Menstruation: Ett nytt utseende

Vissa moderna forskare tenderar att betrakta menstruation som en mekanism för den månatliga rengöring av uterus och vagina från bakterier och spermier.

Kramper och andra obehag under menstruationen

Före, under och efter menstruationen, kan kvinnor upplever en massa olika obehag. Bland de vanligaste - ryggont och buksmärta, uppblåsthet, illamående, diarré, förstoppning, huvudvärk, ömhet i brösten, irritabilitet, humörsvängningar Humörsvängningar hos kvinnor - dålig karaktär eller en sjukdom? . Emellertid kan menstruation och åtföljas av en positiv känsla - en känsla av förnyelse, eufori, tidvattenenergi, ökad sexuell lust och mer levande orgasm.

Kramper i livmodern - en av de vanligaste obehagliga symptom av menstruationen. Godkända tillhandahåller två typer av spasmer. Den första typen - den så nazyvamye spastisk konvulsioner "boven" som ofta blir prostaglandiner, kemikalier som påverkar muskelspänningar. Vissa prostaglandiner orsakar avslappning av muskler, medan andra tvärtom, de betonar. En balanserad kost med linolsyra och linolensyra i grönsaker och fisk, ökar mängden prostaglandiner hjälper till att slappna av spända muskler.

Den andra typen av spasmer - sk kronisk, "stillastående" spasmer, ett resultat av vätskeretention och salt i kroppen. För att undvika kronisk spasmer, bättre att ge upp mejeriprodukter, alkohol, koffein och socker.

Hur kan man hantera med kramper under menstruationen

• Fysisk aktivitet - de normalisera blodflödet och syrecirkulationen, öka blodflödet till bäckenregionen.
• Försök att inte använda tamponger - många tror att de ökar risken för kramper under menstruationen. Kasta spiralen.
• Undvik att äta rött kött, socker, mjölk, fet mat.
• Ät mer färska grönsaker, fullkorn (särskilt om den period då menstruationen tillsammans med förstoppning eller matsmältningsproblem), nötter, frukt.
• Undvik kaffe och andra drycker som innehåller koffein - det blodkärlen, ökar spänningen.
• Meditera ofta massage.
• Drick ingefära te (särskilt om den period då menstruationen åtföljs av ständig trötthet, svimning, yrsel).
• Lägg cayennepeppar i livsmedel - som en vasodilator, förbättrar peppar cirkulationen.
• Slutligen, uppmärksamma livsstil, är mycket känslig för kost och näringsbrist en kvinnas kropp, så PMS och kramper i livmodern under menstruationen blir ofta sipmtomami undernäring.

Premenstruellt syndrom, eller PMS

Premenstruellt syndrom - ett fenomen som är känt under en lång tid. Men under de senaste decennierna, de ansträngningar som läkemedelsföretagen har varit inriktade främst på det faktum att kvinnor uppfattas som ett slags PMS sjukdom (och regelbundet köpa droger för att lindra symptomen vid PMS). I själva verket, premenstruellt syndrom - en helt naturlig del av menstruationscykeln.

PMS - en uppsättning av symptom eller förnimmelser upplevs av kvinnor som en följd av höga halter av hormoner för ett par dagar före starten av menstruation (och i vissa fall och under menstruationen). En av de viktigaste symptomen på PMS - Irritabilitet Irritabilitet - du försöker kontrollera mitt humör Svänger Mood. Med uppkomsten av menstruation, dessa känslomässiga svängningar tenderar att bli mindre synliga. Denna typ av PMS är associerad med hormoner, om domineras av hormonet östrogen, finns det en känsla av ångest, rastlöshet, retlighet. Om progesteron är dominant Progesteron - norm och patologi , PMS kan åtföljas av depression.

Ändra matvanor, kronisk trötthet, huvudvärk - symptom på PMS andra typen, som dock, är också relaterad till förändringar i hormonnivåerna. Som en följd av den ökade hormonnivåer innan menstruationen kan ändra reaktion på insulin - vilket gör kvinnor nästan oemotståndlig lust att äta något sött. Lindra symptomen av denna typ av premenstruellt syndrom kommer balanserad kost med massor av komplexa kolhydrater - de kommer att ge den nödvändiga energin och hjälpa till att hantera svängningar i blodsockernivåer Blodsocker - en mycket viktig indikator .

Hur är rikligt månads

Tunga perioder kan vara individuellt utmärkande för kvinnor och kan vara en manifestation av menstruationsstörningar. För att veta exakt vad som händer i kroppen och hur det passar normen, ska en kvinna träffa en läkare.

