Hur mäter blodsockret? Under den inledande upptäckten av diabetes är mycket bekymrade över frågan om patienterna. Och det är förgäves: undervisning patienter egenvård av diabetes åligger läkare och endokrinolog. Köpa på apoteket enheten, som mäter blodsocker Blodsocker - en mycket viktig indikator   Idag finns heller inga problem.

Hur man bestämmer blodsockret i hemmet

Vid diabetes är det mycket viktigt att upprätthålla en stabil, så nära som möjligt till det normala blodsockernivåer. Detta kräver ständig övervakning av dess innehåll i blodet. Hantera flera gånger om dagen till kliniken för att bedriva sådan forskning omöjligt. Genom att vara av en liten ökning eller minskning under det normala blodsocker Graden av socker i blodet - där gränsen mellan normal och onormal?   Den kan även bestämmas inte alltid, som en stadig ökning av blodsocker förr eller senare leder till utveckling av komplikationer. Endokrinologi tror att blodsockerläsningar av diabetes mellitus (DM), inte fastan inte överstiga 6 mmol / l, och efter en, 5-2 timmar - 8 mmol / l.

Vad man ska göra, hur du kontrollerar ditt blodsocker? För att göra detta, särskilda metoder för självkontroll, vilka patienter undervisas i skolorna i diabetes. Patienterna lär sig att självbestämmande mängden socker i blodet. Idag finns metoder för att hemma exakt bestämma nivån av blodsocker Blodsocker - en av de viktigaste indikatorerna på människors hälsa Och med en mycket hög sockerhalt identifiera och laborativa tecken på begynnande diabeteskoma - nivån av ketonkroppar, socker och protein i urinen.

Alla metoder för bestämning av blodsocker i hemmet kan delas in i två typer: bestämning med användning av testremsor och med användning glyukomentra. Patienter med typ I-diabetes (insulinberoende) fastställande av blodsocker rekommenderas flera gånger om dagen - före en måltid, på natten, och ibland efter en måltid.

Typ II diabetespatienter i denna del av definitionen av socker är inte nödvändigt. När föreskrivna behandlingslaboratoriekontroll nog att rymma två eller tre gånger i veckan, men för att få en objektiv bild av studien bör genomföras vid olika tidpunkter (före måltid 2 timmar efter en måltid eller före sänggåendet). Vid vilken tid och hur ofta att utföra sådana utredningar bestäms av en läkare. Resultaten bör patienten in i en särskild dagbok att läkaren undersöker noggrant patienten vid varje besök. På grundval av dagboksinlägg läkare vid behov göra justeringar i behandlingen.

Regler blodprov för analys

För studien av blodsocker behöver ta blod. Bättre att ta blod från ett finger - i detta område en mer aktiv cirkulation. Ibland händer före punktering fingrar domnade - kommer att lämna tvätta med varmt tvålvatten (gör det ändå för att förhindra infektion) och en lätt massage fingrar. Efter att tvätta händerna, de torkas.

För insamling av blod från fingret till studiepatienter inte rekommendera användning av en konventionell nål injektioner, och särskilda anordningar med avtagbara handtag, engångslansetter, så att så lite som möjligt för att skada vävnad. För diabetiker är det mycket viktigt, eftersom studier ofta ett tillfälle och alla sår har läkt en lång tid och är benägna att infektion. I vissa sådana anordningar kan styras inträngningsdjup, är det också mycket viktigt - tjockleken på huden hos olika patienter kan vara olika. Alla lancetter i sådana enheter kan endast användas en gång - annars såret kan föras infektion. Det är särskilt farligt att använda lansetten om de redan används av någon annan.

Blod för analys är bättre att ta sidoyta fingertopp, och inte från mitten (punkteringsstället mer smärtsam och långvarig läkning). Efter att ha tagit blod sår behandlas med en desinfektionslösning. För att eliminera den höga skadepunktionsstället måste ständigt förändras (det inte rekommenderas att ta blod endast från tummen och pekfingret).

