Svek är annorlunda. Någon bröt detta löfte till er, min make ändras med en annan kvinna vän berättade för mig om dina hemligheter till utomstående, en närstående person har förlorat ditt förtroende, gjorde familjemedlemmar inte stödja dig när du har problem, så får man inte en höjning är definitivt förtjänar ... en lista över möjliga svek alternativ kan vara oändlig. Listan över effekter - också: upplösning, minskad självkänsla, förlust av förtroende för någon relation alls, överdriven misstänksamhet, negativa, destruktiva tankar, depression Depression - lite mer än ett dåligt humör . Men det finns sätt att minska de negativa konsekvenserna av svek till ett minimum.

• Tänk. Ta dig tid att analysera vad som hände, och fråga dig själv om det är värt att spara den förstörda relation. Försök att få alla detaljer att förstå vad och hur har lett till svek. När du ser alla hyllorna i ditt huvud, kommer det att bli lättare att bestämma vad du ska göra härnäst. Dessutom insamling och jämförelse av de fakta du har lugnat ner en bit, men det bidrar också till tydligare tänkande.
• Ta det lugnt. Du kan vara arg på vad svikit dig, men du kan inte ta hämnd för det själv. Om du börjar ta något ämne som hjälper bedöva smärtan ett tag, eller kommer att vara deprimerad i veckor - du kommer att skada dig mer än någon annan.
• Släpp. Kom till status konstruktivt: göra något som du kommer att må bättre. Gråt, vandrade runt i staden, få i bilen och köra någonstans precis som, utan ett syfte - oavsett hur meningslöst det kan verka för dig, gör det, om du så lätt.
• Var djärv. Detta är en mycket svår och smärtsam upplevelse, men du måste hitta modet att erkänna - du svikit och svek - det är en del av livet. Om du gör det rätt, kommer deras erfarenheter nytta och kommer att bidra till framtiden för att bättre förstå vänner, släktingar, kollegor och sig själv.
• Värdighet. Ta det här testet med glans. Om du är säker på att de har rätt, inte göra ursäkter, och se till att ingen var kvar i tvivel om ditt goda namn.
• Ursäkta. Vad hände, inte förändras, och den ackumulerade ilska långsamt förgöra dig. Så, så svårt som det kan, jag är ledsen. Ibland förlåtelse är det mest fruktansvärda vapen mot brottslingar.
• Uppsatta mål. Bestäm dig för att komma ur situationen starkare, med nya värderingar och attityder.
• Hitta inspiration. Titta på filmen, vilket ger positiva känslor, lyssna på glad musik, läsa motiverande böcker. Leta efter något som kommer att lyfta din sprit och gör vill gå vidare.
• Självförtroende. Om efter sveket hon vacklade, hitta ett sätt att återställa den och göra den ännu starkare. Du har en chans att upptäcka nya sidor av sin personlighet - från stress Hur att slå stress? Skapa en oas   Det har inte bara negativa effekter.
• Konstruktivt tänkande. Noga tänka din framtid, om de gamla och nya relationer. Du vill ge en chans att någon eller något från det förflutna, ta en kort paus eller lämna för gott?
• Titta på dina rädslor i ansiktet. Risker bygga en ny relation, trots sin rädsla. Eller tala om vad du är rädd för, med vänner och familj.
• Samarbete. Undvik att vara ensam på den tiden, när du upplever svek. Prata med folk du litar på, inte vända sig i sig själva.
• Optimism. Utföra sina dagliga affärer med optimism. Påminn dig själv att du är nu en optimist om du råkar glömma det.
• Ta inte hämnd. Det är osannolikt att den hämnd kommer att bortkastad tid och ansträngning. Underlåtenhet att betala gärningsmannen hans mynt - ett tecken på mognad, inte feghet.
• Personlig utveckling. Fokus på hur man kan utveckla vidare: studielån, karriär, sport och så vidare.
• Inte skadar dig själv. Om du ständigt förblir deprimerad, dricker alkohol eller droger, eller ett jobb har kastat hans utseende, och så vidare, du skadar dig själv och inte förövaren. Du - din största tillgång, låt inte någon ta det ifrån dig.
• Känn dig inte synd om dig själv. Lär dig att hantera osäkerhet. Hela tiden du vet vem du är och vad du vill. Sluta tycka synd om sig själv - ja, du gjorde är äckligt, men du måste leva, och för att du behöver för att hålla dig själv och vara stark. Självömkan - en av de mest destruktiva känslor.
• Använd intuition. Du kan bedöma människor inte bara i hjärnan, utan också känslor. Ju mer du lita på din intuition, desto mindre sannolikt är det att vara fel.
• Håll dig aktiv. Dans, simning, fallskärmshoppning, ridning - gör att mångfald, inte ge mjälte bo med dig under en lång tid.
• Älska igen. Om du gav en älskad, är det mycket svårt att älska igen. Trots detta måste du komma ihåg att inte alla män är som din ex-make eller pojkvän. Lyckligtvis.
• Tänk på framtiden. Bygg planer som motiverar och inspirerar dig. Framför dig är fortfarande havet av händelser och resultat.
• Sluta oroa dig. Fokusera på de objektiva saker, inte känslor Känslor och kultur: hur man dechiffrera den känslomässiga koden . Så du minska nivån av ångest Ångest - hur man skiljer normal från sjukdom?   och kommer att leva här och nu.
• Noterar framsteg. Du svikit, och att? ditt liv fortsätter att förändras, hitta denna lycka, få nya vänner, upptäcka nya platser. Och belöna dig själv för det mod och styrka att du har övervunnit den svåra situationen.
• Tålamod. Överlevande sveket, ha tålamod: smärtan kommer inte passera så snabbt som du vill. Unna dig med tålamod, inte skylla dig själv för angrepp av missmod och metodiskt dra dig ur dem.
• Söka professionell hjälp. Om du känner att du inte kan göra för att övervinna storm av negativa känslor, gå till en psykolog. Det kommer att hjälpa dig att hitta sätt som du kommer att kunna kontrollera sin sjukdom.

