Vitamin C är vid förebyggande och behandling av sjukdomar

Vi hör hela tiden att C-vitamin (askorbinsyra) - detta är ett universalmedel för alla sjukdomar, från förkylning till cancer. Är det verkligen? Vitamin C - vattenlösligt vitamin som krävs för korrekt drift av alla system i människokroppen.

Det är känt att vitamin C befrämjar bildning av bindväv. Och om man jämför vår skelett med armerad betong av byggnaden, bindväv - löser cementet som håller tegel av väggarna. Utan C-vitamin bindväv förlorar sin förmåga att återhämta sig, och i detta fall, kan cellerna inte bibehålla sin form och utföra sina uppgifter.

Vitamin C och kolesterol

Vi brukade höra att kolesterol är skadligt. Men tänk på att kolesterol är nödvändiga hjärnceller. Patienter med skörbjugg är oftast mycket låga nivåer av kolesterol i blodet. Efter behandling, dessa patienter vitamin C kolesterolnivåer vanligtvis återgå till det normala. Experiment har visat att hos friska individer samma vitamin C orsakar någon förändring av innehållet av kolesterol. Detta gjorde det möjligt för forskarna att dra slutsatsen att askorbinsyra normaliserar ämnesomsättningen Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta För högt kolesterol under påverkan av C-vitamin minskar och för låg - stiger.

Vitamin C och ateroskleros

Naturligtvis är denna sjukdom orsakas av brist på magnesium, kalcium, krom, litium, men först och främst - askorbinsyra brist. Människor som konsumerar lite frukt och grönsaker i sin naturliga, levande form naturligtvis lider brist på vitamin C. Targeting proteinmjöl och mat har lett till det faktum att majoriteten av människor lider av kronisk skörbjugg Skörbjugg: en sällsynt men farlig Särskilt på vintern, när några gröna och frukter. Det är märkt att under vintern och tidig vår, hjärtinfarkt och andra hjärtsjukdomar Hjärtsjukdom: Förebyggande och förebyggande   mycket mer än under sommaren eller tidig höst, när strömmen är ingen brist på frukt och grönsaker.

Vitamin C och cancer

C-vitamin hjälper till att reparera sjuka celler och vävnader, vita blodkroppar och ökar effektiviteten i deras handlingar kan de endokrina körtlarna producerar hormoner som gör att kroppen lättare uthärda någon stress. Men för alla att C-vitamin ökar den totala motståndet mot alla sjukdomar, inklusive cancer, endast om det kommer att räcka.

I kroppen hos en cancerpatient är alltid en stor brist på vitamin C. Nästan alla av dessa patienter är nästan på gränsen till skörbjugg. När de skotska läkarna började behandla C-vitamin är en grupp frivilliga och bad dem att äta 10 gram askorbinsyra per dag, under loppet av försöket visade att behandling med askorbinsyra tabletter är inte helt säker. Det visade sig att det bästa sättet att få C-vitamin i naturliga produkter, genom att tillsätta en liten mängd askorbinsyra i pulverform löstes i vatten. Doseringen av askorbinsyra ovan 4 g kan orsaka hos vissa patienter med njurstenar Njursten: identifiera och behandla .

Enligt forskningen har läkarna kommit fram till att om patienten permanent får tillräckligt med C-vitamin med mat, kunde ungefär 10% av dödsfallen i cancer undvikas. Varje år, skulle det vara möjligt att spara 15 - 20 tusen människor. Allt detta tyder på att vi har på bordet varje dag bör vara frukter, bär, kål, grön lök, tomater, paprika, pepparrot, citrus; Vi måste hela tiden dricka infusion av bladen av hallon, björnbär, höfter, så rikt på naturliga vitamin C.

Dragen av funktion i kroppen män

Det är bevisat att kroppen anpassar sig sämre än män till miljöförändringar än en kvinnas kropp. Men miljön inte förstöra en man: det är en dålig miljöförhållanden, exponering för industriella toxiner, dålig kvalitet mat, ständig stress, en hel del information, knappast mottagliga för återvinning. Och om en man också ständigt förgiftar sig med cigaretter och alkohol, blir det ganska skrämmande för honom.