Efter strängsprutning av de första droppar blod den avlägsnas genom torr svabb Så här använder du binda - grundläggande försiktighetsåtgärder Sedan lätt trycka ner på fingret, klämma en ny nedgång. Denna nedgång bör inte oljas - till exempel en droppe kan inte riktigt absorbera teststickan. Du kan inte trycka för mycket på fingret för att bilda en droppe blod - i det här fallet, kan blod blandas med vävnadsvätska och forskningsresultaten kommer att vara felaktiga.

Mäta blodsockernivåer med hjälp av teststickor

På remsan anbringas på en bloddroppe. Beroende på mängden socker i blodet soi remsan ändrar färg. Testremsor tillåta en patient att bestämma över sin egen blodsocker genom att jämföra dem med standard - en särskild färgskala tryckt på flaskan. Denna metod är inte särskilt exakt, men avslöjar det en ökning av socker än 9 mmol / l minska den under 4 mmol / L För en mer noggrann bestämning av blodsocker (om en testremsa "misslyckades") hänvisar patienten till kliniken. Trots detta, testremsor är ett bra verktyg för egenkontroll.

Viktminskning hos personer med diabetes, bidrar till att minska dosen av insulin eller dess nedläggning, liksom användningen av andra droger. För att göra detta med hjälp av experter behöver utveckla en säker diet för viktminskning vid diabetes.

Ingen tvekan, för personer med typ II diabetes och övervikt förlora några kilo - är en positiv process, bidrar till att minska blodsockernivåerna, förbättra hälsan och välbefinnandet.

Men innan du börjar gå ner i vikt, måste diabetiker vara mycket seriös inställning till sammanställningen av kosten, i samråd med din läkare eller dietist, som i enlighet med denna diet, är det viktigt att noggrant övervaka nivån av insulin Principerna för verkan av insulin - vetenskapen att rädda liv , Blodsocker och behovet av att ta emot medicinska preparat.

Tveka inte - du är på rätt spår. Oavsett din vikt, även en liten nedgång i dess hjälp du avsevärt minska blodsockernivåer Blodsocker - en av de viktigaste indikatorerna på människors hälsa .

Enligt studier, en diet i kombination med fysisk aktivitet minskar risken att utveckla diabetes med 58%. Denna studie involverade overweight folk (genomsnittlig BMI på 34%), samt personer som inte har diabetes, men med en högt blodsocker Högt blodsocker .

Om någon med diabetes att förlora 5-10% av vikten av hans kropp, kommer hans blodsocker sjunka avsevärt.

Enligt den amerikanska Dietetic Association, även till förlust av 4, kommer 5-7 kg ge många fördelar för hälsan. Detta kommer att bidra till:

• Minska blodsocker
• Lägre blodtryck
• Lägre kolesterol
• Minska belastningen på höftleden, knä, ankel och fot.

Dessutom, för viktminskning många upplever en explosion av energi och börja andas lättare.

Vid diabetes, är det nödvändigt att följa fluktuationerna i blodsockernivåer

Minska din kost alla på en måltid kan skaka den känsliga balansen blodsocker- och insulinnivåer, liksom kroppens behov av mediciner. Därför bör kosten utvecklas tillsammans med en professionell.

Innan du börjar iakttagandet av en speciell diet, bör du rådgöra med din läkare, då en specialist dietist.

Försök inte att gå ner i vikt på egen hand. Diet inte inverkar negativt på hälsan, är det nödvändigt att samordna med din läkare och en nutritionist. Det är mycket viktigt för diabetiker som injicerar insulin eller ge några andra mediciner.

Diet diabetiker bör balanseras

Du behöver inte riskera att utsätta sig för dramatiska svängningar i blodsockret Blodsocker - en mycket viktig indikator   medan bantning för diabetiker. Om viktminskning är nödvändigt att strikt kontrollera glukosnivån i blodet.

Vi måste minska din dagliga kost med 500 kalorier. För en person som lider av diabetes dvs är en kaloriminskning säker. Minska ditt intag av kalorier för alla poster - proteiner, kolhydrater och fetter - detta är den bästa handlingsplan. Personer med diabetes rekommenderas att iaktta en sund andel kolhydrater, fett och proteiner. Idealt detta:

• 50-55% kolhydrater
• 30% fett
• 10-15% protein