Övningar för barn på utvecklingen av minnet

Med tanke på betydelsen för förmågan att komma ihåg inlärningsprocessen, är det viktigt att tänka på att barn måste tas upp i tidig ålder. I skolan, även under de första åren av träning, kommer de att vara till stor hjälp förmåga att snabbt memorera information av olika karaktär och omfattning. Lyckligtvis, övningar för utveckling av minnet Utvecklingen av minnet - Spela guiden   mycket lätt och roligt och kan användas i hemmet, i klassrummet, på väg till och från skolan på ett lekfullt sätt, utan att anstränga barnet.

Inventering

I det här spelet kan du spela i ett litet företag, och det är bra eftersom det bidrar till att utveckla skrivförmåga. Stå framför ett barn och be honom att komma ihåg ditt utseende - kläder, skor, smycken, hår och så vidare. Sedan be dem att skriva ner vad han mindes, och lämna utrymme för några minuter. Gör något mindre förändring i utseende - gör håret annorlunda, vrid bältet inifrån och ut, och liknande - och be barnet att gissa vad som ändrats.

Spelet "Memory"

Många människor minns det klassiska brädspelet "Memory» («Minne»). Hon har en hel del alternativ, men principen är densamma spelet. Flera kort läggs med framsidan nedåt på bordet. Spelarna turas om att vända vilka två kort. Om korten matchar, spelaren plockar upp korten, och fortsätter. I det här spelet kan du spela i alla åldrar, är det också möjligt att använda spelkort eller en av de många förinställningar för detta spel. Det är också ett tillfälle att spela spelet online.

Minnestekniker

Ett av de enklaste sätten att komma ihåg listor - använda de första bokstäverna i orden i listan och gör en mening. Ett berömt exempel: frasen "Varje jägare vill veta var sitter Pheasant" hjälper till att komma ihåg sekvensen av regnbågens färger - rött, orange, gult, grönt, blått, indigo, violett. Prova det med ditt barn komma med nya fraser för olika listor. Detta hjälper inte bara barnet att komma ihåg vad du behöver, men innebär också kreativitet.

Medel för att förbättra minnet - forskningsresultat

Ständigt finns nya studier om minne och förbättra dess egenskaper. Runt om i världen, är forskarna undersöker hjärnan och gör ansträngningar för att skapa metoder och mediciner som förbättrar minnet. Forskarna inte ge upp hoppet att hitta botemedel för fall av åldersrelaterad minnesförsämring, såsom Alzheimers och senildemens. Men du kan börja med att ta några steg som gör att utveckla minne och kognitiva förmågor.

Te

Forskare från University of Newcastle funnit att ämnen som ingår i svart och grönt te, kan vara enzymer associerade med minne. De fann att te (men inget kaffe) har förmågan att förhindra förstörelse av acetylkolin genom acetylkolinesteras, ett av de signalsubstanser som ansvarar för minnet. Dr Ed Okello, chefen för studien, tror att det dagliga intaget av te bidrar till att förbättra minnet. Inom läkemedelsutveckling planer forskare, i egenskap på samma sätt som ämnet som ingår i den normala te.

Lukta ro

En studie som publicerades 2007 i tidskriften Science, fann att människor som hade möjlighet att njuta av doften av rosor medan lättare för att minnas lärt information efter luktade lukten av dessa blommor i en fas av långsam våg sömn lärande. Däremot lukten inte ha någon effekt på minnet om motiven inte ansåg att det under träningen eller när den hörs i REM-sömn. Andra starka lukter kan också påverka minnet.

Med andra ord, i samband med träning och förberedelse för examen, är det möjligt att åstadkomma en källa av den starka lukt som kommer att följa med dig medan du sover. Nästa dag kommer att bli mycket lättare att minnas memorerade materialet.

Dröm

Forskare från universitetet i Genève har bekräftat att god sömn är viktigt för god arbetsminnet. Dr. Sophie Schwartz, forskningschef, säger: "Våra resultat visar att under sömnen Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar Efter att ha mottagit en ny erfarenhet, kan ha en positiv inverkan på assimilering av information. " Även om det fortfarande mer forskning behövs för att avgöra exakt hur mycket sömn som behövs, dessa resultat tyder på att för det goda arbetsminnet behöver en bra vila.

Spela

Det förväntas att den aktuella undersökningen av University of Wollongong kommer till ett resultat som barn lider eller inte lider av Attention Deficit Disorder Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) - hur man kan hjälpa rastlösa? De kan förbättra sina kunskaper genom att spela datorspel. Forskare studerar ett speciellt spel för utveckling av minnet Utvecklingen av minnet - Spela guiden   för barn.

För äldre människor, en del dataspel bidra till att minska åldersrelaterade minnesförlust Minnesförlust - inte bara i telenovelas . Dr Nir Giladi, en neurolog vid Tel Avivs universitet, säger att datorprogram för att träna hjärnans aktivitet bidra till att upprätthålla färdigheter såsom att köra. "Det verkar som om även efter en kort praktik vissa kognitiva områden förbättras avsevärt", säger Giladi.

USA har utvecklat en hel del speciella spel för att förbättra minnet hos äldre personer.