Vad som kan anses tung månad

Månads anses tungt om de varar mer än sju dagar. Menstruation, som varade mer än tolv dagar, kallade menorragi och redan betraktas som en patologi. Menorragi sker ofta hos ungdomar under bildningen av menstruationscykeln. Orsaken till menorragi är oftast dålig samordning mellan arbetet i de organ som ansvarar för genomförandet av korrekt drift av menstruationscykeln - hjärnbarken, hypotalamus, hypofysen, äggstockar och livmoder. Samma sak händer under klimakteriet - under denna period av menorragi Menorragi (menorragi) - överdriven blodförlust   också förekommer mycket ofta.

Ibland finns det gott om månads mot olika vanliga försvagande sjukdomar (t.ex. tuberkulos), tumörer eller polyper i livmodern (t.ex. myom), inflammatoriska processer i slemhinnan i livmodern, och så vidare.

Orsaken kan vara ett brott mot blodpropp, inte är associerad med gynekologiska problem.

Så här gör du

Tunga perioder kan vara regelbunden och inte åtföljs av några andra symtom. I detta fall, om de månatliga fortsatt minst tolv dagar i samband med undersökningen visade inte någon patologi, anses de för den här regeln. Typiskt är sådana perioder är de individuella egenskaperna hos kvinnor som oftast är associerade med ärftlighet. Kroppen av många kvinnor är helt anpassad till blodförlust och så att de inte orsakar utvecklingen av sjukdomar. Men förhöjd månadsblodförlust och järn tillsammans med det kan leda till allvarlig järnbrist anemi, så kvinnor med rikliga menstruationer regelbundet bör genomföra blodprov för att undvika sådana komplikationer.

Om tunga perioder åtföljs av svår smärta och blodet frigörs med massor av blodproppar, kan det tyda på förekomsten av hormonella störningar såsom endometrios. Endometrios kallas utbredning områden av slemhinnan i livmodern i andra vävnader. Endometrios förekommer oftast i muskellagret i livmodern, och orsaken till tunga smärtsamma perioder.

Tunga perioder kan förekomma i nervös, excitable kvinnor, då de vanligen åtföljs av irritabilitet Irritabilitet - du försöker kontrollera mitt humör , Svår huvudvärk (inklusive migrän), yrsel, sömnsvårigheter och andra symtom på störningar i det centrala nervsystemet.

Om orsaken till tunga menstruation var inflammatorisk process i livmodern, åtföljs av smärtor, vars allvarlighetsgrad beror på den inflammatoriska processen i sig, och känsligheten hos nervsystemet hos kvinnor. Svår smärta på en bakgrund av tung menstruation kan uppstå när polyper i livmodern, samt en mängd olika tumörer.

Vad händer om en mycket tung månad

Det viktigaste - det är dags att träffa en läkare och att genomföra en undersökning. För att identifiera kränkningar av menstruationscykeln utföres laboratorie- och instrumentundersökning. Av laboratorietesterna är blodtest för hormoner i olika faser av menstruationscykeln, en allmän analys av blod och urin (med undantag av inflammation, inklusive den del av urinvägarna), studiet av blodproppar, studiet av flytningar Flytningar   och livmoderhalsen (upptäckt av inflammatoriska processer av kvinnlig könsstympning och sexuella infektioner).

Ett ultraljud, endoskopi (kolposkopi - en studie av slemhinnan i slidan och livmoderhalsen, hysteroskopi - en studie av livmoderhålan) och röntgenundersökningar. Allt detta gör det möjligt att detektera nästan alla patologi med hög noggrannhet.

Behandling

Om det under prövningen av patologin inte har avslöjats, kan kvinnan rekommendera läkemedel som stärker blodkärlens väggar - vanligtvis Ascorutinum Ascorutin - stärka kapillärväggarna och varna giftiga effekter svob . Med en liten minskning av hemoglobin förskrivare järn. Om hemoglobin minskas betydligt, redan kräver avlägsnande av gynekologiska orsaker till tunga perioder.

Inflammatoriska processer behandlas med antibakteriella läkemedel med obligatoriska laboratoriekontroll.

Endometrios behandlas som en konservativ, hormonbehandling, och med hjälp av kirurgi. Det är också föremål för avlägsnande av polyper i livmodern och tumörer. Idag är sådan verksamhet bedrivs sparande metoder med hjälp av en speciell endoskopisk utrustning.

Kvinnan som bara sökt läkarhjälp för tung menstruation, är nästan alltid möjligt att hjälpa till.

Galina Romanenko