- Kalender för befruktning - är felaktig, men populära
- Menstruationscykeln
- Kalender för att beräkna ägglossning
- Ovulation Calendar
- Japanska kalender
- Tester
- Andra metoder
Vad är ägglossning kalender
Den moderna kvinnan måste veta allt om arbetet i hans kropp. Detta gör det möjligt att hantera sina liv, det vill säga att planera graviditet och undvika oönskade graviditeter och snabb behandling, om kroppen sker ett misslyckande. Det ger kvinnor en känsla av förtroende och trygghet.
Många har hört talas om den så kallade ägglossning kalender. Hans andra namn - en kalender för befruktning, planering kalender, och ett barn i sträck så att du kan ringa menstruation kalender. Men allt inte föreställa mig att detta "vilddjuret." Beräkna ägglossning kalender för många kvinnor är ett olösligt problem. Men trots de påstådda svårigheterna kan göra ägglossning kalender varje liten ansträngning. Särskilt behövs en sådan kalender för kvinnor som planerar ett barn. Förutom att ägglossningen kalendern hjälpa till att fastställa de högsta säkra dagar för sex.
För att förstå detta måste man först ha klart för sig vad som ägglossning. Det är känt att menstruationscykeln åtföljes av en vanlig (vanligtvis månadsvis) förändringar i kroppen i samband med produktion av könshormoner. Synliga symptom på menstruationscykeln mens, då finns det en markering från livmodern av blod och förkastats av delar av livmoderslemhinnan. Den viktigaste punkten i cykeln, är så beskaffenhet ägglossning.
Ägglossning - den här versionen ägg från äggstocken. Detta händer i mitten av menstruationscykeln, som börjar räkna från den första dagen av menstruation och i slutet av denna första dagen i nästa menstruation.
Till exempel den vanligaste 28-dagars menstruationscykeln, kan ägglossning inträffa 14 till 16 dagar av menstruationscykeln. Frigörs från äggstocks ovum liv för en dag, får hon in i äggledaren, det befruktas av spermier (det befruktade ägget kallas ett embryo) och går igenom det till livmodern, där inbäddade i slemhinnan. Allt detta händer under inflytande av kvinnliga hormoner och hypofyshormoner. Om graviditet inte inträffar, börjar nästa menstruation.
Av ovanstående är det tydligt att veta när det är dags för ägglossning, är det möjligt att beräkna den mest troliga tidpunkten för befruktningen och den tidpunkt då befruktningen är absolut omöjligt. Unga flickor måste också upprätthålla en kalender - det kommer att hjälpa dem att förbereda sig för äktenskap, tid att identifiera och behandla alla störningar i menstruationscykeln. I själva verket kan sådana kränkningar inte låta dem har barn.
Begreppet "Ovulation Calendar"
Såsom noterats ovan, den "Ägglossning Kalender" och "kalender menstruationer" flera olika koncept. Kalendern är märkt menstruationscykelns längd, varaktighet och ett överflöd av menstruation. Kalendern för befruktning rödmarkerade dagen för ägglossning och bestäms av en gynnsam tid för befruktning.
Nästan hundra procent av kvinnorna med en regelbunden menstruationscykel ägglossning kalender är korrekt (förutsatt att den är korrekt gjort).
Men misströsta inte för dem som har oregelbundna menstruationer eller överträds. Sådana kvinnor också möjligt, och även nödvändiga för att göra dina kalendrar som väljer tiden för befruktning och graviditet planering.
Hur vet du att ägglossningen har inträffat
Vissa kvinnor är omisskännligt erkänna det för kortvarig smärta i buken på ena sidan (där mogna ägg) och en särskild stat som åtföljs av en ökad sexuell aktivitet.
Men det finns kvinnor som har ägglossningen inträffar helt obemärkt. I detta fall, kan tiden ställas in genom mätning av temperaturen i rektum i en vecka i mitten av menstruationscykeln. Denna så kallade basala temperatur, sänker den något dagen för ägglossning och ökad dagen efter.
Du kan ställa in tiden för ägglossning och med hjälp av ett hem laboratorietest. Idag, Apotek tester i form av remsor, med vilken du kan identifiera närvaron av hormonet i urinen hos hypofysen, det största antalet som visas vid tidpunkten för ägglossning (hypofysen luteiniserande hormon). Helt säkert är möjligt att bestämma tiden för ägglossning under ultraljud (US).
