Fruktodling och blir mer och mer som en liten människa. Han utvecklar muskelsystemet, det börjar röra sig aktivt. Naturligtvis är barnet fortfarande mycket små, men alla organ och system hade fungerar som det ska. Den här veckan avslutas med bildandet av moderkakan, och de flesta kvinnor känner lättnad - metabolism Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta   fostret blir bättre, de tecken på toxicitet gå.

Hur man handskas med graviditet en kvinnas kropp

Krav på gravida kvinnor varje dag blir bättre - gör sig påmind nästan fullt utvecklade placenta, som rensar kroppen av babyprodukter av ämnesomsättningen Metabolism: Grunden för livet för alla levande varelser . Slutligen, det kommer en tid när en kvinna ska göra: ta hand om deras mat, gå mer och njuta av läget i graviditeten. Det är dags att koppla av efter förlossningen kommer det inte alls, eftersom hela tiden kommer att ägnas åt barnet.

Glöm inte vid denna tid om sin vikt, för om en kvinna plocka upp extra vikt i första trimestern av graviditeten, i den andra och tredje trimestern är noga med att påverka hennes hälsa.

Kvinnan ökar blodvolym, som blod levererar näringsämnen och syre till kroppen två - mor och barn. Det börjar sakta påverka tillståndet i venerna, särskilt om en kvinna är inte tillräckligt flyttar en hel del. Dilate venerna i de nedre extremiteterna, är det uttryck i uppkomsten av blå invecklade kapillärer i huden hos ben och lår. Det kan finnas de första tecknen på hemorrojder, särskilt om graviditeten åtföljs av konstant förstoppning. Med dessa fenomen måste kämpa: att röra sig mer (särskilt skadligt för en lång tid att stå upp eller sitta), efter en promenad för att ge fötterna vila, sätta dem i en något höjt läge, göra en cool bad med örtextrakt (kamomill, Johannesört).

Av särskild betydelse är kampen med förstoppning. För att göra detta måste du äta mer fiber (grönsaker, frukt, spannmål), på natten för att dricka ett glas färsk yoghurt (kefir om mer än en dag, fäster han), har torkat plommon och fikon.

För att förhindra förstoppning och stagnation av blod i de nedre extremiteterna är mycket viktigt fysioterapi. Det finns speciella övningar för att förhindra uppkomsten av alla dessa obehagliga fenomen. Men gör någon fysisk träning Myter om träning: tror inte   du behöver endast efter ordination, eftersom vissa av dem provocera sammandragande förmåga muskeln i livmodern.

I slutet av den tolfte veckan är redan möjligt att gå till tandläkaren som säkra för fostret blir dags för olika förfaranden: efter den 12: e graviditetsveckan, kan du även ta del (som utsetts av en läkare) tabletter. Om en kvinna har en karies tänder eller tandköttsproblem, bör de behandlas, eftersom det är en ständig källa till infektion som kan påverka tillväxten och utvecklingen av barnet.

På grund av det faktum att reducerad immunitet, slemhinnan i munnen och tänderna kräver särskild omsorg. Tänder under graviditeten särskilt utsatta för karies, eftersom de förlorar kalcium, som är byggd på fostervävnad. Därför är den korrekta dagliga munhygien viktig, därför att om tänderna inte kommer att flyga, då karies (dvs smittkällan) kommer inte att vara densamma.

Hormonella förändringar orsakar ofta inflammation och ökad blödande tandkött Hur kan man förhindra blödande tandkött: viktiga regler . Denna så kallade graviditet gingivit. Med rätt munhygien är det inte så hemskt, och efter förlossningen sker. Om graviditet gingivit kan skölja munnen efter varje måltid mat infusion av kamomill, ek bark, ringblomma och så vidare.

Oral Care - ett munvatten efter varje måltid, borsta tänderna två gånger om dagen, tidig behandling av karies, begränsa sockrade livsmedel mottagning.

Fosterutveckling under den tolfte graviditetsveckan

Tolv veckor - det är slutet av den första trimestern, då fostret når en längd på 9 cm, vikt - 20 g Nästan hälften längden på fostret huvudet, alla kroppsdelar väl differentierad. Vid denna tidpunkt är det möjligt att bestämma könet på fostret (i USA men det är oftast möjligt att se på den 16: e graviditetsveckan). Hans skelett det finns punkter i benbildning.

I slutet av den tolfte veckan av fostrets organ är nästan helt bildas. Bra jobbat kardiovaskulära och urinvägar, producerar levern galla, som kommer in i tarmen och främjar återvinning av livsmedel (eftersom ett barn sväljer fostervatten), utvecklade könsorgan. Barnets ansikte blir mer och mer som en persons ansikte: det har ögon, täckt med lock, näsa, mun, läppar, öron.

