabetes - hotande och obotlig sjukdom , Hypertoni Hypertoni - farliga konsekvenser   och ateroskleros.

Anses idealisk sötningsmedel steviosid Sötningsmedel: fördelarna och nackdelarna med konstgjorda sötningsmedel   både friska människor och patienter som lider av fetma, åderförkalkning eller diabetes. Söta molekyler har lågt kaloriinnehåll, inte ökar blodsocker Glukos: Energikällan   blod och främja viktökning. Plus, till skillnad från många sötningsmedel, är de inte förstörs under värmebehandlingen.

Det mest använda som sötningsmedel växt har fått i Japan. Extract "älskling" lämnar det läggs till inlagda grönsaker, sojasås, miso produkter och även läskedrycker.

Söt kost

Egenskaperna hos stevia är av särskilt intresse för människor som vill gå ner i vikt. Energivärde av denna produkt är praktiskt taget noll. Utan att skada siffrorna ett växtextrakt kan läggas till någon mat och drycker, inklusive bakverk och desserter.

Men inte bara varför stevia används för viktminskning. På grund av den höga halten av pektin, minskar aptiten och påskyndar fettförbränning. I processen för nedbrytning av pektin fibrer bildade enter substans, som skickar signaler till hjärnan om mättnad. Hjärnan är "luras" och personen upphör att vara hungrig. Vid denna tid, det organ som inte får näring från maten börjar att använda reserverna deponeras i den subkutana fettvävnad.

För att minska aptit rekommenderade infusions Blommande växter, en flytande extrakt, stevia pulver eller tabletter av torkat material. Det finns ingen större skillnad mellan dessa produkter inte, så du kan välja någon, som de säger, att smaka.

KOSMETISKA TILLÄMPNINGAR

Kosmetologi öppnade biostimulerande egenskaper stevia. Substanser som ackumuleras i anläggningen, mobilisera kemiska processer i cellerna och förlänga deras liv.

I östra länder producerade hela skalan av medel för att utvinna "honung gräs." Utvecklarna hävdar att sådana kosmetika kan hantera rynkor, celluliter, ökar turgor och lokal immunitet i huden. Hemma är det rekommenderat att använda en mask med färska blad av en buske.

Apotek på fönsterbrädan

Idag, stevia, medicinska egenskaper som var kända långt utanför sin naturliga miljö, är det odlas i hela världen. Det innehåller verkligen denna exotiska växter och hemma.

För växande buske han behövde för att plocka upp en jordblandning som är närmast en tropisk jord: en neutral, rikt på mineraler och organiska föreningar, och bra att passera luft (med en hög halt av perlit eller sand).

Lägenheten med låg luftfuktighet "honung gräs" krävs för att utrusta en separat "hem". Det är tillräckligt för att täcka antennen delen av plastpåsen. Villkor för fukt i en sådan konstruktion kommer att möta klimat av den tropiska bältet.

Bäst av alla stevia växer 22-25S och absolut inte tål torka. Därför måste den vattnas oftare, undvika torkning lerkärl koma. Förökade växtsticklingar. Att växa från frö är det praktiskt taget omöjligt.

Som medicinalväxt användning unga lämnar toppen av flykt - de är användbara föreningar ansamlas mest.