Förebyggande av myom - en hälsosam livsstil, tidiga barnafödande och amning, ingen abort, näring, respekt för sömn
Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar
och vakenhet, måttlig fysisk aktivitet, frånvaro av alltför hög fysisk och neuropsykiatrisk stress, tunga stress. Av stor betydelse är också regelbundna besök till gynekolog.
Förebyggande av myom - uteslutning faktorer som bidrar till störningar av hormonella
Myom är alltid utvecklas med hormonella störningar. Orsaken till hormonella störningar hos vuxna kvinnor efter trettio år (i denna ålder börjar vanligtvis odlar muskelknutor) är de olika gynekologiska sjukdomar. För det första är smittsamma och inflammatoriska sjukdomar - de är oftast orsaken hormonella störningar. Förebyggande och tidig adekvat behandling av sådana sjukdomar, inklusive de som orsakas av patogener av sexuella infektioner - den viktigaste uppgiften för kvinnor.
Inte mindre viktigt för att förebygga myom och abort. Varje abort orsakar - ett slag mot neurohormonal systemet, varefter det kommer att återställas på obestämd tid. Men det mest skadliga första abort om kvinnan anhöriga upptäcktes muskelknutor - detta tyder på en genetisk predisposition för sjukdomen. Hos kvinnor med ärftlig benägenhet muskelknutor kan utvecklas mycket tidigare än andra kvinnor.
Tid graviditet och förlossning är att förebygga muskelknutor, är det bättre om detta sker i mellan tjugo och trettio år. Men en svår förlossning kan orsaka långvariga hormonstörningar så obstetriker rekommenderar att planera graviditet med preliminär kontroll och identifiering av alla hinder för graviditet och förlossning. Anledningen till hårda flyter första graviditet och förlossning kan vara moderns ålder - i dag, vissa kvinnor väljer att ha ett barn bara fyrtio år.
Perfekt förebyggande av myom matar barn
Amning - ett personligt val
bröst - höga blodnivåer av hypofysen hormonet prolaktin, som stimulerar utsöndringen av bröstmjölk, hämmar bildningen i äggstockarna hos kvinnliga könshormonerna östrogen - de viktigaste "bovarna" i tillväxten av muskelknutor.
Hälsosam livsstil
Vad gör en hälsosam livsstil är att utvecklingen av muskelknutor? Direkt: de olika ätstörningar, stillasittande livsstil, täta förkylningar, närvaron i kroppen av kronisk härdar av infektion och så vidare - allt detta har en långsam och stadig påverkan på metabolism
Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta
i kroppen, inklusive intracellulär metabolism. Förr eller senare, antalet sådana effekter blir kvalitet: celler förändras - mutera snabbt börja okontrollerat dela - detta är början på tumörutveckling.
Förebyggande av myom bör även omfatta rätt kost. Östrogener hos kvinnor bildas från kolesterol, som kommer i kontakt med fet livsmedel av animaliskt ursprung. För att blockera kanalen av kolesterol, måste du byta fett kött grönsaker, spannmål, frukt. Dricka stora mängder söt deg-mat också är skadligt - det kan leda till fetma - grunden för alla hormonella störningar.
Kvinnor i fertil ålder är skadligt långvarig exponering för direkt solljus - solstrålning
Strålning och dess biologiska effekt: infekterade försiktigt!
Det är ofta en utlösande faktor i utvecklingen av olika typer av tumörer.
Tänk om det hade myom
Det är nödvändigt att behandla fibroids, även om den är mycket liten. Det är inte nödvändigt att vänta på utlösande faktorer, som under påverkan av livmoder en dag börjar att växa snabbt. Det är mycket lättare att behandla små myom är inte komplicerat. De behandlades konservativt med hormonbehandling och uppnå fullständigt upphörande av tillväxt och ibland minskar i livmoder storlek.
Du bör alltid komma ihåg att om behandlingen (konservativa eller kirurgisk) genomfördes, men livmodern inte tas bort, det finns ingen garanti för att det inte kommer att återfall. Kvinnor som inte planerar en graviditet, i närvaro av myom, som rinner från svårighetsgraden av symtomen, är det bäst att ta bort livmodern - det är en garanti för att muskelknutor inte återfall. Eftersom moderna metoder för hysterektomi innefattar bevarandet av livmoderhalsen och dess bihang (äggledarna och äggstockarna), inte livskvaliteten för kvinnor efter hysterektomi inte försämras, utan snarare bättre.
Någon sjukdom är lättare att förebygga än att behandla. Detta gäller fullt ut myom.
Galina Romanenko