Aktivt kol och diet

Aktivt kol - ett ämne som är i varje hus, eller i medicinskåpet, eller i filtret för vatten .  Oftast är det aktiva kolet som används för katastrofbistånd vid förgiftning läkemedel, alkaloider, hushåll, livsmedel och industriella gifter och andra farliga ämnen .  Emellertid det aktiva kolet inte bara hjälper i fall av förgiftning, har många andra användbara egenskaper .  Dessutom är användbar även för dem som bantar det aktiva kolet, som tar bort gifter och nedbrytningsprodukter, vilket ökar effektiviteten av dieter .  Men läkemedlet kan inte tas kontinuerligt, som med de toxiner den tar bort från kroppen och näringsämnen .  Aktivt kol tas emot från en hastighet av en tablett (0, 25 g) vid 10 kg under högst tio dagar .  Detta följs av en obligatorisk tio-dagars paus, varefter dieten kan upprepas .  Kroniska sjukdomar kan inte behandlas med aktivt kol .

De typer av aktivt kol

Enligt studier, är det aktiva kolet tre gånger effektivare än en konventionell kol, på grund av den större delen av kontaktytan, så att den lätt absorberas av kroppen och absorbera flera föroreningar. Aktivt kol är framställd av naturliga råvaror vid förhöjda temperaturer. Det erhållna preparatet är sammansatt nästan uteslutande av kol, den har en uttalad porös struktur och har en utmärkt adsorption och katalytisk verkan.

Funktion

I detta fall, föreskriven användning av en blandning innehållande 50% av aktivt kol och 25% magnesiumoxid och tannin - två matskedar lösta i ett glas ljummet vatten. Vid högre aciditet och gasbildning träkol beteckna det inre av 1 - 2 g som en suspension tre gånger per dag. När dyspepsi ta 1-3 tabletter av kol tre gånger om dagen med varmt vatten.

Tillämpning

Aktiverade tabletter kol fördelas på apotek utan recept. De tas med rikligt med vatten (2-3 tabletter per glas varmt kokt vatten). Läkare rekommenderas att inte använda en annan vätska i stället för vatten, såsom fruktjuicer, kolsyrade söta vatten eller is, eftersom det i detta fall aktivt kol är mindre effektiv. Emellertid kan kokt vatten tillsättas en tesked olivolja, för att underlätta absorptionen av det aktiva kolet i magen. Äta aktivt kol bör vara mellan måltiderna.

Användbara egenskaper

Tack vare sin höga absorptionsförmåga och hög ytaktivitet av aktivt kol används i stor utsträckning vid behandling av många sjukdomar, störningar och infektioner, inklusive hudutslag, gulsot hos spädbarn, insekts- och ormbett, matsmältningsbesvär, gasbildning, diarré, anemi Anemi - när du inte har tillräckligt med blod , Matförgiftning och droger.

Detta är användbart för hygieniska ändamål, till exempel, appliceras på områden med överdriven svettning. Förutom svett, absorberar aktivt kol skadliga bakterier, att skydda huden från olika sjukdomar.

Komplikationer och biverkningar

Omedelbart söka läkarvård om efter att ha tagit aktivt kol, känner du dåligt, har du illamående Illamående - det kan finnas problem med nervsystemet , Kräkningar, diarré eller förstoppning Förstoppning - Se upp för mat . Hudutslag, smärta och en känsla av täthet bröstet, svullnad i ansikte, läppar, tunga och ökande - tecken på en allergisk reaktion Allergiska reaktioner: hur man förstår varför du kittla i halsen   på aktivt kol. Ta inte träkol samtidigt med andra läkemedel eller med vitaminer, mellan doserna av läkemedel bör ta en paus under minst en timme. Aktivt kol reagerar med miglitol, akarbos, furosemid, olanzapin, karbamazepin och digoxin och minska deras effektivitet, så rekommenderas inte samtidig användning av dessa läkemedel.

