Kvinnliga könshormonet östrogen påverkar alla typer av metabolism, inklusive kolhydrater och fett metabolism. Allt detta bidrar till både öka och minska i blodsockret. Utvecklingen av diabetes utesluter inte möjligheten av hypoglykemi - en kraftig nedgång i blodsocker.

Effekten av östrogen på metabolism

Östrogener påverkar främst fettmetabolism, vilket minskar intensiteten av metaboliska processer. Detta leder till bildningen av en så kallad central eller bukfetma, vari fettet är lagrad i midjan och inre organ. Fettvävnad är en aktiv syntes av kvinnliga könshormoner, så kvinnor måste Klimakteriet övervikt, sker klimakteriet senare.

Samtidigt störd kolhydratmetabolism Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta : Celler av olika organ och vävnader blir mindre känsliga för insulin (insulinresistens), som främjar upptaget av glukos genom celler - den viktigaste energikällan. Som ett resultat ackumuleras blodet mycket insulin och glukos, som bidrar till bildandet av den andra typen av diabetes, i vilka glukosnivåer är många, men det är inte absorberas av celler, eftersom de är mindre känsliga för insulin. Dessutom, med otillräckligt intag av östrogener i blodet ökade glukosproduktionen i levern.

Påverkan på visceral fetma mängden glukos i blodet

Visceral fetma bidrar till bildandet av insulinmotstånd. Detta händer eftersom fettvävnad av de inre organen har en direkt effekt på levern och mer aktivt i ämnesomsättningen än underhudsfett. Det fördelar biologiskt aktiva substanser som verkar på levern att bilda insulinresistens.

Sådana kränkningar av metaboliska processer bidrar till högt blodtryck, viktökning, förhöjda kolesterolnivåer som. Detta förvärrar ytterligare kolhydratmetabolismen.

Glukos är vitala celler i den mänskliga kroppen för dem att utbytesprocesser. Särskilt behövs glukos till hjärncellerna. Därför hjärnbarken exakt styra innehållet av glukos i blodet och om det inte är tillräckligt, omfattar ytterligare mekanismer för mottagandet.

Varför under klimakteriet kan utveckla hypoglykemi

Hypoglykemi uppstår när kroppen är mer insulin än vad som nu krävs. När klimakteriet blod kan innehålla en hel del av insulin, vilket inte kan utföra sina uppgifter för att förbättra glukosupptag vävnader. Eftersom normalt höga nivåer av insulin är alltid förknippade med lågt blodsocker, med otillräckligt intag av glukos i vävnaderna inkluderar contrainsular mekanismer - utsläpp av ämnen (stresshormoner Hur att slå stress? Skapa en oas Exempelvis epinefrin och glukagon, gynnar bildningen av glukos från glykogenreserver lagras i levern). Under inverkan av dessa substanser leverglykogen klyvs, och ytterligare delar av blodet till glukos.

Eftersom klimakteriet östrogen kan vara variationer i mängden blod, tillsammans med dem, ökar eller minskar i blodglukoshalt och graden av assimilering av sina vävnadsceller. Detta kan leda till både en ökning av blodsockret Blodsocker - en mycket viktig indikator   (hyperglykemi), och en skarp minskning (hypoglykemi).

Symtom på hypoglykemi

Otillräckligt intag av glukos till hjärncellerna åtföljs av en plötslig förändring i humör, irritabilitet, svaghet, trötthet, svår hunger, yrsel, synstörningar (suddig syn på objekt), en känsla av att "fötter inte håller." När mekanismerna motreglering verkar sådana symptom som skakningar i armar och ben först, och sedan i hela kroppen, svettningar, hjärtklappning, blekhet, ångest och rädsla. Ibland finns det känselstörningar i form av "stickningar på kroppen", domningar i armar och ben.

Om trots alla ansträngningar organismen i blodglukosnivån inte stiger, det kommer en svält av hjärnceller - det blir riktigt farligt, eftersom resultatet kan bli en hypoglykemisk koma med irreversibla förändringar i hjärncellerna. Tecken på begynnande hypoglycemic coma är en kränkning av koncentration, tal, samordning av rörelser. Ofta finns det en ökad omröring, som sedan ersattes av försämring av medvetandet upp till sina fullständig förlust, kramper, stroke.

Vid de första tecknen på hypoglykemi Sänkt blodsocker - hypoglykemi tecken   snarast måste äta något sött, till exempel, två eller flera stycken av kandisocker. Upprepa intag av socker kan vara en fjärdedel av en timme, om villkoret inte har förbättrats. Om detta inte fungerar, måste du ringa en ambulans.

Vid klimakteriet borde varje kvinna kontrollera blodsockret, speciellt om hon har några symptom på klimakteriet.

Galina Romanenko

Klimakteriet inträder i det naturliga slutet på varje kvinna i fertil ålder. Så varför inte behandla det som en naturlig process? Hormonbehandling har länge varit standard behandling av klimakteriet, även om vi nu vet att traditionell hormonbehandling med syntetiskt östrogen och gestagen ökar risken för bröstcancer och hjärtsjukdomar. Många kvinnor och läkare inte be om och inte ordinera denna terapi.