På tolfte veckan foster ultraljud utförs under vilken det är möjligt att identifiera flerbördsgraviditet och olika utvecklingsdefekter av fostret. Under ultraljud bestämmas: lämplig storlek och övergripande utvecklingen av fostrets graviditetslängd, hjärtfrekvens och rätt proportioner av olika delar av kroppen och organ.

I detta skede av graviditeten kan helt elimineras grova fostermissbildningar ("missbildningar"): avsaknaden av hjärnan frånvaro eller deformation lem missbildning i ryggraden, och så vidare.

Förutom studien av moderkakan hos fostret produceras, fostervatten, fetala membran, väggarna i livmodern (närvaron av tumören, noder), livmoderhalscancer, äggstockscancer.

Så från den tolfte veckan slutar den första trimestern och andra trimestern börjar - den mest tyst tid för kvinnan och barnet.

Galina Romanenko

I sjuttonde: e graviditetsveckan, har många kvinnor inte bara bli märkbara mage, och börjar viktökning, som kommer att fortsätta under hela graviditeten. Trots det faktum att du nu äter för två, bör du inte skämma bort och överäta eller att återfå ursprungliga form efter förlossningen kan vara mycket svårt. Nedan kommer vi att tala mer om hur du styr vikt under graviditeten.

Hur din kropp

Med kropp den blivande mamman, det finns ständiga förändringar både ute och inne - allt för att barnet inuti det var bekvämt. Vid den 17: e veckan, redan det verkar kliande hud - eftersom huden på buken och bröstet i ökande sträckas. Buken har ökat så mycket att det börjar att ändra din hållning och orsaka smärta. Inuti kroppen desto mer intressant: livmodern börjar att trycka på magen (och kommer att driva ännu mer), vilket leder till halsbränna, dyspepsi, flatulens. Humörsvängningar i den 17: e graviditetsveckan, tillfälligt försvagat, men i slutet av den andra trimestern exponering för hormoner igen manifestera sig.

På grund av den kraftiga ökningen av blodvolymen i kroppen av den blivande mamman på denna term kan visas blödande tandkött Hur kan man förhindra blödande tandkött: viktiga regler . Den totala volymen av blod ökar under påverkan av hormoner av graviditeten för att ge fostret sju viktiga näringsämnen. Blödande tandkött eller passera i slutet av graviditeten eller strax efter födseln.

Runt denna period (vissa kvinnor förr eller senare) visas sträcka. Deras utseende orsakas oftast av genetiska faktorer, och endast mycket få kvinnor de inte visas alls. Oljor, krämer och kosttillskott med E-vitamin kan inte förhindra uppkomsten av hudbristningar. De flesta kvinnor säger att tack vare deras användning av banderoller efter födseln ganska snabbt blir mindre märkbar.

Viktökning i 11-15 kg under graviditeten anses normalt. Hur obehagligt det kan vara för kvinnor, är de extra kilo som behövs för att det växande barnet. De flesta av vikten i detta fall är inte fett och vätskor (främst blod och fostervätska), vävnad (t.ex. bröstvävnad) och naturligtvis barn. Rimlig äta under graviditeten, kommer du att kunna gå ner i vikt strax efter födseln och utan större ansträngning. (En del kvinnor i ett par veckor för att förlora all den extra vikten, inte begränsa sig till mat - barnomsorg kräver mycket energi, medan andra tar ett år eller ännu mer för att återfå sin gamla form).

Mörk vertikal linje på magen - ett tecken på graviditet, vilket kan förekomma under denna period. Den försvinner strax efter födseln.

När barnet utvecklas

Barnets vikt vid 17 veckor av graviditeten är, i genomsnitt, 140 g, och längden på hans kropp - 12 cm Barnet kan redan höra och urskilja vissa ljud. Till exempel, hjärtslag av modern, förflyttning av blod genom venerna, mullrande mage. Dessutom kunde han höra ljud med ursprung utanför kroppen av min mor, men det är okänt om han är i stånd att skilja detta tidiga mammas röst från andra röster. Vid den 17: e graviditetsveckan, kan blivande mödrar känna barnet röra sig för första gången - särskilt under andra graviditeten. Om inte, oroa dig inte - alla graviditeter ske på olika sätt.

Slutligen, den 16-17: e graviditetsveckan med hjälp av ultraljud kan bestämma könet på barnet. Det är dock inte alltid möjligt på grund av storleken på barnet och dess ställning i livmodern. Bättre och mer tillförlitlig för att bestämma golvet lite senare - mellan 18 och 26 veckor.