En av de mest utsatta områdena i kroppen man urogenitala systemet. Som ett resultat av olika åtgärder på detta område kan utveckla kronisk inflammation (t.ex. kronisk prostatit), godartade och elakartade tumörer och en dysfunktion av ett organ. Allt detta leder ofta till sexuell dysfunktion, liksom slår mannen är ute ur gamla hjulspår som kan störa inte bara hans familj, men också karriär som det leder till en fullständig redovisning av nervsystemet.

Inte mindre av ett problem - tillståndet i hjärt-kärlsystemet. Män är mer benägna än kvinnor att drabbas av sjukdomar som hjärtinfarkt och stroke. Och det är också ett resultat av konstant exponering för stress (det är känt att män lätt tål svår stress, men bara om de är korta). Metabola sjukdomar (t ex kolesterol) ökar risken för förekomsten av hjärt- och kärlsjukdomar.

Vad behöver jag en man för att bibehålla hälsan

För att kompensera för bortkastade inventering man behöver mer näringsämnen än en kvinna, som i hela sitt liv han bränner fler kalorier. Därför varje lucka i nutrition påverkar nödvändigtvis hälsa män. För att stödja män hälsa, först och främst behöver du rätt mat Rätt kost - de grundläggande föreskrifter för hälsosam mat   med gott om:

• proteiner, är de konstruerade från celler, inklusive immun, som skyddar kroppen från infektion (och genitala infektioner, alltför) och spermier; proteiner - är magert kött, fisk, mejeriprodukter, bönor, nötter;
• kolhydrater - de tillåter att utföra alla de kemiska processer i kroppen som en energikälla; kolhydrater - det är spannmål, grönsaker och frukter;
• fetter - utan dem inte gör någon biokemisk reaktion; Fett - en vegetabilisk olja och fiskolja Fiskolja - så om det är bra att tänka? ; fett kött är skadligt;
• vitaminer - de är inblandade i alla biokemiska processer;
• mineraler - de flesta av dem är en del av enzymer - ämnen upprepade gånger påskynda alla biokemiska processer.

Sällan vem det visar dagligen för att få den nödvändiga mängden av alla viktiga ingredienser i livsmedel, vilket resulterar i en bruten metabolism och "börjar komma ut" olika sjukdomar. Så vad göra? Världen har redan löst detta problem: för den näring du behöver för att ta kosttillskott för att fylla luckorna i näringslära.

Problemet är att i vårt land ständigt tillskott utfärdas av tillverkare av läkemedel än de själva helt misskrediteras. När allt kommer omkring, är värdet av kosttillskott inte att de behandlar en viss sjukdom, och att de varnar för dess förekomst.

Så vad är att ta en man

Idag släpper en hel del av livsmedelstillsatser Livsmedelstillsatser - grundläggande klassificering   och vitamin- och mineralkomplex, som innehåller ytterligare biologiskt aktiva ämnen som bidrar till aktivering av metaboliska processer hos män. Du ska inte bara tro att kosttillskott behandla prostatit och prostata adenom. Om anteckning indikerar att BAA har medicinska egenskaper, är det ett tecken på bristande professionalism, så det är bättre att inte ta kosttillskott.

Hög kvalitet moderna vitamin komplex för män väljs med hänsyn till särdragen hos den manliga kroppen och mest karakteristiska för hans fysiska och mentala påfrestningar. Det finns system som utvecklats speciellt för idrottare till äldre män och så vidare.

Det är bevisat att den mest användbara för män vitaminer - är askorbinsyra (stärker blodkärl och immunsystemet), vitamin A (normaliserar funktionen hos testiklarna), vitamin E (en positiv effekt på den sexuella sfären), B-vitaminer (energikälla), och ett antal spårämnen , såsom selen (förhindrar cancer - detta är viktigt eftersom det ofta hos män prostatacancer), magnesium (nödvändig för hjärtfunktion), zink (involverad i syntesen av det manliga könshormonet testosteron).

Kvalitativa BUD män producerar, till exempel, ett kanadensiskt läkemedelsföretag Farmamed, de är utformade i samarbete med ledande laboratorier i Kanada och USA när det gäller hälsosam kost Hälsosam kost - inte begränsa sig till att äta . I Badakhshan bolaget organiskt kombinerar alla de komponenter som behövs för att bibehålla hälsan hos män i alla åldrar.