Hypnos - detta är en av de sorter av förändrade medvetandetillstånd, som är där en person sover och vakna samtidigt, det vill säga i detta tillstånd visas hjärnaktivitet karakteristisk för sömn och vakenhet.
Några av de sjukdomar som kan behandlas med hypnos:
- Ätstörningar: anorexi
Anorexia nervosa - symptom och effekter på kroppen
, Bulimia
Bulimi - hur man handskas med en osynlig fiende?
Overeating;
- Ångeststörning;
- Hypertension;
- Astma;
- Huvudvärk;
- Irritable Bowel Syndrome;
- Brist på självförtroende och i samband med det faktum att rädslan för att tala inför publik, blyghet
Hur man vinner din blyghet?
Och så vidare;
- Rädslor och fobier;
- För tidig utlösning;
- Impotens;
- Depression.
Vidare i vissa fall, är hypnos används vid behandling av gynekologiska sjukdomar, hudsjukdomar, och för att förbättra prestationsförmågan.
Hur hypnos fungerar
Först och främst bör det påpekas att det hypnotiska tillståndet är ännu inte förstått - det handlar om inte mindre mysterier än till staten på sömn och drömmar
Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar
. Ändå har hypnos studerats ingående, och mängden av relaterade vetenskapliga uppgifter ökar hela tiden.
Att tala om funktion hypnos, är det nödvändigt att komma ihåg att det mänskliga sinnet fungerar, åtminstone på två nivåer - medvetna och omedvetna. Hans sinne vi använder för att utföra dagliga sysslor - med det vi fattar beslut, begår lämpliga åtgärder, analysera resultaten. Medvetna engagerade kroppsfunktioner, som utförs spontant - såsom hjärtslag, andning, blinkande, förekomsten av smärtsignaler, och så vidare. Det är också ansvarig för vanliga åtgärder som en person medvetet kan styra, men brukar, nästan utan att tänka. Och det är det undermedvetna börjar att aktivt arbeta när en person är nedsänkt i ett tillstånd av hypnos.
När en person är hypnotiserad, mind kontroll över det blir mycket svagare än normalt. Detta betyder inte att medvetandet går att sova en stund - det är helt enkelt sämre än deras "befogenheter" undermedvetna. När hypnosterapeuten pratar med människor under påverkan av hypnos, hans ord är mer lyhörd medvetna. Till exempel, om hypnosterapeuten kan berätta en man att hans puls febril, kommer hjärtat att slå snabbare faktiskt; när en person är i det normala vaket tillstånd, kan en vädjan till det undermedvetna med samma resultat inte. Om den hypnotiserade personen att säga att hans arm inte känner något, det skulle verkligen vara okänsligt för beröring. Således, hypnos - en förhöjd tillstånd av suggestibility där en person är enklare än någonsin att acceptera någon installation.
En av de vanligaste frågorna som hypnotherapists hör från sina nya patienter - om de kan hypnotisera? Detta beror på den utbredda uppfattningen att hypnos är inte mottaglig för alla människor. I själva verket kan du hypnotisera någon normal person - det vill säga, en vars IQ på minst 70 poäng, och som inte har några allvarliga psykiska störningar. Det är inte lätt att hypnotiserad personer med IQ under 40 poäng, och de som missbrukar alkohol eller ta droger.
Det finns många typer av hypnos induktion eller förs in ett hypnotiskt tillstånd. Typiskt hypnosterapeuten bara prata med patienten, medan han ser på en punkt. Ibland patienten sitter eller ligger ner med slutna ögon, och hypnosterapeuten hjälper honom att slappna av helt, och gradvis fördjupa sig i ett tillstånd av hypnos. I vilket fall som helst, kommer patienten inte att ge någon medicin om hypnosterapeuten inte en läkare och inte kommit fram till att i fallet kan vara användbara läkemedel för att slappna av.
Vanliga missuppfattningar om hypnos
En av de vanligaste farhågor associerade med hypnos är att en hypnotherapist kan använda hypnos med onda avsikter - till exempel för att förföra eller manipulera humanpatient för något ändamål
. Denna missuppfattning vi är skyldiga filmer och böcker, och i själva verket är inte allsmäktig hypnos
. Grundaren av den moderna hypnos, Milton Erickson, genomfört en serie experiment som försöker att använda hypnos för att tvinga personen att begå en mängd mindre brott
. I laboratoriet, även när en person befinner sig i ett tillstånd av hypnos, visste jag att detta bara är ett experiment, sådana manipulationer rutig
. Men utanför laboratoriet, i situationer där brott skulle kunna få reella konsekvenser, folket vägrade att lyda hypnosterapeuten
. Erickson slutsatsen att hypnos inte kan användas för att tvinga en person att göra saker mot sin vilja
. I motsats till en annan populär myt, mot människans vilja kan inte sättas i ett tillstånd av hypnos
. Kanske undantagen är människor med mycket höga halter av suggestibility, men de flesta människor kan bli hypnotiserad om de är överens om att det
.
En annan populär missuppfattning - under hypnos kan ge sina mörkaste hemligheter. I själva verket, hypnos - det är inte sanningsserum och hypnos en person kan ligga väl, som alltid. Även under hypnos, är han medveten om allt som händer (enligt vissa källor, hypnotiserade människor är medvetna om allt, ännu bättre än vanligt), och kommer inte att säga vad de vill dölja.
Hypnos - det är inte en magisk ritual och en hypnosterapeuten kan inte tvinga en person att flyga eller gå genom väggar: fysikens lagar fortsätter att gälla oavsett om villkoret är ditt medvetande.
Hypnos kan inte hjälpa alla. Någon hypnos hjälper till att eliminera beroenden, någon - att hitta rötterna till psykiska problem, har länge förträngt från medvetandet, men för vissa människor är det praktiskt taget värdelösa.
I allmänhet, hypnos, i motsats till ännu en missuppfattning, kräver insatser av två personer: en hypnotherapist och patienten. Till Hypnos agerade, ska patienten inte bara låta "arbeta med sig själv", och uppriktigt vill bli av med sina problem, att lita på en hypnosterapeuten, tro på dig själv och inte avser hypnos som det roliga: det är - ett läkemedel, men exakt hur det kommer att fungera, Det beror till stor del på den person som tar emot det.