  Flatulens - ett tillstånd som kännetecknas av överdriven ansamling av gas i tarmarna. Ökad gasbildning kan orsakas av laktosintolerans, mat och andra orsaker. Ibland är gasbildning till följd av störningar i matsmältningssystemet, inklusive irritabelt tarmsyndrom och andra problem.

Normalt per dag produceras i tarmen från 500 till 2000 ml gas, genom vilka ungefär lika intervall ut genom anus. Denna gas består av olika gaser inkluderande metan, kväve och koldioxid. Lukt inverkan på förhållandet mellan dessa gaser, vilket beror på vad vi äter.

Gaser som bildas i tarmen, främst från luften som vi svälja, är livsmedel med hög fiber och biprodukter av vital aktivitet av tarmbakterier.

Symtom på gasbildning

Utsöndring av matsmältnings gaser är normen; volymerna varierar från person till person och beror på många faktorer, inklusive kost. Vissa val Utsläpp hos kvinnor när det finns anledning till oro   gaser sker sällan och i små mängder, och de andra - till 40 gånger om dagen; 15. Medel anses vara bland de symptom på uppblåsthet:

• Frekvent utsöndring av matsmältnings gaser
• En stark lukt av matsmältnings gaser
• Högt ljud som åtföljer gasproduktionen
• Obehag i bukhålan
• Porlande ljud i buken

Orsaker till gasbildning

• Svälja luft. Vi kanske tror att du inte svälja luft, men med mat och dryck, får han i munnen och i tarmen åtminstone i små mängder. Syre och kväve, som är den viktigaste gasen som bildar luften absorberas i blodet från tunntarmen; deras överskott utsöndras genom tjocktarmen och ändtarmen. En person kan svälja luft, under träning, eller en konversation, speciellt om det är på samma gång mycket glada.
• Tarmbakterier. I tarmen lever bakterier som matsmältningen, jäsning några av komponenterna i livsmedelsprodukter. En biprodukt av fermenteringsprocessen är en gas. En del av denna gas absorberas i blodet, och den del frigörs genom ändtarmen.
• Livsmedel som innehåller mycket fiber. Fiber är viktigt för den normala funktionen i matsmältningssystemet, men ibland på grund av hennes överdriven mängd gas som produceras. Vissa komponenter i fibern kan inte klyvas i tunntarmen, vilket innebär en extra belastning på tarmbakterier, som producerar gaser. Därför livsmedel rika på fibrer, bör du äta små portioner.
• Laktosintolerans. Oförmåga att återvinna laktos - socker som finns i komjölk, kan också leda till överdriven gasbildning.
• Kolhydrat intolerans med en kort molekylkedjan, förutom laktos. Vissa människor flatulens beror på jäsning av andra sockerarter, såsom fruktos, som återfinns i många produkter, såsom honung, majssirap, och vissa frukter.

Behandling

För att bli av uppblåsthet är vanligen tillräcklig för att begränsa konsumtionen av vissa livsmedel, till exempel. Hårda restriktioner och en fullständig förkastande av dem är oacceptabla, eftersom de flesta av produkt matare flatulens behövs för normal kroppsfunktion.

Om orsaken till gasbildning - laktosintolerans, måste du begränsa ditt intag av mjölk. Det kan helt ersätta yoghurt och andra mejeriprodukter. Men kom ihåg, i stora mängder, de kan också orsaka gasbildning.

Färska och torkade frukter också ofta orsaka gasbildning. Äta lite mindre äpplen, aprikoser, persikor Persikor: fördelarna och nackdelarna med solen frukter , Päron, russin och katrinplommon.

Baljväxter kan vara, är det "blåser" produkten. Om flatulens är något minska mängden bönor, ärtor, bönor, linser, kikärter och soja i kosten. Dessutom kan gasbildning orsaka en mängd olika grönsaker och nötter.