Många tror att högt blodtryck inte skiljer mellan sex och sannolikheten för att utveckla sjukdomen hos män som inte är mindre hög än för kvinnor. Vad som förvånar är att, enligt studien, tre av fyra kvinnor som lider av högt blodtryck, är kommissionen medveten om sitt tillstånd, men bara en av fyra har vidtagit vissa åtgärder och försöker att kontrollera högt blodtryck.

Tja, den hårdaste debatten om högt blodtryck hos kvinnor brukar alltid komma ner till en diskussion om två teman: vad är förhållandet mellan klimakteriet och högt blodtryck och högt blodtryck och graviditet? I denna artikel kommer vi att försöka att kortfattat fundera över förhållandet mellan klimakteriet och högt blodtryck.

Kanske en tryckökning i klimakteriet bör återigen påminna oss om att livet är inte rättvist, och bortsett från ett antal obehagliga fysiska förändringar, måste vi sätta upp även med högt blodtryck, som återfinns i de mest oväntade och olämplig tidpunkt!

Vad orsakar utvecklingen av högt blodtryck?

Hur fungerar trycket hos klimakteriet förändring av en organism?

Före klimakteriet hos kvinnor minskat något diastoliskt blod (blod), och systoliskt (venös) tryck, och i allmänhet faller under trycknivån hos män. Men efter klimakteriet hos kvinnor systoliskt blodtryck ökar.

Sådana tryckstötar kan förklaras av ett antal faktorer delvis relaterade till potentiell ökning av känslighet för salt och viktökning, som i sin tur orsakas av klimakteriebesvär hormonella förändringar. Det är sorgligt, men hormonbehandling (HRT), som vissa kvinnor tar på egen hand eller ordinerats av läkare, kan också bidra till högt blodtryck. I detta fall bör det också beakta det faktum att kvinnor över 50 år med hormonbehandling, systoliskt blodtryck ökar något (1-2 mm Hg. Art.). Risk för högt blodtryck i dessa kvinnor är 25% högre än sina jämnåriga som inte tar hormonbehandling.

Det är också viktigt att komma ihåg att utvecklingen av högt blodtryck Hypertoni - farliga konsekvenser   postmenopausal kan förhindras eller åtminstone kontrolleras. Även små förändringar i vanor och livsstil kan ge betydande lättnad.

Det är svårt att föreställa sig hur ett effektivt sätt att minska trycket kan vara en enkel minskning av natriumintaget, ökad fysisk aktivitet och efter en hälsosam kost (mer färska frukter och grönsaker och en halv alkohol och nikotin!)

Det är dock viktigt att komma ihåg att inte alla fall av hypertoni lämpar sig för sådan ljusbehandling ensam och ibland livsstilsförändringar är inte tillräckligt. Dessutom är det ibland helt enkelt omöjligt, så inte försumma medicinen. Från ett brett utbud av läkemedel avsedda för behandling av högt blodtryck, speciellt diuretika effektiv eftersom klimakteriet är mer benägna vätskeansamling i kroppen.

I en tillräckligt stor andel kvinnor i klimakteriet står inför de kliniska manifestationer av klimakteriet syndrom. Förutom traditionell medicinsk behandling är effektiva medel för kraft, såsom sjukgymnastik, massage. Massage klimakteriet möjliggör återhämtning i fråga om dominans i den kliniska bilden av vegetativa symptom.

Effektiviteten av massagebehandlingar

De första symptomen på klimakteriet är autonoma manifestationer. De kännetecknas av uppkomsten av kvinnor känner värme eller "värmevallningar" ändra frossa, överdriven svettning Överdriven svettning - prisvärd behandling , Allmän svaghet, dåsighet, nervositet och humörsvängningar. I vissa fall är dessa klagomål så uttalad som påverkar arbetsförmågan av kvinnor, vilket minskar den. I denna situation, till en kvinna hårt tolerera situationen, så i tid utnämningen av behandlingen kommer att återställa den allmänna hälsan och förhindra utvecklingen av senare komplikationer.

Under klimakteriet genom olika åtgärder massage tillåter komplexa terapeutiska åtgärder minskar svårighetsgraden av symtomen vid klimakteriebesvär syndrom. Med dominans i de kliniska symptomen på nervös stam, ångest, nervositet, utsedd gråtmildhet en avslappnande massageteknik. Det är inte bara återvinning av känslomässiga tillstånd hos patienten, samt förbättrad blodcirkulation, lymfcirkulationen, vilket positivt påverkar vävnads trofism, som förekommer i kroppens ämnesomsättning.

Att massera

Kvinnor i klimakteriet kan rekommenderas inte bara helkroppsmassage, men också en plats när det finns en meningsfull inverkan på BAT (biologiskt aktiva delar av kroppen). Den terapeutiska effekten uppnås vid klimax när massera vissa punkter:

• på höger fot vid basen av lillfingret på
• på höger ben ovanför fingret
• på höger med handflatan vid basen av det fjärde fingret

Massera punkten lätt medurs endast (rörelser bör vara cirkulär) i fem minuter. Denna teknik för akupressur Akupressur - Eastern praxis i tjänst hos den moderna vetenskapen   möjliggör att hålla dagliga sessioner eller alternerande dem varannan dag beroende på skick och egenskaper hos en kvinna i hennes klimakteriet. Innan starten av de förfaranden som är nödvändiga för att rådgöra med en specialist för att få sakkunnig information om själva förfarandet. Det finns en viss grupp av kontraindikationer för olika typer av massage som bör beaktas. Detta kommer att bidra till att undvika utvecklingen av negativa effekter eller komplikationer. Först av alla kontraindikationer i samband med tillståndet för den allmänna hälsan hos kvinnor och förekomsten av sjukdomstillstånd från kroppens olika system.

Massage har på kroppen stärka och vitalisera effekt. Det bör kombineras med en mängd olika fysisk träning Myter om träning: tror inte   eller sjukgymnastik. Fysisk aktivitet är nyckeln till framgångsrik behandling av klimakteriet syndrom. Status inaktivitet eller låg fysisk aktivitet i stillasittande livsstil, i vissa fall, bidrar det faktum att kvinnan är mycket svårare att uthärda orsakat hennes kropp till naturliga åldrande förändringar. Massage måste kombineras med klasser i grupp hälsa eller sjukgymnastik som gynnsamt kommer att påverka läkningsprocessen under klimakteriet.

Marina Solovyov