Behandling av svår depression

Lyckligtvis, alla offer för depression manifesteras inte alla dessa symtom, men bara några av dem. Det finns mild och svår depression.

För behandling av svår depression vanligt förekommande antidepressiva, men de kan hjälpa i kampen mot vissa typer av mild depression. Antidepressiva läkemedel är inte är ett njutningsmedel, men ändå tar de bort eller minska symtom på depression och hjälpa patienten att återgå till det normala, och normalt liv.

Antidepressiva läkemedel används också för att behandla psykiska sjukdomar, som bygger på rädsla och oro, till exempel vissa fobier. Antidepressiva lindra symptomen av panik, inklusive hjärtklappning, en känsla av förlamande rädsla, yrsel, bröstsmärtor, illamående och andningsbesvär.

Läkaren föreskriver en särskild antidepressivt medel, styrs av de enskilda symptomen på den enskilda patienten. Resultat antidepressiva medel inte omedelbart. I de flesta fall bör förändringar till det bättre förväntas efter en - tre veckor.

Vissa depressiva symtomen försvinner på ett tidigt stadium; andra - långt senare. Till exempel, för att förbättra humörsvängningar inträffar i kroppen, i synnerhet energiåtervinning nivå återgår till det normala strömsparläge och viloläge Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar . Om efter fem - sex veckor av antidepressiv finns det ingen förändring, föreskriver läkaren ett annat läkemedel - eftersom olika människor har olika känslighet för olika antidepressiva medel.

Behandling av "säsongsbunden" depression

Om vissa människor står inför depression bara en gång i livet eller först efter allvarlig psykisk oro, de andra har att göra långsiktiga försvagande kamp med depression eller uppleva detta tillstånd ofta (t.ex. per år).

Vissa människor med åldern fler och fler fall av depression och ökar dess varaktighet. Den mest effektiva behandlingen för dessa patienter - kronisk administrering av antidepressiva medel. De bidrar till att minska frekvensen och svårighetsgraden av depression. Långsiktiga biverkningar av läkemedel som används i dag är okända, så att de kan ta vad du vill ha för en lång tid.

Doseringen beror på typen av antidepressiva läkemedel, de kemiska egenskaperna för individuella processer i människokroppen, dess ålder och, i vissa fall, kroppsvikt. Vanligtvis, en liten dos initialt ordinerats antidepressiva, och sedan gradvis ökas tills det önskade resultatet, naturligtvis, om det inte finns några biverkningar.

En mängd olika antidepressiva medel ger alla möjlighet att hitta en lämplig lösning. Antidepressiva olika bieffekter och, i viss utsträckning, graden av effektivitet. Tricykliska antidepressiva (så kallade på grund av dess kemiska struktur) ofta används för att behandla viktiga typer av depression Depression - lite mer än ett dåligt humör Än MAO-hämmare; Emellertid monoaminoxidashämmare ofta hjälpa vid behandling av så kallad "atypisk" depression, som visas i dåsighet, ökad ångest Ångest - hur man skiljer normal från sjukdom? , Panikattacker och fobier.

Nyare antidepressiva

Under de senaste åren, en rad nyare antidepressiva läkemedel. Några av dem kallas "selektiva serotoninåterupptagshämmare" (RSSI). Idag kan du köpa anti-depressiva som fluoxetin, fluvoxamin, paroxetin och sertralin.

Även om alla RSSI antidepressiva medel skiljer sig åt i sin struktur, de agerar på samma särskilda signalsubstans - serotonin.

Den tricykliska antidepressiva klomipramin påverkar också serotonin, men till skillnad från antidepressiva RSSI, det inte verkar selektivt. Detta är det första läkemedlet som rekommenderas för behandling av tvångssyndrom Neuros - reaktion på den nervösa chock .

Bupropion - ett nytt antidepressivt läkemedel som är kemiskt besläktat med andra antidepressiva läkemedel. Det påverkar mer noradrenalin och dopamin än serotonin. Antidepressiv inte orsaka viktökning eller sexuell dysfunktion. Det är kontraindicerat hos personer med epilepsi och patienter med bulimi eller anorexi.

  "Alla verk är bra, välja på smak." Vem minns inte denna fras från barn dikt? Frasen är korrekt - Nu kan alla själva välja vilken typ av verksamhet att hans (eller hennes) passar bäst baserat på färdigheter, intressen, fysiska och psykiska funktioner. Varje jobb har sin egen individuella särdrag som är inneboende endast till denna typ av verksamhet.

Arbete - detta är det som gör att en person att göra en levande, att hävda sig i samhället och inte känner avskurna från komplexet och mångfacetterade samhällsorganismen. Trötthet försämrar produktiviteten och gör oss slöa och har föga intresse av utgången. Varför får vi trötta på jobbet, och hur vi kan klara av detta?

Trötthet faktor

De viktigaste faktorerna av trötthet i arbetet kan vara lite. En av de främsta orsakerna till kronisk trötthet på arbetsplatsen - överdriven mental stress som ofta upplevs av arbetstagare. I denna tid av global information vi har dagligen och stundligen att behandla ett stort antal olika uppgifter, passerar dem genom själva, som genom ett såll eller en svamp. Hastigheten på liv från år till år ökar, vilket ofta leder till kronisk trötthet, som kan så småningom bli en riktig spänning Hur att slå stress? Skapa en oas .

En annan viktig faktor av trötthet kan bli ett långsiktigt arbete vid datorn, särskilt om datorn är utrustad med en bildskärm föråldrade. Lyckligtvis, i vår tid, detta problem kan lösas - att arbeta med en dator var så säker som möjligt, behövs färg eller svartvitt LCD-skärmar eller LCD-projektorer eller moderna monitorer 15 tum.

Nenormirovannyj ofta övertidsarbete och har också en negativ inverkan på den mänskliga kroppen, vilket i sin tur leder till kronisk trötthet Kronisk trötthet - om livet är inte en trevlig upplevelse . Sist men inte minst detta beror på vår oförmåga att korrekt planera sin verksamhet och hitta en rimlig balans mellan arbete och fritid. Trötthet av kroppen kan också orsaka otillbörliga och oregelbundna måltider, som bland annat, är extremt skadliga för hälsan. Stillasittande arbete i fel hållning bidrar till spänningen i vissa muskelgrupper, vilket också påverkar vårt tillstånd och välbefinnande, vilket leder till trötthet. Vilka åtgärder bör vidtas för att säkerställa att den arbetsplats trött mindre? Hur du handskas med kronisk trötthet?

Hur du handskas med trötthet

För att klara av trötthet, behöver du alla ovanstående faktorer minimeras. Dessutom, i vår tid, kommer en man hjälp av time-management, som är konsten att time management. Dess huvudprinciper hög grad underlätta livet för moderna människor, och få ordning på sina liv. De grundläggande postulat time management rekommenderas att inkludera så mycket som möjligt, försök att planera sina angelägenheter prioriteringar; försöker arbeta så effektivt som möjligt med information, annars kommer du bara att drunkna i det - kassera mindre detaljer och ägna mer tid åt verkligt meningsfullt data; inte vara rädd för att fatta beslut och se djärvt i ögonen på sina problem; inte försöka övertala människor och lära sig att säga "nej"; lära sig att växla arbete och vila; att utveckla den mest effektiva organisationen av sin tid, som skulle passar perfekt för dig.

Om du följer dessa riktlinjer, kommer du snart glömma vad kronisk trötthet och brist på tid, och du kan äntligen ta ett djupt andetag!