Att lära sig att genomföra ägglossning kalender
För hans uppförande är bäst för ett litet skrivbord kalender, där varje sida skrivs alla dagar i månaden, och under dem finns det utrymme för anteckningar. I denna kalendermånad markerade den första och sista dagen av menstruationscykeln
De dagar av menstruationscykeln: fyra faser
och datum för ägglossning. Följande funktioner är märkta ägglossning: om kortvarig smärta, ökad basal temperatur förändrades stämningen och sexualitet, och så vidare.
Om du använder bara några kalendrar, är det alla funktioner på ägglossning kan fira speciella pre-uppfanns av ikoner såsom smärta märke i en triangel, sexualitet
Nio sätt att uppleva sin sexualitet
- Circle, och så vidare, inte att förglömma någon av dess funktioner.
För att få en korrekt uppfattning om hur din menscykel kalender så du måste ha minst sex månader. I detta fall kommer kvinnan måste ha förtroende för det faktum att inga olyckor ska inträffa. Men i vissa kvinnor är menstruationscykeln inte är regelbunden och ägglossning inträffar varje gång i en annan tid. Det är inte alltid talar om patologi, men att använda tiden för ägglossning för befruktning eller preventivmedel i det här fallet går inte att slå.
Lär dig använda ägglossning kalender
Ägglossning Kalender kan användas för att beräkna den mest troliga tidpunkten för befruktningen. Detta ögonblick kommer under frisläppandet av ägget från äggstocken (ägglossning vid den tiden) och varar i flera dagar. Dessutom kan graviditet inträffa och under samlag, som inträffade i tre till fyra dagar före ägglossning, eftersom spermierna live från ett till tre eller fyra dagar, och kan behålla sin aktivitet vid tiden för ägglossning.
Inte mindre viktigt är stunder av sterilitet dvs oförmåga att föreställa sig. Vid det här laget, kan du inte använda en barriärpreventivmetod och gå till det naturliga sättet att födelsekontroll.
Perioder av sterilitet under menstruationscykeln två - absolut och relativ.
Den absoluta sterilitet sker efter ägget dör, de har en dag efter ägglossningen. Men oftast, för att inte av misstag gör ett misstag i beräkningarna, tagit två dagar. Således hela den andra halvan av menstruationscykeln - en period av absolut sterilitet.
Den period av relativ sterilitet - detta är den första halvan av menstruationscykeln - från den första dagen av menstruation tills tiden fyra dagar innan ägglossningen. Perioden kallas den relativa sterilitet eftersom spermierna kan fortfarande ibland vänta på ägget och förmågan att bli gravid (även små) fortfarande existerar.
Hur man beräknar ägglossning kalender på nätet
Idag finns det många platser och forum där du kan beräkna din egen ägglossning kalender. För att beräkna befruktningen kalender på nätet är tillräckligt för att ange en del uppgifter: längden på menstruationscykeln, den första dagen i den sista och den första dagen av den förväntade menstruation. Detta är särskilt användbart för kvinnor som planerar en graviditet inom en snar framtid och kan inte beräkna gynnsamma dagar för befruktning (kalendern kan beräknas flera cykler i förväg). Kvinnor med oregelbunden menstruation kan också använda det automatiska programmet. För att göra detta, lägg upp längden på alla cykler för de tre och helst sex månader och dela summan med antalet cykler. Således, den beräknade medellängden av menstruationscykeln.
Hur man skapar och beräkna kalendern hemma
Det är också möjligt att göra din egen kalender för att beräkna dagen för befruktningen och den förväntade ägglossningen.
För det första, behovet kalendrar menstruation, om inte, då den ska börja. I en dubbel ark anteckningsbok i cellen behöver rita en graf där den vertikala är märkt temperatur (36, 6, 36, 7, 36, 8 och så vidare) och de horisontella dagarna av menstruationscykeln (första dagen av menstruationen är den första dagen av cykeln).
Det andra steget vid framställningen av kalender blir mätning av basal kroppstemperatur (eller temperaturen i ändtarmen). Åtgärd bör vara på morgonen, omedelbart efter uppvaknandet
Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar
Och sedan den mottagna datan förs in i diagrammet. I den första fasen av cykeln basala temperaturen är under 37 grader. Dagen före ägglossning rektala temperaturen sjönk något, och i "göra eller bryta" den dag kommer det att vara över 37 grader och kommer att förbli så tills nästa månad.
Dessutom är det nödvändigt med en kalender för befruktning för att återspegla de subjektiva känslor som följer ägglossning
Ägglossning - Hur man så exakt som möjligt bestämma?
(obehag i buken, en droppe blod på ark och andra).
I genomförandet av detta schema minst tre månader, kan någon kvinna beräkna dagar ägglossning och de gynnsamma dagar för befruktning.
Ägglossning Kalender - ett bra stöd för den moderna kvinnan.