Vissa föräldrar vill inte att avgöra könet på barnet. Kanske du vill göra det en överraskning för dig.

Krav på den gravida kvinnan i det sjuttonde: e graviditetsveckan

Kvinnan fortsätter att blomma, njuta av lugn och graviditet. Hon mentalt och prata högt för ditt barn, justerat de perfekt touch. Barnet är glad och har en fot i magen, om modern är glad och fryser med rädsla när modern stress. Därför försöker en kvinna intuitivt att undvika situationer som kan rubba henne.

Från lite problem vid denna tidpunkt gravida kvinnor är mest angelägen om förstoppning och halsbränna. Dessa fenomen är kopplade, som förekommer i bakgrunden av minskad motorisk aktivitet och avslappning av musklerna i mag-tarmkanalen. Som ett resultat, maten rör sig långsamt genom tarmen (förstoppning), och öppningen mellan magen och matstrupen alltid något glänt, sura maginnehållet till matstrupen (halsbränna). Halsbränna är kännetecknad av uppträdandet av en brännande känsla bakom bröstbenet, i schaktet i magen och sur smak i munnen. Allt detta händer under påverkan av hormonet progesteron Progesteron - norm och patologi Undertryckande arbetet av muskler i inre organ.

Halsbränna kan förbättra åtsittande kläder (hon kramar magsäcken), bål (särskilt efter att ha ätit), en hög grad av magnetisering (t.ex. stress Hur att slå stress? Skapa en oas   - Det orsakar frisättning av stora mängder av adrenalin, och han i sin tur stimulerar utsöndringen av magsaft).

För att förebygga halsbränna gravid kvinna bör äta rätt och flera gånger under dagen låg på rygg med en upphöjd överkropp - detta tar bort trycket från livmodern på magen.

Leveransvillkor som måste följas med halsbränna:

• frekvent (fem gånger per dag) bråk (små portioner) mat; postprandial behov av att ta en kort vandring (ungefär en timme) - vilket bidrar till att främja livsmedel genom mag-tarmkanalen;
• se till att inkludera i kosten av mejeriprodukter, ägg, kokt kött och fisk, smör - dessa produkter alkalify maginnehållet; mejeriprodukter och har laxerande verkan - daglig avföring är mycket viktigt för att förebygga halsbränna;
• lämplig för att förhindra halsbränna mukösa soppor, spannmål, gelé - de täcker den inre ytan av magsäcken med en skyddsfilm;
• bör undantas från kosten livsmedel som främjar ökad produktion av magsyra - kryddig, fet, rökt, sura rätter, starkt te och kaffe, sura frukter och bär;
• Om halsbränna är kvar, då kan du ta bort den efter att ha druckit ett halvt glas mjölk, färsk potatis juice, svagt alkaliskt mineralvatten utan gas eller tugga en liten bit av torkad ingefära; minska halsbränna kan och riven morot sallad.

Det är inte nödvändigt under graviditeten för att lindra halsbränna att göra soda - kommer det att orsaka gasbildning i magen, ökad gastrisk sekretion och halsbränna. Dessutom, ta inte no-silor eller papaverin - de slappna av musklerna i mag-tarmkanalen och öka frisättningen av maginnehållet till matstrupen. Vid konstant knappast acceptabel halsbränna läkare kan ordinera läkemedel som neutraliserar magsaften, utan absorberas i mag-tarmkanalen (t ex taltsid).

Utvecklingen av fostret i 17: e veckan av graviditeten

Och under tiden barnet växer och utvecklas trots allt min mors problem. Höjd den når 18-19 cm, vikt - 150 g stor del ändra huden av fostret: talgkörtlar börjar att fungera, en urladdning som avsätts i form av syrovidnoy fett i ansiktet, ryggen och benen. Huden är täckt med en uttalad fuzz hårig, särskilt på huvudet och ögonbryn. I subkutan vävnad börjar skjutas upp den första fett, vilket gör huden lite krossar.

Kid fortsätter att röra sig, dess rörelse är ibland beroende på stämningen hos modern, och hon är helt klart fångster. Han kanske gillar musiken, lugn röst och milda sånger sjungs av sin mor. På kvällen efter en promenad i friska luften, mamma han somnar. Men sömn Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar   Det varar inte länge - inte mer än en halvtimme. Detta händer flera gånger om dagen, resten av barnet är vaken.

Mor och barn lär sig att förstå varandra - denna osynliga band mellan dem kommer att finnas kvar för alltid, även efter det att barnet har kommit till världen och börja leva ditt liv.

Galina Romanenko