Förebyggande åtgärder är ibland mycket viktig i kampen mot sjukdomar i sköldkörteln. Detta är mest tydligt i kontrollen av endemisk struma - en sjukdom som orsakas av brist på jod i miljön. I sådana fall är den profylaktiska användningen av iodized salt och incidensen signifikant reducerad.
Förebyggande av endemisk struma
Endemisk struma - en sjukdom associerad med en brist på jod i miljön. Jod behövs för de celler i sköldkörteln hormonsyntesen, som påverkar hela kroppen. Och som hormoner utsöndras nog försöker kroppen att kompensera för detta underskott genom proliferation av cellerna i sköldkörteln. Som ett resultat av de sköldkörtel ökar i storlek, är den som bildas struma. Innehållet i missgynnade geografiska områden jod antalet patienter med endemisk struma
Endemisk struma - om inte tillräckligt jod
kraftigt ökat. I vårt land finns det områden i den bergiga regionen (Ural, Norra Kaukasus, Altai), som på slätterna (dal stora sibiriska floderna). Majoriteten av befolkningen bor i det geografiska området med mild jodbrist.
Endemisk struma var känd för de gamla läkare, band de hans framträdande med att bo i bergig terräng och dålig kvalitet dricksvatten. Det har varit kända metoder för att bekämpa denna sjukdom - alger och havssalt. I mitten av artonhundratalet erbjuds franska läkare Brown och Prevost utförs för att förhindra struma endemiska områden med jod.
Idag, är förebyggande av endemisk struma en hel uppsättning åtgärder som syftar till att förebygga sjukdomen. Men grunden för denna uppsättning av åtgärder är mass jod profylax. Och eftersom villkoren för jodbrist bor praktiskt taget alla av Rysslands befolkning, bör varje person får dagligen en extra dos av jod: barn - 100 mikrogram, vuxna - 150 mg, ungdomar, gravida och ammande kvinnor - 200 mikrogram, med barn upp till ett år får den nödvändiga dosen av jod från modersmjölken.
Förebyggande av endemisk struma kan vara:
- Mass - Jod läggs till den viktigaste livsmedel, främst salt, bröd, te, ett salt av kaliumjodid tillsättes, som inte ändrar dess smak; sätta jod i foder leder till en ökning av dess innehåll i köttet;
- Grupp - bland vissa befolkningsgrupper i störst behov av jod - ungdomar, gravida och ammande kvinnor; dessa grupper jod tilldelas under en lång tid i form av mediciner och kosttillskott som innehåller jod;
- individ - förebyggande åtgärder för individer; utsetts för detta ändamål som jod och livsmedel rika på jod, såsom havsfisk, skaldjur, tång, fiskolja
Fiskolja - så om det är bra att tänka?
; rekommenderas för att minska konsumtionen av djurfett och öka intaget av vegetabiliska fetter; maten måste innehålla en hel del vitaminer och mineraler, avsaknaden av dem bidrar också till utvecklingen av endemiska struma.
Förebyggande av diffus giftstruma
Diffus (allmänt gäller för hela bröstvävnaden), utvidgningen sköldkörtel
Ökning av sköldkörteln - som ligger bakom sjukdomen
med sin hyperaktivitet (ökad funktion, det vill säga produktionen av sköldkörtelhormoner), vilket orsakar en ämnesomsättningssjukdom och utvecklingen av sjukliga förändringar i alla organ, den hette diffus giftstruma.
Den främsta orsaken till Graves sjukdom är genetiskt betingad rubbning av cancer, inflammation, autoimmun (allergiska mot sköldkörtelvävnad) karaktär. Men utgångspunkten är ofta stress, virusinfektioner (t.ex. influensa), ofta försämring av kroniska sjukdomar (t.ex. kronisk halsfluss), överhettning i solen.
Eftersom orsakerna till sjukdomen och dess förhindrande följer. Först och främst är det en varning för svår neuropsykiatriska stress, stress. Om en person inte kan ändra några yttre omständigheter, bör han ändra sin inställning till dem, eller problem med hälsan kan inte undvikas. Viktigast är den psykologiska klimatet i familjen och på jobbet. Det är nödvändigt att organisera din dag så det var en plats och arbete och rekreation. Särskilt viktigt är kampen med sömnlöshet, som ofta ligger till grund för stress.
Lika viktigt är att förebygga förkylningar och exacerbationer av kroniska infektions-inflammatoriska processer (t.ex. kronisk halsfluss). Dessa är de vanligaste sjukdomarna provocera utvecklingen av sköldkörtelsjukdom
Sköldkörteln - är ansvarig för dina hormoner
. Förebyggande av dessa sjukdomar - hårdnar, den maximala exponeringen för frisk luft, fysisk aktivitet.
Och, naturligtvis, måste du noga övervaka deras hälsa och snabbt söka läkarvård. Detta gäller särskilt för dem som har nära släktingar som lider av en sjukdom i sköldkörteln. Den tidigare avslöjade diffus giftstruma, desto lättare är det att behandla.