Förebyggande och behandling av ödem - det är viktigt att förstå den grundläggande orsaken - vätska i vävnaderna

Orsaker till vätskeretention i vävnaderna

Beroende på var bildningen av ödem hälsoeffekter kan vara olika. Till exempel, svullnad i buken, eller svullnad i fotleden bara orsaka obehag och lungödem kommer att bli ett allvarligt hot mot hälsan. Montering bildning av ödem beror på orsaken, vilken även kan vara olika - från allvarlig sjukdom till allergiska reaktioner.

Vätskeansamling i vävnaderna kan bero på flera faktorer, bland annat:

Dricka för mycket salt eller socker

Traditionellt natrium främjar bildandet av ett lager av vätska i kroppen. Även oavsiktlig, engångsbruk för mycket salt kan orsaka vätskeansamling i vävnaderna. Du kan förhindra detta genom att minska natriumhalten i kosten - till exempel att neka användningen av pastöriserade eller steriliserade produkter.

Användningen av socker ökar nivån av hormonet insulin. För mycket socker i kosten kan leda till en ökad nivå av insulin som komplicerar processen för utsöndring av överskott natrium.

Tidslängden på fötterna

"Svullnad" fot på kvällen - ganska vanligt bland dem som har att spendera mycket tid på sina fötter. Långvarig exponering för fötterna leder till ansamling av överflödig vätska i vävnaderna i foten och ankeln och, som en konsekvens, till svullnaden.

Solbränna

Stark solbränna kan leda till stagnation av vätska i vävnaderna och bildandet av blåsor. Skydda huden från de skadliga effekterna av solljus bör i vilket fall som helst, även om risken är minimal svullnad - ultraviolett förenad med risk för hudcancer. Burns leder till vätskeretention på grund av ökad utsöndring av toxiner "överbelastning" njurarna och orsakar kroppen att lagra vätska i andra organ.

P-piller

P-piller är baserade på hormonet östrogen Östrogen - nyckeln till benhälsa   kan orsaka vätskeansamling i vävnaderna.

Graviditet

Gravida kvinnor lider ofta av svullnad - särskilt från svullnad i benen. Anledningen blir trycket av svullnad av livmodern med fostret på hålvenen - en av huvudblod venerna, "collecting" blod från de nedre extremiteterna och bäckenet. Trycket leder till dålig cirkulation.

Venös insufficiens

Svullna fötter kan orsakas av venös insufficiens, till följd av en kränkning av konstruktionen eller driften av venösa ventilerna. En del av blodet från de nedre extremiteterna vener i stället för att röra sig uppåt till hjärtat, faller tillbaka ner, vilket resulterar i ökat blodtryck i venerna själva skadliga vener. Dessa defekter leder till kronisk venös insufficiens, och som ett resultat, konstant svullnad.

Dessutom kan svullnaden orsakas av ett antal andra faktorer - dålig diet (låg protein), en bieffekt av ett läkemedel, en stillasittande livsstil.

Svullnad kan inte bara orsaka obehag och obehag, men också en signal om att kroppen med något fel.

Svullnad kan åtföljas av ett antal sjukdomar som kräver läkarvård:

• Kronisk venös insufficiens
• Hjärtproblem
• Njursjukdom
• Kronisk lungsjukdom
• Cirros
• Artrit
• Allergier
• Sköldkörtelsjukdom
• Malign lymfödem

Symptomen på vätskeansamling i vävnader

• Svullnad kroppsdelar - fötter, fotleder, händer
• Värk i svullna områden
• Andnöd - ett vanligt symptom på lungödem
• Snabb viktökning under några dagar eller veckor
• Fluktuationer i vikt
• Efter att ha tryckt på huden inom några sekunder kvar fossa (symptom, kännetecknande för vissa typer av ödem)
• Utspänd buk (symptom karakteristisk för ascites ödem)

Diagnostisera ödem

Innan du behandlar svullnad, läkarna måste ta reda på orsaken till dess förekomst. Processen för att diagnostisera sjukdomen, vilket ledde till bildandet av ödem kan inkludera:

• Räkna ut de exakta symptomen på ödem - när han dök upp i vilken del av kroppen, hur ofta har liknande problem, vilka faktorer påverkade försämring.
• Fysisk undersökning av patienten.
• En analys av fallhistorier.
• Blodprover.
• Urinanalys (syftar till att kontrollera njurarna och orsakar förlust av protein).
• Analys av hur levern och njurarna, bröströntgenanalys av hjärtat (elektrokardiogram).

Behandling av ödem

Som ödem diagnos, behandling beror på dess orsak ödemsjukdom och symptomen. Ett förfarande för styrning av ödem kan vara följande:

• En kost med en minskad salthalt
• Diuretika (diuretika)
• Förändringar i diet (om orsaken till ödem var fel mat)
• Ändra mottagnings mediciner (om svällning orsakas av biverkningar av läkemedel)
• Ändra livsstil i enlighet med behandlingen av sjukdomar orsakade svullnad
• Behandling av sjukdomen - de bakomliggande orsakerna till ödem

Metoder för förebyggande

• Reducerande salthalten i kosten.
• Användningen av vitamin B6 (piroksidina). Det antas att vitamin B6 hjälper till att förhindra en kort fördröjning i vävnadsvätskor. Källor till vitamin - brunt ris och rött kött.
• Användningen av vitamin B5, kalcium, vitamin D - dessa faktorer bidrar till att befria kroppen av överflödig vätska.
• Införandet i kosten av färska grönsaker och mejeriprodukter med låg fetthalt.
• Användningen av stora mängder vatten - den optimala mängden vatten i kroppen skulle göra risken för bildning av oönskad inventering av vätska nedåt.
• Minska användningen av dehydratiserande drycker - te, kaffe, alkohol.
• Regelbunden motion.
• Naturliga diuretika: äppeljuice (stimulerar lever och njurar), bananer Bananer: fördelarna och nackdelarna hälsa , Kronärtskocka Kronärtskocka och dess medicinsk tillämpning: hjälpa levern och gallblåsan , Brysselkål, morötter, gurka, vindruvor, grönt te, tomater, vattenmelon, sallad, vitlök Vitlök hälsa: nästan ett universalmedel , Rå lök och persilja.