Kvinnors psykologi arrangeras på ett intressant sätt: vackra damer är inte tillräckligt för att nöja sig med vetskapen om att de är älskade. De behöver och lämpligt erkännande av kärleken till män: godis, buketter, middagar med levande ljus, passionerade förklaringar av vers och prosa, gå under månen och smycken i sammet lådor. Ladies brukar ta allt med en smäll, och inte tänka på det faktum att romantik - det ibland bara en fälla för kvinnor.

I huvudsak är romantik mångfacetterad. På den kan du säga när en människa är inte bara villig att betala ett visst belopp i en blomsteraffär för en bukett av enastående skönhet, men också när han är redo att klättra på en säng och plocka en rosenbuske, skrapa händerna på törnen. Romantik - är inte bara en dyr diamantring, erbjuds en middag i den trendiga restaurangen, och omsorgsfullt draperad över axlarna zyabnuschie varm filt. Även söta ord som "kära, älskade, vackraste" uppfattas av de flesta kvinnor som en manifestation av romantik, som i vardagen och under normala omständigheter, att höra något sådant från män är helt enkelt orealistiskt. Därför svårt att förutse vad som motiverar en annan romantik att gå längre än det normala beteendet: alltför starka och uppriktiga känslor, eller något annat.

Av arsenal äktenskap svindlare

De som haft att göra med äktenskap bedrägerier, eller åtminstone hört talas om dem, förmodligen vet att romantik för män av detta slag - ett slags yrkeskunskaper. Vanligtvis visas de till sina offer ägde ett litet företag eller anställda i välkända företag, och i värsta fall - företrädare för de kreativa glitterati. Men genom att ifrågasätta damerna om sitt arbete en man rycker oftast och säger att han inte hittar i "rutin" inget intressant.

Han kommer att ringa en gång passioner varje dag och duschade hennes milda acceptans. Blommor och godis kommer att gå in i bilden också - men inte särskilt sofistikerade och dyra, men kvinnan hade kommer att förbli i fullt förtroende för att vägarna är inte gåva dyra uppmärksamhet. Och sedan börjar det roliga. Egentligen skiljer det äktenskap svindlare från en manlig romantik i sin renaste form. Äktenskap svindlare nödvändigtvis ett frieri, och efter ett tag börjar att uppmuntra bruden att vidta åtgärder med pengar eller egendom: att sälja en lägenhet eller skriva det på ditt space, för att låna honom pengar för det eller ta ett banklån, och så vidare. Sane kvinna sådan begäran ska varnas.

Rogue kärlek - Casanova

Det finns en annan kategori av män. De behöver inte jaga inte för damer plånböcker och lägenheter, och för "därmed". Med andra ord, är målet detsamma - att charma och förföra största möjliga antal kvinnor för att göra dem antingen intetsägande intim, ibland till och med en gång. Denna psykologiska motiv som driver Casanova och Don Juan, kan vara mycket olika. Några av dem är bara ute efter mångfald i kön. Andra hävda sig på det här sättet: det verkar som om antalet erövrade kvinnor talar om sin perfekta manlighet.

Det exakta svaret på frågan om hur man beräknar Casanova, förmodligen inte existerar. Ändå psykologer råd att uppmärksamma en varning. Om en man gör en kvinna en romantisk handling efter den andra, och därmed beter sig som om det är ingenting av det är det inte nödvändigt - är det ett tillfälle att reflektera. Försiktigt och gradvis skjuta kvinnan mot sitt slut, kan han då säga något i stil med: "Jag är ledsen, men jag älskar dig inget att be - du ville ha den," och helt enkelt avdunsta med sin horisont.

Sann romantik är osjälviska och samtidigt skiljas från de andra uttryck för kär, inklusive det fysiska skiktet. Det handlar inte om att ha mött i livet obayashka romantisk, fly från det med all hast. Inte omedelbart misstänka honom på alla tänkbara synd. Men försiktighet har aldrig och inte skadar någon.

Svetlana Usankova