Fler och fler kvinnor varje dag vänder sig till naturliga metoder för behandling av symptom som de upplever under klimakteriet, inklusive värmevallningar, nattliga svettningar och humörsvängningar. Försök att följa dessa tips för att lindra symtomen vid klimakteriet:

• Din kost - ett viktigt verktyg som du kan använda för att kontrollera symptom på klimakteriet Symptom på klimakteriet - när viljan försvagas i hans ögon . Produkter som bör undvikas - något som innehåller stora mängder koffein, kolsyrade drycker som innehåller fosfor, eftersom det ökar risken för benförlust. Undvik också kött som produceras i industriell skala, inbegripet nötkött, fläskkött och kyckling, som köttet innehåller mycket mättat fett, vilket ökar kroppens förmåga att omvandla östrogen. Överdrivet intag av socker minskar också möjligheten att levern att konvertera östrogen och försvagar immunförsvaret.

Öka ditt intag av livsmedel som innehåller fytoöstrogener inklusive soja. Andra livsmedel som du bör inkludera i din kost - fullkorn, havre, vete, brunt ris, tofu, mandel, cashewnötter och färska frukter och grönsaker.

• Kosttillskott med rödklöver har en positiv effekt på benförlust att förbättra tillståndet i hjärt-kärlsystemet och kan fungera som en förebyggande mot bröstcancer och livmodercancer. Rödklöver minskar värmevallningar, en av de vanligaste symptomen för kvinnor som klagar över perimenopausal period och under tiden för menopaus.

Acidofila mjölksyrabakterier ("goda" bakterier i vår tarmflora) är mycket viktigt för kvinnor i klimakteriet, eftersom de hjälper metabolismen och bearbetning av östrogen, och vissa tror att dessa goda bakterier minskar risken för svampinfektion. Dessa bakterier kan återfinnas i olika näringsformuleringar på marknaden.

• Vissa vitaminer och mineraler kan också vara användbart för kvinnor under klimakteriet. Dessa inkluderar vitamin E (400-800 enheter per dag) minskar värmevallningar och nattliga svettningar; kalcium (1500 mg dagligen), är det bättre att inte använda kalciumkarbonat, eftersom det inte kan vara helt absorberad och mikro gidroksipatit kalcium eller kalciumcitrat; magnesium (500-750 mg per dag) hjälper till att absorbera kalcium, C-vitamin (1000-2000 mg dagligen), hjälper till i absorptionen av vitamin E och minskar kapillär skörhet.
• Rekommenderar också att silverax kistenosny (20-60 mg tre gånger dagligen), innehåller det fytoöstrogen som hjälper många kvinnor hantera klimakteriet symtom Symptom på klimakteriet: varnat är planerat . Även om det bör noteras att kvinnor vars menopaus inträffade efter operationen, inte kan räkna med hjälp av fytoöstrogen som en kvinna med en naturlig början klimakteriet. Mer medicinska växter som kan tas i det här fallet, kvanne (500-1000 mg två-tre gånger om dagen), jättenattljusolja (500 mg tre eller fyra gånger om dagen), ginseng (100-500 mg tre gånger dagligen) , Monash peppar (175 mg dagligen).
• Preparat av naturligt östrogen kan tas om läkaren ordinerar dem till dig. Dessa typer av östrogen biologiskt identiska med östrogen Östrogen - nyckeln till benhälsa Som produceras av kroppen. Det finns tre typer av östrogen, som ofta används i hormonersättningsterapi biologiskt identiska. Det estrone (E ₁ ), Östradiol (E ₂ ) Och östriol (E ₃ ). De två första hormoner orsakar de flesta av riskerna med användning av östrogen. Naturliga och biologiskt identiska formuleringar framställs genom att kombinera dessa tre typer av östrogen, är det vanligaste formeln - 10% av östron, östradiol och 10% till 80% av östriol - kallade tre-östrogen eller en tri-ECT. Två kallade biologiskt identisk med framställningen av bi-östrogen.

Naturligt östrogen - en mycket viktig komponent som bidrar till att klara av symptomen på menopaus för många kvinnor. Den kan köpas utan recept, en av hans titlar Progest, det är en del av en utvald recept på apoteket han kallade Prometrium. Fördelen med att använda grädde i stället för orala former som du behöver en mycket lägre dos, eftersom det inte är nödvändigt att behandla din lever. Progestiner, såsom kontroll - inte naturligt progesteron Progesteron - norm och patologi Och en syntetisk version, som inte är kemiskt identisk med progesteron som produceras av kroppen. Naturligt progesteron inte orsaka biverkningar och biverkningar av progestiner har, nämligen oregelbundna blödningar, och vätskeretention.

• Naturligtvis, glöm inte att göra mer motion. Detta är sannolikt det enda viktiga, genom vilken en kvinna kan förbättra din hälsa och välbefinnande under hela livet. Regelbunden motion (minst tre till fyra dagar i veckan) för att förebygga och minska förlusten av benvävnad och spelar en viktig roll för att minska risken för många typer av cancer samt hjärtsjukdomar.

Även om dessa tips hjälpa många kvinnor, kom ihåg att alla kvinnor är olika och du kan behöva tid för att hitta den typ av behandling som är bäst för dig. Alltid sätta meddela din läkare om någon alternativ metod som du använder, inklusive vitaminer, örter, salvor och så vidare.