Alla kränkningar av endometrios förekommer mot en bakgrund av hormonell bakgrund. Hormoner - är ämnen som frigörs av endokrina körtlarna, in i blodet och reglera ämnesomsättningen och funktion enskilda organ. För att hormoner var korrekt näring den är av stor betydelse, eftersom det är format av livsmedelssubstanser som krävs för syntes av hormoner.
Vad är vitaminer och vilken funktion de utför i en kvinnas kropp
Vitaminer - en biologiskt aktiv substans som är inblandade i alla typer av metabolism. Med en brist på ett vitamin brutit mot vissa biokemiska reaktioner i vilka landet deltar. Och detta kan reflekteras, till exempel, syntes av hormoner som ger reproduktiv funktion hos kvinnor, det vill säga syntesen av hormoner i hypotalamus, hypofysen och äggstockarna - de är ansvariga för de normala hormonella nivåer av kvinnor.
Men det är olika vitaminer har olika effekt i endometrios. Effekterna av vitaminer på kroppen av kvinnor som lider av endometrios, för närvarande otillräckligt studerade. Sålunda har idag föreslagits att ett överskott av fettlösligt vitamin D bidrar utveckling eller progression av endometrios. Men dessa uppgifter är ännu inte bekräftats av seriös vetenskaplig forskning.
Men det är känt att de positiva effekterna av endometrios har ingå i den omfattande behandlingen av vitamin A, E, C, K och B-gruppen
Fettlösliga vitaminerna A och E - den inverkan de har endometrios
Vitamin A och E är avgörande för endometrios. Som ni vet, leda till utveckling av endometrios, hormonrubbningar och immunsjukdomar.
Vitamin A, eller retinol - ett vitamin som "övervakar" immunsystemet, utan vitamin A störd proteinmetabolism, samt alla immuncellerna består av proteiner, är det brutna och immunsystemet. Vitamin A finns i animaliska produkter - kött och djur lever, fet fisk, fiskoljor, äggulor, smör. I anläggningen livsmedel vitamin A, men det hans föregångare - betakaroten, som kroppen bildas vitamin A.
Kvinnor som lider av endometrios, är vitamin A behövs. Men det finns en varning: från feta animaliska produkter som produceras i kroppen steroider, varav i sin tur syntetiseras östrogen. Och östrogen för endometrios och så produceras i överskott, så brist på vitamin A bör vara att fylla i de viktigaste produkterna av vegetabiliskt ursprung. Du kan använda flera gånger i veckan och fet fisk - det har en positiv effekt på ämnesomsättningen
Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta
och bidrar inte till en ökad utsöndring av östrogen. Betakaroten finns i morötter, röd paprika, persilja, purjolök, aprikoser, persikor
Persikor: fördelarna och nackdelarna med solen frukter
, Svarta vinbär.
Vitamin E (tokoferol) har en positiv reglerande effekt på aktiviteten av könskörtlar, så det är alltid endometrios med i omfattande behandling. Dessutom är hormonella störningar alltid åtföljs av frigörandet av stora mängder av toxiska fria radikaler (produkter från redoxreaktioner som en del av ämnesomsättningen), och E-vitamin hämmar processerna för bildning av fria radikaler.
E-vitamin finns i vegetabiliska oljor och fett av animaliskt ursprung. Precis som i fallet med vitamin A, bör endometrios ge företräde för produkter med rik på tokoferoler vegetabiliskt ursprung.
Den behandlande läkaren kan ingå i den komplexa behandling av farmaceutiska preparat som innehåller vitamin A och E, men kvinnan själv kan inte göra så här: en upprepning av endometrios kan utlösas av de mest oväntade faktorer är processen ännu inte är tillräckligt klarlagd.
Vitaminer som har en inverkan på cirkulationssystemet och blodet
När tecknet på endometrios är regelbundna blödningar, vilket leder till bildningen av järnbristanemi. Därför materia vitaminer, stärker blodkärlens väggar - C och E, och vitamin K, ökar blodproppar och folsyra
Folsyra - värdet är svårt att överskatta
Deltar i normaliseringsprocessen av blodbildningen.
Vitamin C (askorbinsyra) återfinns i alla typer av kål, paprika, tomater, pepparrot, spenat, nypon, citrus, svarta vinbär. Vitamin P (rutin) återfinns också i citrusfrukter, svarta vinbär, rönn, aronia
Aronia - förbättrar den allmänna hälsan
, Gröna teblad, valnötter.
Vitamin K (fyllokinon), som finns i spenat, blomkål, nypon, gröna tomater, barr, blad av alfalfa. Folsyra (vitamin B9) kommer in i kroppen främst från kött och mejeriprodukter, fisk, ägg. Vidare är det som finns i ärter och spannmål.
Alla dessa vitaminer i endometrios också kan inte tas ensam i form av piller eller kosttillskott. Alla läkemedel vid behandling av endometrios får utse en läkare. Och vitaminer är inget undantag.
Galina Romanenko
Artikel Tags:
- vitaminer,
- behandling av endometrios