Vitamin B9: grundläggande funktioner

Vitamin B9 - är ett vattenlösligt vitamin, isolerade 1941 från spenatblad, därav hans andra namn - folsyra Folsyra - värdet är svårt att överskatta   - Från det latinska ordet "folium", som betyder "blad". Vitamin B9 syntetiseras av mikroorganismer i tjocktarmen, och reserver av ämnet finns i levern, erytrocyter och leukocyter. Betydande mängder av folsyra intas med mat.

Hos människor, utför B9 följande funktioner:

• Det är involverad i redoxprocesser;
• nödvändig för proteinsyntes;
• gynnsamma effekter på aktiviteten i mag-tarmkanalen;
• Det tar en aktiv del i processen för att reglera funktionerna hos blod;
• positiv effekt på produktivt arbete i hjärnan, leverfunktion;
• Det stöder immunsystemet;
• Den spelar en viktig roll i graviditet (nervceller reglerar bildningen av embryot förhindrar tidig förlossning och så vidare);
• Det förhindrar missbildningar hos barnet, såsom neuralrörsdefekter (spinal bråck);
• Det hjälper till att förhindra allvarliga sjukdomar, såsom sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, stroke, ulcerös kolit, lungcancer Lungcancer - är bättre att förebygga än att bota .
• väsentligt för absorption av andra vitaminer i grupp B.

De källor till vitamin B9 är gröna bladgrönsaker, bönor, jäst, bananer Bananer: fördelarna och nackdelarna hälsa , Apelsiner, nötter och lever, fläsk, nötkött, mjölk, lax. Den största mängden av ämnet som ingår i en grodda vetekorn, lever, spenat, sojabönor.

I enlighet med god mottagning, är dagsbehovet av vitamin B9 200 mikrogram för män, 180 mg - för kvinnor, för barn - 25-75 mg. En extra dos av folsyra rekommenderas under graviditet, samt sjukdomar i cirkulationssystemet, levern, anemi, alkoholism, pellagra, glutenintolerans (tropisk diarré), ulcerös kolit och urtikaria.

Graviditet medför enorma fysiologiska och hormonella förändringar hos kvinnor. Det är därför mycket viktigt för gravida kvinnor att ta folsyra i höga doser (cirka 400 mikrogram (0, 4 mg)) för att förhindra missbildningar hos barnet.

Även om ungefär hälften av alla graviditeter är planerade, och kvinnan före befruktningen bör ta vitamin B9.

Rekommenderad normen av vitamin B9, beroende på ålder och kön

  Om du tar folsyra utan överinseende av en läkare, inte överstiger den rekommenderade dagliga dosen. I stora doser orsakar vitamin B9 förgiftning, tillsammans med kräkningar, uppblåsthet, gasbildning, sömnstörningar Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar . Dessutom kan långvarig användning av folsyra i höga doser att leda till en brist på vitamin B12.

Kontra vaccination mot fästingburen encefalit

Vaccination mot fästingburen encefalit är förbjudet att patienter som har dessa eller andra komponenter i vaccinet har någonsin blivit kallad anafylaktisk chock. De vanligaste allergenerna i sammansättningen av vacciner är neomycin, gentamicin, äggprotein, protaminsulfat, formaldehyd och latex. Människor som tidigare haft svåra allergiska reaktioner mot ägg eller äggprodukter, kan vaccinet ges endast under förutsättning att patienten kommer att ha tid att stå under ständig övervakning av läkare som, om det behövs, kunna förse honom med akut medicinsk hjälp.

Om komponenterna i vaccinet inte leda till att patienten anafylaktisk chock, en allvarlig allergisk reaktion, åtminstone vaccinet kan göras, men endast under överinseende av en läkare.

Andra kontraindikationer vaccination mot fästing - ett försvagat immunförsvar och vissa cerebrovaskulär sjukdom. Om sådana kränkningar läkare kan hänvisa en patient som skall undersökas, och först därefter avgöra om han kan vaccineras. Undersökningen kan krävas i händelse av att en patient före vaccination visade symptom som liknar symptomen på fästingburen encefalit. Någon annan kontra encephalitvaccination tillgängliga, och för de flesta människor det kan göras på ett säkert sätt. Kom dock ihåg att det inte skyddar mot andra sjukdomar orsakade av fästing - borrelios, så även vaccinerade personer bör vidta försiktighetsåtgärder för att undvika fästingbett.

Kontravaccinerats mot bältros

Vaccination mot herpes virus som orsakar bältros Ringorm - inte bara infektionssjukdom Kontraindicerat hos patienter med en historia av anafylaktisk chock har orsakat allergener såsom gelatin, neomycin, och ett antal andra komponenter i vaccinet. Vaccination rekommenderas inte att göra med aids, de som tar immunosuppressiva läkemedel eller genomgår långtidsbehandling med kortikosteroider, liksom personer som är föreskrivna kemoterapi eller strålbehandling Strålbehandling vid cancerbehandling: bestrålning stöd   och patienter med cancer som drabbar benmärgen eller lymfsystemet (t.ex. leukemi eller lymfom). Slutligen vaccination mot bältros kontraindicerat under graviditet och vid misstanke om graviditet. Planering Conception bör vara tidigast fyra veckor efter vaccination.

Kontravaccinerats mot gula febern

Vaccination mot gula febern är kontraindicerat hos barn som är yngre än sex månader och patienter som har någon av vaccinkomponenter som tidigare kallade anafylaktisk chock. Vanligtvis är det inte rekommenderas att vaccineras, och patienter som har tagit bort bräss (thymus), som har sjukdomen i samband med driften av bräss (t.ex. myasthenia gravis Myasthenia gravis - inte att förväxla med kronisk trötthet   eller di Giorgio syndrom), liksom personer med immunbrist.

Patienter över sextio år gammal, barn i åldrarna sex till åtta månader, är gravida och ammande kvinnor uppmanas att undvika resor till områden där det finns risk för gula febern infektion. Om detta inte är möjligt, bör du diskutera med din läkare om riskerna och fördelarna med vaccination mot sjukdomen.

Vaccination mot difteri - contra

Förutom vaccinering, som diskuterats ovan, finns det något annat vaccin mot difteri - DTP (sin fulla titel - adsorberat difteri-kikhosta-stelkramp).

Kontraindikationer mot vaccination ADKS:

• Individuell intolerans eller allergi mot ämnen som ingår i vaccinet,
• Akut infektiös sjukdom, eller exacerbation av kroniska sjukdomar;
• Förhöjd kroppstemperatur till 39.5S och mer, bronkospasm, larynxödem, som dök upp inom 48 timmar efter den första vaccinationen ADKS - i sådana fall bör inte ges upprepade doser av vaccinet.

Följande faktorer - är inte absoluta kontra vaccineras mot difteri, men de måste ta hänsyn till för att avgöra om en viss patient administreras ett vaccin ADKS.

• Epilepsi ivlichnom eller släkthistoria. Sådana patienter före vaccination är nödvändigt att konsultera en specialist.
• Feberkramper. Om personliga eller familjehistoria av patienten finns ett brott, det finns en ökad sannolikhet för att efter vaccination mot difteri Vaccination mot difteri - I slutet av den epidemi av infektion   kramper återkommer.
• HIV. Vaccination mot difteri är inte kontraindicerat för HIV-infekterade patienter, men dess effektivitet kan vara lägre än för personer som inte är infekterade med HIV.

Kontravaccinerats mot tularemi

Vaccination mot tularemi är kontraindicerat vid allergi mot dess komponenter, immunbrist, sjukdomar som drabbar bindväv och vissa hudsjukdomar. Det är inte heller rekommenderas för gravida och ammande kvinnor, och patienter med cancer.